FIGYELMEZTETŐ: A baseball egyik nagy tévhitje, hogy a játék formában vagy a pályán. Bárcsak ez igaz lenne. Nem. A következő szintre jutáshoz fontos a felkészülés. A nagy bajnokság dobói sokkal több időt töltenek a felkészüléssel, mint a tényleges pályázás.
Ha úgy gondolja, hogy a sebesség növelése kritikus lehet a sikere szempontjából, nézze meg a bevált programjaimat: minden korosztályú dobók.

A nagy dobók különféle baseball pályákat, pálya sebességet és mozgásokat használnak, hogy versenyelőnyt szerezzenek a tésztával szemben. Bár egy új pálya megtanulása szórakoztató, de nehéz is lehet. a tanulási görbe meredek; az új pálya dobásának megtanulása sok gyakorlatot (és türelmet) igényel. Ezért bátorítom a dobókat, akikkel dolgozom, hogy csak két vagy három pályát fejlesszenek ki és sajátítsanak el – a gyorsgolyót, a váltást és egy törő labda (például csúszka, osztó vagy ívgömb) – ahelyett, hogy négy vagy öt különböző pályán dolgozna.

Ez sokkal előnyösebb lesz számodra, amikor előrelépsz a dobásban, hogy kettő legyen vagy három felett átlagértékek, mint négy vagy öt közepes vagy alacsonyabb lesz átlagosak. Még a játék professzionális szintjén is a legtöbb dobó csak három színvonalas dobást dob – és sok megkönnyebbülésű dobó és záró, például Mariano Rivera csak kettőt dob.

Különböző baseballpályák

Íme 12 különböző baseball-pálya típusa és azok mozgása, ha helyesen dobják őket.

Különböző baseballpályák leírása

Most, hogy különböző baseball pályák képeit nézegette, nézzük meg közelebbről néhány gyakoribbat – mit csinálnak, és hogyan szokták kihozni az ütőket.

Négyvarratú gyorsgolyó – Maximális sebesség és a legjobb parancsnak kell lennie. Ez a legfontosabb hangmagasság, mert minden más működik belőle.

Kettő – varrás gyorsgömb (más néven süllyesztő) – Ez a gyorsgolyó éppen ezt csinálja, elsüllyed. Nagyon jó pálya a földlabdák kiváltására.

Vágott-gyorsgolyó – A labdát kissé középponttól tartva elfut kar oldalán. Általában néhány km / h-val lassabban n négyvarratú gyorsgolyó. Jó ütők elakadásához.

Hasított ujjas gyorsgolyó – Szigorúan kiálló pálya. Keményen merül le az otthoni tányéron, sokszor kihagyott hintákat kap.

Váltás – Lassabb, mint egy gyorsgolyó, de ugyanazzal a karral dobják. A kar sebessége nagyon fontos a maximális hatékonyság elérésében. Ez a pálya segít szabályozni az ütősebességet.

Curveball – Leggyakrabban áthúzott pálya. Merül le, ahogy az otthoni tányérra kerül. Sokszor a sebesség ugyanolyan hatékony, mint a mozgás, mert általában sokkal lassabb, mint a gyorsgolyó.

Csúszka – A gyorsgolyó és az ívgolyó között. Nehezebb, mint egy görbület, kevesebb lefelé haladva . A csúszka kisebb töréssel rendelkezik, szorosabb forgatással. Sokszor láthatsz egy kis pontot a baseballban, ahogy az feléd érkezik.

Knuckleball – Olyan pálya, amely nagyon kevés vagy egyáltalán nem forog. Nagyon nehéz irányítani és elkapni. Senki sem tudja, mit fog tenni általában, ami szintén megnehezíti. Nagyon nehezen dobható pálya.

Forkball – keményen dobva, miközben az index és a középső ujjak között változó mélységben tartják. Általában hevesen zuhan és esik, gyakran átlósan. Kihallásként ismert, de nehéz lehet a karon is.

Hogyan dobja el a dobásait? Tegyen közzé képeket a dobófogóiról a baseballpálya vitafórumaimon.

Töltse le a dobási sebesség programomat

A baseball egyik nagy tévhitje, hogy a játékkal a pályán tartani tudod. Bárcsak ez igaz lenne. Nem. A következő szintre jutáshoz fontos a felkészülés. A nagy bajnokságban szereplő dobók sokkal több időt töltenek a felkészüléssel, mint a tényleges pályázás.

Ha úgy gondolja, hogy a sebesség hozzáadása kritikus lehet a sikere szempontjából, nézze meg a bevált programjaimat korsók minden korosztály számára.