古代ギリシャ、ローマ、エジプトで輸送手段として始まったのは、それ以来です。アメリカで人気のあるスポーツの1つであるボート競技になりました。ローイングは、米国で争われた最初のチームスポーツであり、多くの学校で人気のある競技スポーツであり続けています。

今日の競技では、漕ぎ手は単独で、または2、4、さらには8人のチームでレースをすることができます。ローイングはまた、国の統治機関を持つ最初の米国のスポーツでした。このガイドでは、レースからさまざまな種類のボートやストロークテクニックまで、ボートの基本について説明します。

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• 年齢ボートのスポーツは何ですか？
• ボートのカテゴリーは何ですか？
• レースについて知っておくべきこと
• ボートの種類は何ですか？
• ローイングチームのポジションは何ですか？
• ローイングのクイックファクト
• 今日のロープロファイルローイングドック用のEZドックを購入

何歳ですか漕ぎのスポーツ？

漕ぎは紀元前1000年頃にさかのぼります。初期の人間がオールがパドルよりも効率的であることを発見し、シートをスライドさせることでオールに力を加えてボートを速くすることが容易になりました。手漕ぎボートは急速に成長し続け、1850年代半ば頃に人気を博しました。彼らの名前は最初はほとんど言及されていませんでしたが、ボートマンはスポーツから生計を立てました。彼らは代わりに彼らのボートによって知られていました。しかし、南北戦争の頃、これらの男性は認識を得始めました。ビッグリン兄弟やワード兄弟のような人々は著名な人物であり、1レースあたり最大3,000ドルでレースをしました。

1896年、漕ぎ手が現代オリンピックに向けて発足しましたが、悪天候のため当局はイベントをキャンセルせざるを得ませんでした。オリンピックでのヘビー級男性の最初のボート競技は1900年で、1976年に女性のイベントが追加されました。

ボートのカテゴリーは何ですか？

ほとんどのスポーツと同様に、ボートはさまざまな種類のイベントやグループに分類されます。ローイングイベントには、スカルローイングとスイープロウイングの2種類があり、各イベントは軽量と無差別級に分類されます。

オープンカテゴリーに関しては、体重に関係なく、すべてのアスリートが参加できます。ライト級イベントの場合、男性は160ポンドを超えてはならず、1つのボートのアスリートの計算された平均体重は155ポンドを超えてはなりません。女性のイベントでは、ライト級で競う女性の体重は130ポンドを超えることはできませんが、女性のボートの平均体重はありません。

イベントは年齢別に分類されます。現在の暦年で19歳にならない、またはまだ中等学校に通っている19歳未満のアスリートは、ジュニアカテゴリに分類されます。次は23歳未満のカテゴリー、そしてマスターです。伝統的に、ボート競技のアスリートは27歳になるとマスターステータスに到達できますが、今日の多くのイベントでは、アスリートが21歳である必要がある最新のマスターグループが提供されています。これらのマスターイベントは通常、文字指定によって年齢のサブカテゴリに分類され、すべての年齢のアスリートがオープンイベントの行。

レースについて知っておくべきこと

ほとんどの米国のボート競技と国際レースは、長さが1.25マイル、つまり2,000メートルです。このレースはスプリントレースとして知られており、国内、大学、世界、オリンピックの大会で使用されます。 500メートルのセクションごとにブイでマークされた6〜8車線があります。ただし、ジュニアレースは通常1,500メートル、マスターは1,000メートルです。

レースの開始時に、ボートは割り当てられたレーンに並んでいますが、各レーンの誰かがボートの船尾を静止させています。アライナーと呼ばれることの多いオフィシャルは、すべてのボートがコースに正対していて、スタート時に均等な位置にあることを確認するために各ボートを検査します。彼らがそれを二度やれば。オールの破損など、最初の100メートル以内で機器が破損した場合は、レースを停止し、乗組員が機器を修理した後、レースを再開します。漕ぎ手は、誰もが勝つチャンスを妨げない限り、ペナルティなしでレース中にレーンを離れることができます。スプリントレースに続いて、漕ぎ手は通常、クールダウンとしてさらに5〜10分間漕ぎます。

秋には、漕ぎ手は長さ2.5マイルから3マイルのヘッドレースにも出場することがあります。このレースでは、各部門のボートが10秒間隔で別々にスタートし、橋や曲がり角などの障害物がある川に沿って漕ぎます。ヘッドレースの優勝クルーは、スタートからフィニッシュまでの時間が最短です。

ボートの種類は何ですか？

ボートはボートのスポーツに不可欠です。単にボートと呼ばれることもありますが、手漕ぎボートはシェルとも呼ばれます。それらは軽量の炭素繊維と強化プラスチックから作られています。手漕ぎボートには貝殻が不可欠であるため、多くの乗組員は手漕ぎボートに名前を付けてその重要性を尊重します。

アスリートは、卒業生、コーチ、チームの目標、またはマントラに敬意を表してボートに名前を付けることがあります。手漕ぎボートには、主にクルーボートとスカルボートの2種類があります。中にいる人の数に応じて、さまざまな種類のボートもあります。

クルーボートの種類

手漕ぎボートの場合、チームが使用できるボートはさまざまです。

• コックスレスペア：このシェルには、左側と右側にそれぞれ1つのオールを備えた2つの漕ぎ手があります。コックスウェインがないため、1人の漕ぎ手がケーブルで接続された舵を通してボートを操縦します。
• コックスペア：このボートには、それぞれ1つのオールを備えた2つの漕ぎ手もありますが、アスリートを誘導し、ケーブルに取り付けられた舵でボートを操縦するためのコックスウェインが付属しています。
• コックスレス4 ：このシェルには4つの漕ぎ手があり、それぞれに1つのオールがあります。左側に2つ、右側に2つです。コックスウェインがないため、漕ぎ手の1人は通常、足を使ってボートを操縦します。
• 舵手付き4：このボートには4つの漕ぎ手があり、それぞれに1つのオールがあり、ボートを操縦するための舵手が付いています。
• コックスエイト：このシェルには、それぞれ1つのオールを備えた8つの漕ぎ手があり、両側に4つあり、操縦するためのコックスウェインがあります。

スカルボートの種類

手漕ぎボートが異なるのと同じように、スカル専用のボートもあります。アスリートはそれぞれ、1つではなく2つのオール（スカルとも呼ばれます）を使用します。さまざまなタイプが含まれます：

• シングルスカル：シングルまたは1xと呼ばれることもあります。シングルスカルは、1対のスカルを使用して、1つの漕ぎ手を保持し、ボートにかかる圧力を制御してボートを操縦します。水中のブレード。
• ダブルスカル：ダブルまたは2xとも呼ばれるダブルスカルには、2人がいて、それぞれが同じテクニックを使用してボートを操縦する1対のスカルを持っています。
• コックスレスクワッドとコックスクワッド：これらのスカルボートは4人用です。コックスレスクワッドは通常、アスリートの1人が足で操縦する必要がありますが、コックスクワッドはコックスウェインを使用して操縦します。舵手付きクワッドは通常、初心者またはジュニアのローイングでのみ使用されます。
• 八重スカル：このタイプのボートは、初心者だけが通常使用するため、非常にまれです。このボートは、スカルとコックスのペアを備えた8つの漕ぎ手を使用してボートを操縦します。

ローイングチームのポジションは何ですか？

ローイングチームのメンバーのポジションは体系的なプロセスです。各アスリートは、ボートの座席番号で識別されます。たとえば、船首に座っている人が最初にフィニッシュラインを通過するため、座席はナンバーワンシートまたは船首シートとして知られています。弓の後ろの人は座席番号2、次に座席番号3、そして座席番号8まで続きます。これはストロークと呼ばれることもあります。各乗組員の位置には、ボート全体の成功に不可欠な特定の機能があります。

• 船首：座席1に座っているこの人は、ボートのバランスを保つために働きます。彼らは前に座っているので、弓が鋭く、優れた技術を持っていることが重要です。彼らのオールブレードは、水に入れるときに最も大きな違いを生むからです。
• シート2：このアスリートは行動しますバックアップストロークとして、ボートの2番目の座席として弓のペアを構成します。弓のペアを構成する2人のアスリートは、各ストロークの開始時にチームの最も正確なメンバーである必要があります。
• シート3：チームで最も経験の浅い漕ぎ手のために予約されることが多く、このシートの数は少なくなります。他よりも責任。これは、シート3が弱いリンクになる可能性があることを意味するわけではありませんが、船尾または船首の右側に十分に接近していないため、リズムにあまり影響しません。
• シート4：シート4ボートの真ん中でパワーハウスとして機能し、後ろのアスリートを助ける必要があります。
• シート5：シート4と同様に、シート5は頑丈な漕ぎ手のために予約されています。
• シート6：シート6は、船尾がボートの中央に到達するときに船尾のリズムを抑えるように機能します。彼らは通常、チームの最も背の高いメンバーであるため、ストロークを長くし、ボートをさらに前進させるのに役立ちます。
• シート7：シート7のアスリートは、ストロークの主要なサポートとして機能する必要があります。ストロークのリズムとそれを正しくフォローします。シート7はストロークと船尾のペアを構成し、流動的で一貫した漕ぎ手でなければなりません。彼らがストロークのペースに従わない場合、それは彼らの前にいるすべての人のためにそれを台無しにします。
• ストローク：おそらくすべての中で最も挑戦的な席で、ストロークはペースを設定するために最も懸命に働かなければなりませんボートに乗っている他のすべての人が従うリズム。このアスリートは、優れた技術を備えた非常に強力な漕ぎ手である必要があります。

一部のボートには、ボートの目と耳として機能するコックスウェインが搭載されている場合があります。コックスウェインは通常4人以上のチームで存在しますが、番号は付けられていません。彼らはボートの頭であり、通常は船尾に座っていますが、船首の端に横になることもあります。コックスウェインはチームのやる気とコミュニケーションを図り、チームをレースに導きます。コックスウェインはまた、ボートを操縦し、レースの前にボートを正しくセットアップするように働きます。彼らはしばしばCoxBox（電子増幅器システム）を使用して声を増幅し、ストロークの速度と時間を調べます。

手漕ぎボートと乗組員

手漕ぎボートと乗組員の違いは何ですか？

一般的に、用語「ボート」と「クルー」は同じスポーツを指します。米国の学校や大学では、漕ぎのスポーツ（アスリートがそれぞれ1つのオールで水域を漕ぐ）を乗組員と呼ぶことがあります。航海用語では、「乗組員」はボートを操作する人々を指しますが、アメリカではスポーツの別名として使用されます。通常、学界以外では、スポーツは単にボートと呼ばれます。たとえば、米国などです。たとえば、ローイングアソシエーション。

ストローク

ストロークは、すべてのローイングレースに欠かせない要素です。誰がリードし、誰が遅れるかを判断できます。ローイングストロークでは、アスリートが使用する必要があります。ボートを水中で動かすために全身を動かします。ストロークは主に腕の強さから生じると多くの人が考えていますが、ストロークの多くは実際には脚の強さから生じます。

漕ぐ行為は、すべての主要な筋肉群を使用します。腕や脚から腹筋や大食いまで、ストロークをパワーアップするために上半身のコアの強さが必要です。漕ぎ手はまた、優れた協調感覚、バランス、柔軟性を備え、乗組員を維持する正しいストロークリズムを見つけることに集中するために協力する必要があります同期しています。

tとは手漕ぎボートのストロークの種類

手漕ぎボートの動きは明確な開始または終了を持つべきではありませんが、手漕ぎボートの構造に関しては、キャッチ、ドライブ、仕上げと回復：

1. キャッチ：キャッチは、オールブレードがすばやく水に垂直に入るときです。ストロークを開始すると、漕ぎ手は膝を曲げて腕を伸ばした状態でスライディングシートに巻き付けられます。アスリートは、力だけを使ってオールを水中に入れるのではなく、ブレードの重量と重力にも依存しています。漕ぎ手はまた、キャッチがボートの速度と同期していることを確認し、フロントスプラッシュやバックスプラッシュがあまり発生しないようにする必要があります。
2. ドライブ：ドライブの開始中、漕ぎ手は同じ状態のままです。体の位置と足の使用に焦点を当てます。次に、アスリートは上半身をほどき、腕を動かしてオールブレードを水に引き込みます。アスリートがドライブステップを続けると、レイバックのような姿勢で手をすばやく体の中に動かします。これには、大きな腹部の力が必要です。漕ぎ手がオールブレードを落とす前にほどけると、速度が低下する可能性があります。
3. 仕上げ：リリースとも呼ばれるこのステップでは、漕ぎ手がオールハンドルを下に動かし、水から引き出します。ブレードが垂直から水平になるようにハンドルを回しながら、すばやくクリーンな動きをします。この動きは、オールのフェザリングとしても知られています。
4. 回復：漕ぎ手が回復に入ると、手を体から離して膝を越えます。この動きの間、オールは水から出ています。次に、ブレードがスムーズに弓に向かって戻り、アスリートは膝を曲げて次のキャッチの準備ができるまで体を前方に動かします。

シェルはリリースポイントで最も速く移動し、キャッチ中は最も遅く移動します。ストローク率とは、乗組員が1分間に行うローイングストロークの数を指します。ただし、ストローク率が高いからといって、必ずしも速く進むとは限りません。才能のある乗組員は、ストローク率が高い経験の浅い乗組員よりも速く、より多くの水をカバーできます。時々、乗組員は「パワー10」を叫ぶことさえあります。これは、乗組員に最も強く、最も難しい10ストロークを与えるように合図します。

スカルリングvs.ローイング

水を渡るには、主に2つの方法があります。スウィープボートとスカルです。ボートはスポーツを網羅するためのよく使われる用語ですが、ローイングはスウィープボートのみを指すことがよくあります。スウィープボートでは、アスリートは2つのオールを片手に1つずつ使用するスカルイベントに参加することを選択できます。

スカルイベントに関しては、3つの主要なカテゴリがあります。1つはシングルです。 、1人のアスリートだけが競う場所です。次に、2人でダブル、最後に4人でクワッドがあります。一方、スウィープボートでは、ペア、クワッド、または8人だけのレースイベントがあります。学校でのほとんどのローイングイベントと大学はスウィープボートイベントですが、学生のスキルを向上させるためにスカルを提供するものもあります。

スウィープには違いもあります。ボートに関する手漕ぎボートと手漕ぎボート。スカルラーを乗せたボート（それぞれ2つのオールを持ったアスリート）は、スカルと呼ばれます。これは、すべてのスカルをシェルと見なすことができることを意味しますが、すべてのシェルをスカルと見なすことができるわけではありません。シングルスカルは、幅10インチ、長さ27フィートの小ささであるため、水上で最小のボートと見なされます。

ボートのクイックファクト

2,000メートルのレースで漕ぐには、2つのバスケットボールゲームを連続してプレイするのと同じレベルの作業が必要だと言う生理学者がいることをご存知ですか？それとも、その天体物理学者のスティーブン・ホーキングは舵手でしたか？

ボートと学校

• 1852年に最初に始まったハーバードとエールの間のボート競技は、米国で最も長く続いているスポーツ競技であり、アメリカでこれまでに争われた最初の大学間スポーツです。
• 米国で最初の大学ボートクラブは、1843年にエール大学で設立されました。
• プリンストン大学は、米国の大学の中で男性と女性の両方のアスリートにとって最高のボート競技プログラムを持っていると考えられています。
• ローイングは、大学のスポーツに参加するのが最も難しいNCAAスポーツチームの1つと見なされています。

ローイングとオリンピック

• 創設者現代のオリンピックの1人であるピエール・ド・クーベルタン男爵は漕ぎ手でした。
• 1920年から1956年までのすべてのオリンピックで、米国は男子8人の金メダルを獲得しました。
• 米国の男子8人は1999年の米国史上初めて世界選手権で3回連続の金メダルを獲得しました。
• 2013年の世界ローイング選手権で米国の女性8人が金メダルを獲得し、連勝をさらに伸ばしました。

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