毎回乗る前に、タイヤの空気圧をチェックする習慣を身につけることをお勧めします。タイヤが最適に機能するには、適切な量の空気が必要であり、タイヤを適切なpsiに効率的に到達させるには、ある程度の精巧さが必要になる場合があります。オンタリオ州コリングウッドにあるKamikazeBikesのMitchMcleodが、自信を持って転がり続けることができるように、自転車のタイヤをポンピングする方法を正確に説明します。

適切なバイクポンプを選ぶ

2つの一般的なチューブバルブがあります。シュレーダーバルブは幅が広く平らです。仏式バルブは幅が狭く、上部にロックナットが付いています。これを緩めて空気を追加または放出できます。仏式バルブを覚える簡単な方法は、押すことで空気を抜くことです。

Mcleodによると、新しい（そして経験豊富な）ライダーがタイヤをポンピングするときによくある間違いは、仏式バルブ付きのSchraderバイクポンプを使おうとすることです。これは、どんなに頑張っても機能しません。 。

購入するポンプがわからない場合は、テストおよびレビュー済みの自転車用ポンプのリストを確認するか、次のURLで推奨事項を尋ねてください。あなたの地元の自転車店。ポンプに関しては、ほとんどの場合、あなたはあなたが支払うものを手に入れます。少し余分な投資をすると、より正確なpsiの読み取り、より頑丈な自転車のポンプ、さらに簡単な膨張が得られます。

バルブの準備

まず、プラスチック製のキャップを取り外します。バルブの端を覆っています（これらが失われることがあるので、足りなくても大したことはありません）。次に、Mcleodは、これはPrestaバルブでは一般的にスキップされる手順であると言います。上部の小さなロックナットを緩めます。恥ずかしがらないでください。ナットが脱落しないので、ねじを緩めすぎる心配はありません。数回タップして、動いていることを確認します。少し空気が出ているのを聞いて感じることができるはずです。 （シュレーダーバルブを使用している場合は、この手順をスキップできます。）

必要なタイヤ空気圧を把握する

ポンピングする前に、タイヤのサイドウォールを確認してください。タイヤが安全に処理できる1平方インチあたりのポンド（psi）の範囲がリストされている必要があります。通常、ロードタイヤは80〜130 psiで、マウンテンタイヤは25〜50psiです。ハイブリッドは通常40から70psiの間かかります。個人的なpsiの好みがタイヤの範囲内にあるかどうかは、体重とライディングスタイルによって異なります。試してみて、好きなものを見つけてください。または、こちらの便利なガイドを使用できます。

ポンプを正しく取り付けます

ポンプヘッドをバルブに取り付けます。ポンプには、上下にフリップするスイッチ、またはめねじ式スクリュートップがあります。どちらのシステムも、ポンプを開始するときにヘッドを所定の位置に維持するのに役立ちます。これにより、ポンプ中に空気が漏れるのではなく、実際にバルブに入ることが保証されます。

空気が出ているように見える場合タイヤにではなくポンプを使用する場合は、ポンプヘッドをわずかに再調整する必要があります。取り外して再度取り付けるだけで、シールがリセットされます。

最適な圧力にポンプする

ポンプのゲージを使用してガイドし、チューブをポンプアップしますあなたの最適な圧力に。そして、上半身と体幹を使ってポンピングします。スクワットは脚の強度を高めるのに最適ですが、自転車のメンテナンスには必要ありません。腕や腹筋でさえも仕事をさせましょう。ミニワークアウトのように真剣に感じることができます。

ライドに行く

タイヤを必要な圧力まで上げたら、簡単にポンプヘッドのスイッチを切り替えて飛び出し、バルブキャップを交換する前にロッキングナットを締め直します。次に、Mcleodが適切に表現しているように、「Goshred」。