パネラブレッド秋のスカッシュスープ

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パネラブレッドオータムスカッシュスープは、見逃せない美味しいスープです。これで、このコピーキャットレシピでいつでもこのクラシックな秋のスープを作ることができます。

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パネラブレッドは、季節ごとに変わるメニューで知られています。秋には、秋のスカッシュスープをお見逃しなく。このユニークなスープは、風味の宝庫です。

このスープは、バターナッツスカッシュ、カボチャ、野菜のスープ、リンゴジュース、シナモン、カレー粉を組み合わせたものです。このフレーバーの組み合わせを気に入るはずです。

目次

材料

ここにリストがあります必要なもの:

  • バターナッツスカッシュ
  • 野菜オイル
  • 白玉ねぎ
  • カボチャのピューレ
  • 野菜ストック
  • カボチャパウダー
  • シナモン
  • アップルジュース
  • ハニー
  • ヘビークリーム
  • カボチャの種の穀粒

材料に関する注意事項

このレシピには新鮮なバターナッツスカッシュとカボチャの缶詰を使用しています。

カボチャの缶詰は私の個人的なものですスープの選択。カボチャの缶詰は味が良く、レシピにもすぐに使えると思います。

新鮮なバターナッツスカッシュをローストします。運が良ければ、お店の手元にカットされてローストする準備ができているかもしれません。

バターナッツスカッシュをスープにローストするときは、茶色になりすぎないようにしています。スープを茶色にしたくありません。

パネラブレッドは、レシピに野菜のスープを使用しています。したがって、このレシピはベジタリアンです。変更には、チキンブロスを使用できます。使用するスープの種類はあなた次第です。

このスープは、いくつかの異なるスパイスを使用しています。カレー粉とシナモン。カレー粉は適度な熱を加えます。シナモンは、私たちみんなが愛するおなじみの秋の味わいを加えます。

このレシピでは、カボチャの種も使用しています。そのため、シードの内側部分のみを使用しています。カボチャの種には、白い外殻が付いている場合があります。

種の肉は緑色で、ペピータとも呼ばれます。ちょうどいい味がするので、オーブンで焼くのが好きです。

パネラ秋のカボチャスープの作り方

  1. バターナッツカボチャを皮をむいて1つに切ります。 -インチのキューブ。
  2. ベーキングシートにスカッシュキューブを置きます。
  3. バターナッツスカッシュの上に植物油を滴下し、よくコーティングします。
  4. 350度で焼きます。約30分間、またはバターナッツスカッシュがフォークテンダーになるまで、焦げ目が付かないまで。
  5. 大きなストックポットに、植物油と玉ねぎを加えます。玉ねぎを半透明になるまで炒める。玉ねぎを炒めるときに塩を少しふりかけます。
  6. カボチャ、バターナッツスカッシュ、野菜ストック、カレー粉、シナモン、リンゴジュース、蜂蜜を加えます。加熱します。
  7. スープが熱くなったら、浸漬ブレンダーを使用してスープを滑らかにします。
  8. クリームを加えてかき混ぜます。
  9. カボチャの種をトーストします。香りが出るまで小さなスキレット。
  10. カボチャの種をトッピングしたスープを出します。

私のコピーキャットバージョンのパネラブレッドオータムスカッシュスープをお楽しみください。

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パネラブレッド秋のスカッシュスープ

パネラブレッドオータムスカッシュスープは季節限定で、一年中作ることができます。
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コース:スープ
料理:アメリカ料理
キーワード:秋のスカッシュスープ、パネラレシピ

サービング:10
カロリー:150kcal
作成者:Stephanie Manley

材料

  • 2ポンドのバターナッツスカッシュ
  • 2杯の植物油を分けて使用
  • 1カップのみじん切り白玉ねぎ
  • 15オンスのカボチャ
  • 2カップの野菜ストック
  • 2ティースプーンのカレーパウダー
  • 1/2ティースプーンのシナモン
  • 1カップのアップルジュイce
  • 大さじ1杯の蜂蜜
  • 1/2カップのヘビークリーム
  • 大さじ1杯のカボチャの種のカーネル

手順

  • オーブンを350度に予熱します。バターナッツカボチャの皮をむき、1インチの立方体に切ります。バターナッツスカッシュの上に大さじ1の植物油を滴下し、よくかき混ぜます。約30分またはバターナッツスカッシュがフォークテンダーになるまで焼きます。スカッシュを茶色にしないでください。
  • 大きな鍋に、大さじ1の植物油と玉ねぎを半透明になるまで炒める。玉ねぎを炒めながら塩を少しふりかけます。タマネギを塩漬けにすることで、タマネギから水分を取り除き、タマネギはより速く調理されます。
  • 玉ねぎが半透明になったら、カボチャ、バターナッツスカッシュ、野菜ストック、カレー粉、シナモン、リンゴジュース、蜂蜜。熱します。スープが熱くなったら、浸漬ブレンダーを使用してスープを滑らかにします。必要に応じて、ブレンダーを使用してスープを作ることができます。スープに生クリームを加え、かき混ぜます。
  • 小さなフライパンでカボチャの種をトーストします。香りが出るまで熱します。すぐに火から下ろします。

栄養

カロリー:150kcal |炭水化物:20g |たんぱく質:2g |脂肪:7g |飽和脂肪:5g |コレステロール:16mg |ナトリウム:198mg |カリウム:535mg |食物繊維:2g |砂糖:8g |ビタミンA:13540IU |ビタミンC:24.3mg |カルシウム:68mg |鉄:1.2mg
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