Lo stesso vale per l’EP, dove i farmaci (sotto forma di compresse da prescrizione o una crema anestetica), possono aiutarti a ritardare il tuo climax, superare ansia da prestazione sessuale e ottieni un maggiore controllo sulla tua vita sessuale. Se stai cercando qualcosa che puoi usare in questo momento, ci sono preservativi e creme che contengono agenti anestetizzanti che aiutano a desensibilizzare il pene. In alternativa, potresti provare un farmaco su prescrizione in compresse chiamato Priligy. Si tratta di un “inibitore della ricaptazione della serotonina (SSRI)” selettivo che è stato sviluppato specificamente per il trattamento dell’eiaculazione precoce. Priligy ha dimostrato di essere molto efficace nel ritardare l’eiaculazione. Visita la nostra clinica di educazione fisica per una consulenza online gratuita per saperne di più oggi.

Terapia
Alcune persone potrebbero anche voler parlare con un professionista e sottoporsi a una terapia per l’ansia da prestazione sessuale. Che sia da soli o in coppia, la terapia può aiutarti a superare le tue preoccupazioni e l’ansia per le tue prestazioni. Non solo un terapista ti aiuterà ad alleviare un po ‘del fardello parlandone, ma può anche insegnarti tecniche che possono aiutarti con la tua performance. la terapia per problemi di erezione è qualcosa a cui si può accedere tramite alcuni medici di base o privatamente.

Aspettative realistiche
Con la pubblicità sessuale, le scene di sesso nella TV tradizionale e il porno su Internet a portata di mano, potresti iniziare a sviluppare una visione non realistica di cosa sia o dovrebbe essere il sesso. In realtà, non è niente come nessuno di questi. Sebbene sia difficile evitare la pubblicità diretta, poiché potrebbe apparire inaspettatamente in uno show televisivo, puoi evitare il porno. Anche se lo usi solo occasionalmente, stai ancora riempiendo la tua mente non solo di posizioni e scenari che non sono realistici, ma di corpi di uomini e donne che non sono normali.

Dove posso ottenere cure per ansia da prestazione sessuale?

Ci sono molti trattamenti disponibili da richiedere a noi. Questi includono soluzioni a breve termine che diventano effettive in soli 15 minuti e soluzioni a lungo termine che funzionano per un periodo di tempo prolungato. Abbiamo anche opzioni per le persone che soffrono di condizioni di salute a lungo termine come il diabete.

Concentrati su di te

Nell’era di Internet, c’è sempre più pressione su tutti noi per guarda in un certo modo. È facile guardare un’immagine sui media e sentirsi inadeguata, ma è importante ricordare che queste immagini non sono “reali” ed è molto probabile che siano state scattate foto. In realtà, siamo tutti disponibili in forme e dimensioni diverse e troviamo cose diverse attraenti in un partner. Cerca di lasciar andare le tue idee preconcette e abbraccia la tua bellezza unica. Parla con il tuo partner delle tue insicurezze: se è qualcuno che ami e di cui ti fidi, è probabile che capisca. Potresti persino scoprire che gli piacciono i pezzi di cui eri preoccupato.

Una vita sessuale felice e sana è qualcosa di cui tutti possono godere, fino ai tuoi anni del crepuscolo.