Quello che è iniziato come metodo di trasporto nell’antica Grecia, a Roma e in Egitto, da allora ha si è trasformato in uno degli sport preferiti d’America: il canottaggio. Il canottaggio è il primo sport di squadra disputato negli Stati Uniti e continua a essere uno sport competitivo popolare tra molte scuole.

Nelle competizioni odierne, i vogatori possono gareggiare da soli o in squadre di due, quattro o anche otto. Il canottaggio è stato anche il primo sport statunitense ad avere un organo di governo nazionale. Questa guida discuterà le basi del canottaggio, dalle regate a diversi tipi di barche e tecniche di corsa.

Leggi la guida completa o passa a una sezione specifica:

• Quanti anni Il canottaggio è lo sport?
• Quali sono le categorie del canottaggio?
• Cosa sapere sulle gare
• Quali sono i tipi di barche?
• Quali sono le posizioni delle squadre di canottaggio?
• Informazioni rapide sul canottaggio
• Acquista oggi stesso EZ Dock per i moli di canottaggio a basso profilo

Quanti anni ha lo sport del canottaggio?

Il canottaggio risale al 1000 aC circa, dopo che i primi umani scoprirono che i remi erano più efficienti delle pagaie e i sedili scorrevoli rendevano più facile esercitare la forza contro il remo e rendere la barca più veloce. Il canottaggio ha continuato a crescere rapidamente, guadagnando popolarità intorno alla metà degli anni 1850. I barcaioli si guadagnavano persino da vivere con questo sport, sebbene i loro nomi fossero appena menzionati all’inizio. Erano invece conosciuti dalle loro barche. Intorno al periodo della guerra civile, tuttavia, questi uomini iniziarono a ottenere riconoscimenti. Persone come i fratelli Biglin e Ward erano figure illustri, che correvano fino a $ 3.000 a gara.

Nel 1896, il canottaggio fu inaugurato nelle Olimpiadi moderne, ma il maltempo costrinse i funzionari ad annullare l’evento. La prima gara di canottaggio per uomini dei pesi massimi alle Olimpiadi è stata nel 1900, con eventi femminili aggiunti nel 1976.

Quali sono le categorie di canottaggio?

Come la maggior parte degli sport, il canottaggio si suddivide in diversi tipi di eventi e gruppi. Ci sono due tipi di eventi di canottaggio – voga di coppia e canottaggio – e ogni evento si divide in peso leggero e aperto.

Quando si tratta di categorie aperte, qualsiasi atleta può partecipare, indipendentemente dal peso. Per gli eventi leggeri, gli uomini non devono superare i 160 libbre e il peso medio calcolato tra gli atleti in una barca non deve superare i 155 libbre. Negli eventi femminili, le donne che gareggiano nella categoria dei pesi leggeri non possono pesare più di 130 libbre, ma non esiste un peso medio per le barche femminili.

Gli eventi vengono quindi suddivisi per età. Gli atleti sotto i 19 anni che non compiranno 19 anni nell’anno solare in corso o che frequentano ancora la scuola secondaria rientrano nella categoria junior. La prossima è la categoria under 23, e poi i master. Tradizionalmente, gli atleti di canottaggio possono raggiungere lo status di master una volta che compiono 27 anni, ma molti eventi oggi offrono un gruppo di master aggiornato in cui gli atleti devono essere solo 21. Questi eventi di master di solito si dividono in sottocategorie di età per designazione della lettera e gli atleti di tutte le età sono i benvenuti fila in eventi aperti.

Cosa sapere sulle gare

La maggior parte delle gare di canottaggio negli Stati Uniti e delle gare internazionali sono lunghe 1,25 miglia o 2.000 metri. Questa gara è conosciuta come la gara sprint, utilizzata nelle competizioni nazionali, collegiali, mondiali e olimpiche. Ci sono da sei a otto corsie con ogni sezione di 500 metri contrassegnata da boe. Tuttavia, le gare junior sono in genere di 1.500 metri e quelle dei master sono di 1.000 metri.

All’inizio della regata, le barche si allineano nelle corsie assegnate mentre qualcuno in ciascuna corsia tiene ferma la poppa della barca. Un ufficiale, spesso indicato come allineatore, esamina ogni barca per assicurarsi che tutte le barche siano esattamente rivolte verso la rotta e siano in posizioni pari alla partenza.

Gli equipaggi possono effettuare una falsa partenza in gara ma sono squalificati se lo fanno due volte. Nei casi in cui l’attrezzatura si rompe entro i primi 100 metri, come un remo rotto, interrompe la corsa e la riavvia una volta che l’equipaggio ha riparato l’attrezzatura. I rematori possono lasciare le loro corsie durante una gara senza alcuna penalizzazione purché non interferiscano con le possibilità di vittoria di nessuno. Dopo la gara sprint, i vogatori di solito remano per altri cinque-dieci minuti per rinfrescarsi.

In autunno, i vogatori possono anche gareggiare in gare di testa, che sono lunghe da 2,5 miglia a tre miglia. In questa regata, le barche di ogni divisione partono separatamente a intervalli di 10 secondi e remano lungo i fiumi con ostacoli come ponti o curve. L’equipaggio vincitore di una gara di testa ha il minor tempo tra l’inizio e l’arrivo.

Quali sono i tipi di barche?

Le barche sono essenziali per lo sport del canottaggio. Anche se potresti sentirle semplicemente chiamate barche, le barche a remi sono spesso chiamate conchiglie. Sono realizzati in fibra di carbonio leggera e plastica rinforzata. Poiché le conchiglie sono cruciali per il canottaggio, molti equipaggi daranno persino i nomi delle loro conchiglie per onorarne l’importanza.

A volte gli atleti chiamano la loro barca in onore di alumni, un allenatore, un obiettivo di squadra o un mantra. Esistono due tipi principali di conchiglie a remi: barche per l’equipaggio e barche di coppia. Esistono anche diversi tipi di barche a seconda del numero di persone all’interno.

Tipi di barche con equipaggio

Quando si tratta di canottaggio , ci sono diverse barche che le squadre possono utilizzare:

• Coppia senza cox: questa conchiglia ha due vogatori equipaggiati con un remo ciascuno: uno sul lato sinistro e uno sul lato destro. Un vogatore guida la barca attraverso un timone collegato da cavi, poiché non c’è un timoniere.
• Coppia coxed: questa barca ha anche due rematori con un remo ciascuno, ma viene fornita con un timoniere per dirigere gli atleti e governare la barca con un timone collegato ai cavi.
• Coxless four : Questa conchiglia ha quattro vogatori con un remo ciascuno – due sul lato sinistro e due sul lato destro. Uno dei rematori di solito usa il piede per guidare la barca poiché non c’è timoniere.
• Coxed four: Questa barca ha quattro rematori con un remo ciascuno e un timoniere per governare la barca.
• Coxed otto: questa shell ha otto rematori con un remo ciascuno – quattro su ciascun lato con un timoniere per governare.

Tipi di barche di coppia

Così come ci sono diverse barche per il canottaggio, ci sono anche diverse barche specifiche per la coppia – dove gli atleti usano due remi, noti anche come di coppia, invece di uno. I diversi tipi includono:

• Singolo di coppia: a volte indicato come il singolo o 1x, il singolo di coppia tiene un vogatore usando un paio di di coppia per governare la barca controllando la pressione che esercitano sul lame nell’acqua.
• Doppio di coppia: noto anche come doppio o 2x, un doppio di coppia ha due persone, ciascuna con una coppia di di coppia che governano la barca utilizzando la stessa tecnica.
• Quad senza cox e quad coxed: queste barche di coppia sono per quattro persone. Il quad senza timoniere di solito richiede che uno degli atleti sterzi con il piede, mentre il quad timoniere usa un timoniere per sterzare. Il quad coxed è in genere utilizzato solo nel canottaggio per principianti o junior.
• Coppia ottupla: questo tipo di barca è molto raro, poiché solo i principianti la usano tipicamente. Questa barca utilizza otto vogatori equipaggiati con un paio di di coppia e un timoniere per governare la barca.

Quali sono le posizioni della squadra di canottaggio?

Posizionare i membri della squadra di canottaggio è un processo sistematico. Ogni atleta è identificato dal proprio numero di posto sulla barca. Ad esempio, la persona seduta a prua taglierà per prima il traguardo, quindi quel posto è conosciuto come il posto numero uno o posto a prua. La persona dietro l’arco è il posto numero due, poi il posto numero tre e così via fino al posto numero otto, che alcuni chiamano la corsa. Ogni posizione dell’equipaggio ha una funzione specifica, cruciale per il successo dell’intera barca:

• La prua: questa persona, che siede al primo posto, lavora per mantenere la barca in equilibrio. Dato che sono seduti davanti, è fondamentale che l’arco sia affilato e abbia una tecnica eccellente, poiché la loro pala del remo fa la differenza quando la mettono in acqua.
• Posto due: questo atleta agisce come corsa di riserva e costituisce la coppia di prua come secondo posto nella barca. I due atleti che compongono la coppia di archi devono essere i membri più precisi della squadra all’inizio di ogni colpo.
• Posto tre: spesso riservato al vogatore meno esperto della squadra, questo posto ha meno responsabilità rispetto agli altri. Ciò non significa che il terzo posto possa essere un anello debole, ma non influirà molto sul ritmo poiché non sono abbastanza vicini a poppa o proprio a prua.
• Posto quattro: posto quattro deve fungere da centrale elettrica al centro della barca e aiutare gli atleti dietro di lui o lei.
• Posto cinque: come il posto quattro, il posto cinque è riservato a vogatori robusti.
• Posto sei: il posto sei lavora per mantenere sotto controllo il ritmo di poppa quando raggiunge il centro della barca. Dal momento che sono in genere il membro più alto della squadra, aiutano ad allungare le bracciate e a far andare la barca più lontano.
• Posto sette: l’atleta al posto sette deve fungere da supporto principale per il colpo, prendendo il ritmo del tratto e seguirlo correttamente. Il posto sette costituisce la coppia di poppa con la corsa e deve essere un vogatore fluido e coerente. Se non seguono il ritmo della bracciata, si incasina chiunque abbia di fronte.
• La corsa: forse la seduta più impegnativa di tutte, la corsa deve lavorare più duramente per impostare il ritmo e ritmo da seguire per tutti gli altri sulla barca. Questo atleta deve essere un vogatore estremamente potente con una tecnica eccellente.

Alcune barche possono anche avere un timoniere a bordo che funge da occhi e orecchie della barca. Il timoniere è solitamente presente con squadre di quattro o più, ma non è numerato. Sono la testa della barca, generalmente seduti a poppa, ma possono anche avere una posizione sdraiata a prua.Il timoniere motiva e comunica con la squadra, guidandola in gara. Il timoniere governa anche la barca e lavora per impostare correttamente la barca prima di una gara. Spesso usano un CoxBox – un sistema di amplificazione elettronico – per amplificare la loro voce e guardare la frequenza e il tempo della corsa.

Canottaggio contro equipaggio

Qual è la differenza tra canottaggio ed equipaggio?

In generale, i termini “canottaggio” e “equipaggio” si riferiscono allo stesso sport. A volte le scuole e le università negli Stati Uniti si riferiscono allo sport del canottaggio, in cui gli atleti remano su uno specchio d’acqua con un remo ciascuno come equipaggio. In termini nautici, “equipaggio” si riferisce alle persone che gestiscono una barca, ma è usato in America come un’altra parola per lo sport. Di solito, al di fuori del mondo accademico, lo sport viene semplicemente definito canottaggio, come gli Stati Uniti Rowing Association, per esempio.

Strokes

Il colpo è una parte essenziale di ogni gara di canottaggio: può determinare chi prende il comando e chi rimane indietro. I colpi di canottaggio richiedono agli atleti di usare tutto il corpo per muovere la barca sull’acqua. Mentre molti pensano che i colpi siano prodotti principalmente dalla forza delle braccia, gran parte della bracciata deriva in realtà dalla forza delle gambe.

L’atto del canottaggio utilizza tutti i principali gruppi muscolari, dalle braccia e gambe agli addominali e glutei, e richiede la forza del nucleo della parte superiore del corpo per alimentare la bracciata.I vogatori devono anche avere un eccellente senso di coordinazione, equilibrio e flessibilità e lavorare insieme per concentrarsi sulla ricerca del giusto ritmo di bracciata che mantenga l’equipaggio in sincronia.

Cosa sono a Tipi di bracciate nel canottaggio?

Sebbene il movimento del canottaggio non debba avere un inizio o una fine definiti, ci sono quattro passaggi principali quando si tratta dell’anatomia di un colpo di canottaggio: la presa, la spinta, l’arrivo e il recupero:

1. La presa: La presa è quando la pala del remo entra rapidamente in acqua verticalmente. Quando iniziano la corsa, il vogatore è arrotolato sul sedile scorrevole con le ginocchia piegate e le braccia tese. Invece di usare esclusivamente la potenza per mettere il remo in acqua, gli atleti si affidano anche al peso e alla gravità della pala. I rematori devono anche assicurarsi che la presa sia sincronizzata con la velocità della barca e cercare di non ottenere molti schizzi frontali o backsplash.
2. La guida: durante l’inizio della guida, i vogatori sono ancora nello stesso posizione del corpo e concentrarsi sull’uso delle gambe. Quindi, gli atleti inizieranno a srotolare la parte superiore del corpo e metteranno le braccia al lavoro mentre trascinano le lame del remo attraverso l’acqua. Mentre gli atleti continuano il passo di spinta, muovono rapidamente le mani nel corpo in una posizione simile a quella di un layback, che richiede una grande forza addominale. Se i vogatori si srotolano prima di far cadere la pala del remo, potrebbero comprometterne la velocità.
3. Il traguardo: a volte chiamato anche rilascio, questo passaggio è dove i vogatori abbassano la maniglia del remo e la tirano fuori dall’acqua in un movimento rapido e pulito mentre si gira la maniglia in modo che la lama vada da verticale a orizzontale. Questo movimento è noto anche come piumaggio del remo.
4. Il recupero: quando i vogatori entrano in recupero, allontanano le mani dal corpo e oltre le ginocchia. Durante questo movimento, il remo è fuori dall’acqua. Quindi, la lama torna indietro dolcemente verso la prua e gli atleti muovono i loro corpi in avanti finché non hanno le ginocchia piegate e sono pronti per la ripresa successiva.

I proiettili si muovono più velocemente nel punto di rilascio e più lentamente durante la cattura. Il numero di colpi si riferisce al numero di colpi di voga al minuto che un equipaggio effettua. Tuttavia, tassi di bracciata più elevati non sempre equivalgono ad andare più veloci: gli equipaggi di talento potrebbero comunque coprire più acqua più rapidamente di un equipaggio inesperto con una frequenza di bracciate più alta. A volte gli equipaggi possono persino urlare un “Power 10”, che segnala all’equipaggio di dare i dieci colpi più forti e più duri.

Sculling vs. Rowing

Ci sono due modi principali per attraversare l’acqua: il canottaggio e la coppia. Mentre il canottaggio è spesso la terminologia di riferimento per comprendere lo sport, il canottaggio spesso si riferisce solo al canottaggio. Invece di usare un remo come loro sarebbe nel canottaggio spazzato, gli atleti possono scegliere di competere in gare di coppia in cui usano due remi, uno per mano.

Quando si tratta di gare di coppia, ci sono tre categorie principali. Primo, c’è il singolo , dove gareggerà un solo atleta. Poi, c’è il doppio con due persone e, infine, il quad con quattro persone. Mentre, nello sweep rowing, ci sono gare solo per coppie, quad o otto. La maggior parte degli eventi di canottaggio nelle scuole e le università sono eventi di canottaggio, ma alcuni potrebbero offrire la coppia per aiutare a migliorare le abilità degli studenti.

C’è anche una differenza tra canottaggio e di coppia per quanto riguarda le barche. Le barche con gli scullers in loro – atleti con due remi ciascuno – sono indicate come skull. Anche se questo significa che tutte le barche possono essere considerate conchiglie, non tutte le conchiglie possono essere considerate barche.La barca singola è considerata la barca più piccola sull’acqua, poiché può essere piccola fino a 10 pollici di diametro e lunga 27 piedi.

Informazioni rapide sul canottaggio

Sapevi che alcuni fisiologi dicono che remare in una gara di 2.000 metri richiede lo stesso livello di lavoro di due partite di basket consecutive? O che l’astrofisico Stephen Hawking fosse un timoniere?

Canottaggio e scuole

• La gara di canottaggio tra Harvard e Yale, iniziata per la prima volta nel 1852, è la competizione sportiva statunitense più longeva e il primo sport intercollegiale mai disputato in America.
• Il primo circolo nautico collegiale negli Stati Uniti fu fondato nel 1843 presso lo Yale College.
• La Princeton University è considerata il miglior programma di canottaggio per atleti sia uomini che donne tra i college statunitensi.
• Il canottaggio è considerato una delle squadre sportive NCAA più difficili a cui partecipare negli sport universitari.

Canottaggio e le Olimpiadi

• Il fondatore delle Olimpiadi moderne, il barone Pierre de Coubertin, era un vogatore.
• Gli Stati Uniti hanno vinto la medaglia d’oro per gli otto maschili a tutti i Giochi Olimpici dal 1920 al 1956.
• Gli Stati Uniti maschili otto ha vinto la sua terza medaglia d’oro consecutiva ai campionati del mondo per la prima volta nella storia degli Stati Uniti nel 1999.
• L’ottava femminile degli Stati Uniti ha vinto l’oro ai Campionati del mondo di canottaggio nel 2013, aumentando la sua serie di vittorie consecutive di otto titoli mondiali o olimpici consecutivi.

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