Mit tegyek, ha megtudom HIV-fertőzött vagyok?

Emberek milliói szenvednek HIV-vel – biztosan nem vagy egyedül. A legtöbb ember életében legalább egy STD-t kap, és ha HIV-fertőzése vagy más STD-je van, nem kell szégyenkeznie vagy zavarban lennie. Ez nem azt jelenti, hogy “piszkos” vagy rossz ember.

Megállapítani, hogy HIV-fertőzése van, valóban felkavaró lehet. Először megőrülhet, zavarban, félhet vagy szégyenkezhet. De Valószínűleg jobban fogom érezni magam az idő múlásával – a jó támogatási rendszer és a tanácsadás megszerzése valóban segít. Vannak olyan gyógyszerek, amelyekkel egészségesek maradhatnak, és sokféleképpen elkerülhető a HIV-fertőzés bárkinek, akivel szexelsz. azaz a HIV-fertőzöttek pár óvintézkedés mellett lehetnek kapcsolatban, szexelhetnek és normális életet élhetnek.

Bár a HIV-re nincs gyógyszer, vannak olyan gyógyszerek, amelyek segítenek a HIV-fertőzöttek hosszabb, egészségesebb életében . Az antiretrovirális terápiának (ART) nevezett HIV-kezelés csökkenti a vírus mennyiségét a szervezetben (az úgynevezett vírusterhelést). Ez két dolgot tesz:

• Lassítja a HIV hatását test, ami megőrzi egészségét.

• Csökkenti vagy akár meg is szünteti annak esélyét, hogy HIV-t adjon szexuális partnereknek.

Néhány az ART-on dolgozó embereknek sikeres Ha kis mennyiségű vírus van a testükben, egyáltalán nem tudják átvinni a HIV-t szexuális partnereiknek.

Még akkor is, ha most teljesen jól érzi magát, minél előbb forduljon orvoshoz, hogy beszélhet az egészség megőrzésének legjobb módjairól. A Centers for Disease Control and Prevention (CDC) segélyvonal segíthet megtalálni a HIV-kezelésre szakosodott orvosát: 1-800-CDC-INFO (1-800-232-4636).

érzelmi egészségének gondozása is fontos. Célszerű tanácsadóhoz vagy terapeutához fordulni, aki képzett a HIV-fertőzöttek megsegítésére. Rengeteg online és személyes támogató csoport létezik, amelyek biztonságos helyet adhatnak Önnek, hogy megbeszélhesse érzéseit olyan emberekkel, akik megértik, min megy keresztül.

A HIV.gov több információt nyújt a kezelésről. , tanácsadás és más módszerek a testi és érzelmi egészség megőrzésére.

Nagyon fontos, hogy bárkinek elmondja, hogy szexel, hogy HIV-fertőzött. Ez nem a legkönnyebb, de fontos beszélgetés.

Hogyan beszéljek az emberekkel a HIV-fertőzésről?

Félelmetes lehet elismerni, hogy HIV-fertőzött, de a dolgokról való beszéd valóban megkönnyítheti az elmédet. Rátámaszkodhat egy közeli, ítélet nélküli barátra vagy családtagra, akiben megbízik, hogy titokban tartsa a beszélgetést. A tanácsadók és a támogató csoportok szintén kényelemforrást jelenthetnek – és segíthetnek abban, hogy kitalálják, hogyan beszéljenek másokkal a HIV-vel kapcsolatban. Vigyázzon arra, hogy kinek mondja el állapotát – a HIV-fertőzöttek néha tisztességtelen megkülönböztetéssel küzdenek.

Nincs egyetlen helyes módja annak, hogy partnereivel beszéljen a HIV-fertőzésről, de itt van néhány alapvető tipp, amelyek segíthetnek:

1. Próbáljon nyugodt maradni, és ne feledje, hogy nem csak Ön foglalkozik ezzel. Emberek milliói rendelkeznek HIV-vel, és közülük rengeteg kapcsolatban van. Próbáljon nyugodt, pozitív hozzáállással belemenni a beszélgetésbe. A HIV-fertőzés egészségügyi probléma, és ez semmit sem jelent rólad mint személyről.

2. Ismerje meg a HIV és az AIDS tényeit. Nagyon sok mítosz él a HIV-vel kapcsolatban, ezért olvassa el a tényeket, és készen áll arra, hogy megválaszolja partnere kérdéseit. Nézze meg a HIV.gov oldalt. Tájékoztassa partnerét arról, hogy vannak olyan gyógyszerek, amelyek segíthetnek a hosszú életben, és elkerülhetik a HIV átterjedését. A biztonságosabb szex – például az óvszerek és a PrEP – szintén segíthet a partnered védelmében.

3. Gondolj az időzítésre. Válasszon egy olyan időpontot, amikor nem zavarja a figyelmét vagy nem szakítja félbe, és egy helyet, amely privát és nyugodt. Ha ideges vagy, akkor átbeszélheted egy barátoddal, aki ismeri az állapotodat, vagy egy tanácsadóval, vagy gyakorolhatsz úgy, hogy magaddal beszélsz. Lehet, hogy furcsán hangzik, de a szavak hangos kimondása gyakorlása segíthet abban, hogy kitalálja, mit szeretne mondani, és magabiztosabbnak érzi magát, amikor partnerével beszél.

4. Először a biztonság. Ha attól tart, hogy partnere bánthatja Önt, akkor valószínűleg jobban jár, ha e-mailt, SMS-t vagy telefonhívást kezdeményez – vagy szélsőséges esetben egyáltalán nem mondja el nekik. Hívja az 1-800-799-SAFE telefonszámot, vagy keresse fel a Nemzeti Családon belüli erőszak forródrót webhelyét, ha úgy gondolja, hogy veszélyben lehet.

Próbáljon meg nem a hibáztató játékot játszani. amikor beszélget a partnerével. Ha valamelyikőtök pozitívan teszteli a kapcsolat során, az nem azt jelenti automatikusan, hogy valaki megcsalt.Néhány hónapba telik, amíg a HIV megjelenik egy teszten, és a legtöbb embernek évek óta nincsenek tünetei. Tehát sok embernek hosszú ideje van HIV-fertőzése anélkül, hogy tudna róla, és nehéz megmondani, hogy mikor és hol szerezte valaki a vírust. A legfontosabb az, hogy mindketten teszteljenek. Ha kiderül, hogy csak egyikőtök rendelkezik HIV-vel, beszéljen arról, hogyan védheti meg a másikat a HIV ellen.

Nagyon fontos elmondani korábbi partnereinek is, hogy HIV-fertőzött, így tesztelni tudják őket. , is. Sok egészségügyi osztály rendelkezik olyan programokkal, amelyek tudomásul adják partnereinek, hogy a neved megadása nélkül tudják, hogy HIV-fertőzésnek vannak kitéve.

Mit kell tudnom a HIV-vel való randevúról?

Néhány ember úgy érzi, hogy szerelmi életének vége van, amikor megtudja, hogy HIV-fertőzött, de ez csak nem igaz. A HIV-fertőzöttek kielégítő romantikus és szexuális kapcsolatokat ápolhatnak. A HIV-vel élő emberek kapcsolatba léphetnek olyan partnerekkel, akik nem rendelkeznek HIV-vel (úgynevezett serodiscordant), vagy olyan partnerekkel, akik szintén HIV-vel élnek (úgynevezett seroconcordant). A HIV-kezelés segít megőrizni az egészségét és segít elkerülni a HIV-fertőzés átadását valaki másnak. Ha partnerének nincs HIV-fertőzése, akkor a PrEP nevű gyógyszert is szedheti, amely megvédheti őket a szexen keresztüli HIV-fertőzésektől.

Fontos, hogy a szexuális partnereinek tájékoztassa a HIV-státusát. Így Ön és partnerei megalapozottabb döntéseket hozhatnak a biztonságosabb szex, a tesztelés és a kezelés szempontjából, amelyek mindkettőtök számára megfelelőek.

Normális, ha aggódsz azért, mert a partnered reagálni fog. És nincs megkerülhető körülmény: néhány ember megőrülhet. Ha ez megtörténik, próbáljon nyugodt maradni, és beszéljen az egészség megőrzésének tervéről és arról, hogyan tudnak HIV-negatív maradni. Segíthet, ha a partnerének ad egy kis időt és teret a feldolgozáshoz. Azt is javasolhatja, hogy beszéljenek a HIV-orvosával a HIV elleni védekezés módjairól.

Ha elmondja valakinek, hogy HIV-fertőzése van, és az bánt, megszégyenít vagy rosszul érzi magát, akkor nem ok. Megérdemli, hogy együtt legyetek olyanokkal, akik tiszteletben tartják és törődnek veletek, és rengeteg ember van ott.

A HIV-fertőzés hatással lesz a terhességemre?

A csecsemők megfertőződhetnek HIV terhesség, szülés vagy szoptatás alatt – ezért ajánlott mindenkinek a terhesség korai szakaszában tesztelni. Ha HIV-fertőzése van, az antiretrovirális gyógyszerek jelentősen csökkentik annak esélyét, hogy HIV-fertőzést kapjanak csecsemőjüknek. A kezelés során a HIV-ben szenvedő nők által született 100 csecsemőből kevesebb, mint 2 megfertőződik. Kezelés nélkül 100 csecsemőből körülbelül 25 megfertőződik.