水虫または水虫とも呼ばれる足腐れは、一般的に足に発生する真菌感染症です。真菌– Trichophyton Rubrum –は、爪などの体の他の部分に広がり、真菌性爪感染症を引き起こす可能性があります。

「水虫」という用語は、足の腐敗を引き起こす真菌が繁殖するため、そのように名付けられました。環境条件が暖かく湿っているロッカールームやシャワーなど、水虫が通常いる場所。この事実にかかわらず、直接的または間接的に、ほぼどこでもこの真菌感染症にかかる可能性があります。

幸いなことに、この真菌はほとんど無害です。皮膚が乾燥して清潔に保たれている限り、その繁殖と広がりは制限されます。いくつかの通常の原因、症状、および地元の医師に相談することなく簡単に足の腐敗を治す方法を見ていきます。

足の腐敗の原因

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誰もがFootRotに感染しやすく、清潔さとは何の関係もありません。毎日数回足を洗っても、特に洗った後に足を完全に乾かさないと、危険にさらされる可能性があります。

プールや共同シャワールームなどの公共の場所を訪れる以外に、しっかりと履いてください。 、つま先が閉じた靴と厚い靴下は、足の真菌の成長の引き金になる可能性があります。各足には250,000を超える汗腺があり、1日あたり300〜400 mLの汗を発します。これにより、靴の内部は非常に暖かく湿った環境になり、菌類にとって完璧な繁栄場所になります。したがって、足が汗ばむということは、その領域が湿る可能性が高く、足の腐敗に対する感受性が高いことを意味します。

足の腐敗は、靴、靴下、タオル、衣類など、真菌で汚染された表面に触れることで伝染することがよくあります。または水たまりでさえ、それはまた非常に伝染性であり、感染した人との直接の皮膚接触を通して伝染する可能性があります。これは、感染症が発生する可能性が高く、治癒が難しいため、免疫系が弱っている人にとって特に重要です。したがって、適切な医療処置を行う必要があります。

足の腐敗の症状

足の腐敗は通常、つま先または足の裏から始まり、他の領域に広がる、灼熱感、刺痛感を引き起こします。発赤やかゆみも一般的な症状ですが、皮膚のひび割れやはがれを経験する人もいます。感染部位は生で乾燥しているように感じる傾向があります。

感染が爪に広がると、足指の爪が変色して厚く見えたり、爪床から引き離されたりすることがあります。一部の症状は湿疹の症状を模倣している可能性がありますが、症状のほとんどまたはすべてが数日間続く場合は、ほとんどの場合、足腐れ状態になります。

医師の診察を受けずに足腐れの治療

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幸いなことに、ほとんどの人にとって、足の腐敗は簡単に管理でき、家庭薬以上で治療できます。 -症状が認識されたら、市販薬。糖尿病などの既存の病状がない場合に、医師の診察を受けずに足の腐敗を治す方法をいくつか紹介します。

足の浸し

最も人気のある家庭薬の1つは、主に塩水または酢であるフットソークです。

なぜ酢なのですか？これは酢酸の希釈形態であり、安価でどこでも簡単に見つけることができます。ある研究によると、酢は強力な抗真菌溶液であり、調理材料であるだけでなく、さまざまな病気を治療するために使用されてきました。したがって、酢は真菌の成長を遅らせたり止めたりすることで、足腐れの最良の治療法の1つであることがわかっています。

奇跡の治療法ではありませんが、軽度の真菌感染症に効果的であることが証明されています。リスクはほとんどありません。足を浸すには、最初に1部の酢を2部の水に希釈し、より強い浸漬が必要な場合は酢の量を増やします。においが酔わせる場合は、エッセンシャルオイルをソークに加えてみてください。感染が治まるまで、毎日最低10〜15分間足を浸すことをお勧めします。

再発を防ぐために、靴下やタオルも酢に浸すことをお勧めします。

別のフットソークを試したい場合は、緑茶に含まれるポリフェノールに抗真菌力が含まれていると宣伝されており、感染を軽減することができます。浸す前に、ぬるま湯を使ってお茶を少なくとも5分間浸してください。

天然オイル

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ティーツリーオイルは、抗真菌性および抗菌性の大国であるという長い歴史があります。化粧品、特ににきび薬に使用されるこのヒーリングオイルは、毎日の塗布から数週間以内に足腐れを治療および治癒することが示されています。使用するには、温かいココナッツオイルをティーツリーオイルと25〜50パーセントの濃度で混合します。たとえば、ティーツリーオイル小さじ1/2とココナッツオイル小さじ1を、感染部位に1日1〜2回塗布します。

真菌感染症の治療に使用されているあまり知られていないオイルは、ニームオイルです。 。このオイルは葉の抽出物としても提供され、どちらも患部に毎日直接塗布することができます。オイルトリートメントを使用する場合は、軽いマッサージが最適な塗布方法であり、オイルがゆっくりと肌に吸収されます。

足を乾かしてきれいにする

前述のように、足の腐敗を引き起こす真菌は湿った湿った状態でよく生きるので、乾いた足を保つことはそれらが成長して増殖するのを防ぎます。足を清潔に保つことは重要ですが、特につま先の間では、足を乾いた状態に保つことがより重要です。過度のシャワーを避け、可能な限り清潔なタオルと寝具を使用するようにしてください。

家にいるときは、裸足で足の空気を抜くか、つま先の開いたホームスリッパを履いて、真菌が潜在的に湿った環境を助長しないようにしてください。

履物について2度考えてください

通気性のある素材で作られた靴は真菌感染症の予防。また、履物を交換し、1日おきに各ペアを着用し、使用するたびに消毒剤または抗菌性のワイプまたはスプレーで消毒することをお勧めします。これにより、靴を再び履く前に完全に乾き、使用後に閉じ込められる可能性のある湿気を減らすことができます。スイミングプールやシャワールームなどの公共エリアではサンダルを履くことをお勧めしますが、フットロット感染の伝染性が高いため、他の人と靴を共有しないようにしてください。

靴下の場合、天然繊維綿やウールなどが人気のある選択肢ですが、素材は湿気を保持する傾向があるため、最良のものではありません。したがって、合成繊維の靴下は、足から汗や湿気を逃がすのに適しているため、より良い選択です。毎回の使用または激しいトレーニングセッションの後に靴下を洗うことも良い予防方法です。

市販薬

いくつかの局所抗真菌薬が1つとして利用可能です。クロトリマゾール、ミコナゾール（Desenex）を含むがこれらに限定されない、足の腐敗を治療する方法。テルビナフィン（ラミシルAT）、およびブテナフィン（ロトリミンウルトラ）。これらは患部の皮膚に直接適用できます。

ただし、市販薬は軽度の症状にのみ効果があります。重症の場合、または高齢の患者、妊婦、または子供を治療する場合でも、適切な用量のより強力な抗真菌性経口薬のより明確な診断と処方のために医師の診察が必要です。

薬の効果はさまざまです。個人。ほとんどの場合はすぐに解消する傾向がありますが、完全に治まるまでに数週間または数か月かかる場合もあります。クロトリマゾールなどの特定の薬は、火傷、刺痛、腫れ、にきびのような隆起、または薄片状の皮膚などの副作用を抱えている可能性があるため、専門家の意見を求めるか、傾向がある必要がある既存のアレルギーがある場合は依然として最善のアイデアです。

セカンドオピニオンを得る

すべての感染症は独特であり、万能の解決策はありません。状態が悪化した場合、または上記のすべての治療法を試しても状態に改善が見られない場合は、地元の足病医との面会をスケジュールすることを常にお勧めします。

My FootDr Singaporeでは、足の腐敗状態を治し、健康な足を回復するための実行可能な解決策を提供する前に、皮膚と足指の爪の感染領域を徹底的に検査します。