Ha még nem ismeri, a kurkuma Délkelet-Ázsiában őshonos növény. “Általában fűszerként használják. A por a kurkuma növény gyökereiből származik, amely curcuma domestica néven ismert, és amelyről úgy gondolják, hogy gyógyászati tulajdonságokat tartalmaz” – mondja Marnie Nussbaum, MD, New York-i igazgatósági tanúsítvánnyal rendelkező bőrgyógyász. hozzákapcsolják a növényt a gyömbérhez – teszi hozzá Purvisha Patel, MD, igazgatósági képesítéssel rendelkező bőrgyógyász és a Visha Skincare alapítója. “A kurkumin hatóanyag miatt élénk sárga” – mondja.

Baktériumölő, irritációt elnyomó és tápláló tulajdonságai miatt szépségápolási termékekben használják. “A kurkumin egy erős gyulladáscsökkentő, antimikrobiális, daganatellenes és antioxidáns, mivel harcol a szabad gyökök és a szabad gyökök károsodásai ellen” – mondja Dr. Patel (a szabad gyökök gyorsabban öregedhetnek a bőrön). ” évszázadok óta használják a keleti orvostudományban bizonyos bőrbetegségek, például pikkelysömör, vitiligo és pattanások leküzdésére. ” Görgessen tovább, hogy többet megtudjon arról, hogy az összetevő hogyan pattanásokkal küzdő szuperhős.

A kurkuma használata pattanásokra

A pattanások az olajmirigyek és a pórusok tényleges gyulladásos állapotai. “A pattanásokat a follikuláris elzáródás, a mikrobiális szaporodás, a faggyútermelés és / vagy a gyulladás okozza” – mondja Dr. Patel. A kurkuma azért játszik szerepet, mert elmagyarázza, hogy csökkenti a mikrobiális szaporodást (más néven az a rossz, pattanást okozó baktérium) , faggyútermelés és gyulladás. És további bónuszként: “A helyi kurkuma az elszíneződésben vagy a hiperpigmentációban is segítséget nyújt, ha hosszabb ideig használják” – mondja.

Dr. Nussbaum rámutat, hogy néhány tanulmány bebizonyította az összetevő hatékonyságát a kitörések kezelésében, bár további vizsgálatokat kell elvégezni annak bizonyítására, hogy meggyőző hatása van a bőr számára. “A kurkuminnal, a kurkuma aktív összetevőjével kapcsolatos legújabb klinikai vizsgálatok azt mutatják, hogy antioxidáns és gyulladáscsökkentő előnyökkel jár. Gondolj a gyulladásos jelek gátlására a szervezetben” – mondja. “Egyes kutatások szerint a kurkumin laurinsavval kombinálva, antibakteriális tulajdonságokat tartalmaz, amelyek segíthetnek elűzni bizonyos típusú pattanásokat okozó baktériumokat – konkrétan a P. acnes-t. ”

A kurkuma azonban nem fogja megsemmisíteni az összes pattanásos bajt. A bőrgyógyászok megjegyzik, hogy nagyobb valószínűséggel hatásos az enyhe vagy közepesen súlyos pattanások kezelésére, “nem mélyebb cisztákra vagy csomókra, amelyek napokig-hetekig vannak jelen” – mondja Dr. Nussbaum. “Ezek jobban reagálnak az irodában beadott kortizon injekciókra. testületi képesítéssel rendelkező bőrgyógyász. ” Ennek ellenére Dr. Patel azt mondja, hogy a kurkuma szájon át történő bevitele – napi 400-600 mg – segíthet a mély cisztás pattanásokban.

Hogyan használjuk a kurkuma bőrápolási rutinját?

Mint A bőrápolás számos aktív összetevőjével a szépségápolási termékek belsejében megtalálhatja a kurkuma mindenféle koncentrációját és adagolási rendszerét. “A helyi szerek ereje, összetevőjének beszerzése és a bőrbe való áteresztőképessége eltérő lehet” – mondja Dr. Patel, aki valójában úgy véli, hogy a kurkuma barkácsolási pasztában történő felhasználása az egyik leghatékonyabb módszer a pattanások kezelésére. ” a legjobb, ha por alakú formában közvetlenül a bőrön alkalmazzuk, vízzel keverjük paszta formájába. ”Azt mondja, semmi sem lehet ez egy éjszakai foltos kezelés vagy arcmaszk.

Mielőtt azonban beépítené a kezelésbe, Dr. Nussbaum azt javasolja, hogy konzultáljon bőrgyógyászával. “Megbeszélném a pattanásokkal kapcsolatos problémáit a bőrgyógyászával, aki segít végigvezetni a legjobb holisztikus kezelési terven.” – mondja. “A kurkuma kurkumin kölcsönhatásba léphet egyes gyógyszerekkel, és helyileg alkalmazva allergiás reakciók veszélye állhat fenn. Kerülje a kurkumát akkor is, ha terhes vagy vércukorszinttel, véralvadással, gyomorsavval vagy epehólyaggal kapcsolatos problémái vannak. ”

Amikor kurkuma van a bőrén, Dr. Patel szerint ez a legjobb hogy más hatóanyagokhoz hasonlóan használja: csak éjszaka. “Legjobb ideje lefekvés előtt, ez az a maximális időtartam, amely alatt egy termék zavartalanul a bőrén maradhat, és növelheti a felszívódást, amikor a testhőmérséklet egyik napról a másikra emelkedik” – mondja.

Annak ellenére, hogy a kurkuma kulcsfontosságú lehet a pattanások elleni küzdelemben, a dermek szerint rendben van az egész bőröd (akár a tested) használata is.”Csak vegye figyelembe, hogy a legtisztább formájában foltot hagyhat, ezért a legjobb, ha azokon a területeken használja, amelyekre a legnagyobb szükség van” – mondja Dr. Patel. Dr. Nussbaum szerint azonban ellenkező esetben biztonságos minden egyes felhasználása. nap, ha jó eredményeket ér el. Folytassa a kurkumával infúziós bőrápolási termékek keresését, hogy vásárolhasson saját pattanásait csillapító rutinjára.

Kora Organics Kurkuma 2 az 1-ben élénkítő & Hámlasztó maszk, 48 dollár

Ez az arcradír elpusztítja az elhalt, tompa bőrsejteket, igazán finomra őrölt csipkebogyómaggal, valamint kurkuma és papaya enzimekkel, amelyek felderülnek, és aloe vera, hogy az arcbőr ne veszítse el a nedvességet . Annak ellenére, hogy fizikai bőrradír, gyengéd és minden bőrtípusra hat.

Kiehl kurkuma & Áfonyamag energizáló ragyogó maszk , 45 USD

A Kiehl arcmaszk használatával – amelyet csak 10 percig hagysz rajta – kiderül felfrissült, egyenletesebb bőr, köszönhetően a kurkuma, áfonyamag (amely antioxidánsokban gazdag) és különböző típusú agyagoknak. Az összes összetevő együttesen kihúzza az üreget a pórusaiból, és segít az esetleges sört főzni.

Peach & Lily The Good Acids Pore Toner, 39 USD

Ez a hámlasztó savkrém kémiai hámlasztószereket tartalmaz hidratáló összetevőkkel keverve, így azonnal frissül a bőre. “Gyengéd koktélt tartalmaz AHA-kból, BHA-ból, kurkuma kivonatokból, valamint allantoinból és aloe-ból, amelyek naponta felhasználhatók az elhalt hámsejtek eltávolítására és a bőr előkészítésére” – mondja Dr. Nussbaum, aki rajong a termékért. kezdje csak azzal, hogy csak heti néhány napot használ, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nincs érzékenysége.

Sunday Riley vezérigazgató Glow C-vitamin + kurkuma arcolaj, 40 dollár

Fog elengedhetetlen a C-vitamin bőrápolásod, és egyenként hozza fel kurkumával, amely egy-két ütés élénkítő hatást eredményez az arcodon. Ez az arcolaj mind a gyömbérrel, mind más antioxidánsokkal együtt hidratált, egyenletes fényt nyújt.

Cocokind kurkuma spot kezelés, 9 USD

Ha tényleges spot kezelést szeretne turmerrel ic, ez az egyetlen. Könnyen elhozható botban van, így egyszerűen kitörölheti a gyulladáscsökkentő formulát – amely tartalmaz teafaolajat is, amely segíti a kitöréseket és a méhviaszt a nedvesség megőrzésében -, amikor csak akarja.

Az Inkey List kurkuma fényesítő hidratáló, 13 dollár

Ragassza rá ezt az arc hidratáló krémet a fényesebb, egészségesebb bőrért. A könnyű krém – amely minden bőrtípusra hatásos – kurkuma, hidratáló E-vitamin és szkvalán, valamint zabkivonat formulája, hogy táplálja és egyenletes legyen az arcbőr.

Verso Antioxidáns Kurkuma Booster, 95 USD

A Verso bőrápolási márka igazán erős szérumot készít, amelyet kurkumával, mikroalgákkal és szkvalánnal fűszereznek, amelyet önmagában használhatna, vagy összekeverheti a napi hidratálóval. Akárhogy is, megkapja az antioxidánsokban gazdag termék használatának védő, ragyogó előnyeit, amelyek segítenek a pattanások és a szabadgyökök károsodásának leküzdésében is.

Ha még több kitörés elleni küzdelemre vágyik, itt találja: a bőrgyógyászok szerint a négy legjobb pattanás-összetevőt is ellenőrizni kell. És ezek a hormonális pattanások legjobb termékei, ha ilyenekkel van dolgod.