Cosa devo fare se lo scopro Ho l’HIV?

Milioni di persone hanno l’HIV – sicuramente non sei solo. La maggior parte delle persone ottiene almeno una MST nella vita e avere l’HIV o un’altra MST non è nulla di cui vergognarsi o di cui imbarazzarsi. Non significa che sei “sporco” o una persona cattiva.

Scoprire di avere l’HIV può essere davvero sconvolgente. All’inizio potresti sentirti arrabbiato, imbarazzato, spaventato o vergognarti. Ma tu Probabilmente ti sentirai meglio col passare del tempo – avere un buon sistema di supporto e ricevere consulenza aiuta davvero. Ci sono medicine che puoi prendere per aiutarti a rimanere in buona salute e molti modi per evitare di dare l’HIV a chiunque con cui fai sesso. La realtà è che le persone con HIV possono avere relazioni, fare sesso e vivere una vita normale prendendo alcune precauzioni.

Sebbene non esista una cura per l’HIV, ci sono farmaci che aiutano le persone con HIV a vivere una vita più lunga e più sana . Il trattamento dell’HIV chiamato terapia antiretrovirale (ART) riduce la quantità di virus nel tuo corpo (chiamata carica virale). Ciò fa due cose:

• Rallenta gli effetti dell’HIV nel tuo corpo, che ti mantiene in buona salute.

• Riduce o addirittura arresta le tue possibilità di trasmettere l’HIV a partner sessuali.

Alcuni le persone su ART hanno successo ha una piccola quantità di virus nel loro corpo, non possono trasmettere l’HIV ai loro partner sessuali.

Anche se ti senti completamente bene in questo momento, consulta un medico il prima possibile, così può parlare dei modi migliori per mantenersi in salute. La hotline dei Centers for Disease Control and Prevention (CDC) può aiutarti a trovare un medico vicino a te specializzato nel trattamento dell’HIV: 1-800-CDC-INFO (1-800-232-4636).

anche la cura della propria salute emotiva è importante. È una buona idea vedere un consulente o un terapista addestrato per aiutare le persone con HIV. Esistono molti gruppi di supporto online e di persona che possono darti un luogo sicuro in cui parlare dei tuoi sentimenti con persone che capiscono cosa stai passando.

HIV.gov ha maggiori informazioni sul trattamento , consulenza e altri modi per rimanere fisicamente ed emotivamente sani.

È molto importante che tu dica a chiunque stai facendo sesso che hai l’HIV. Non è la conversazione più facile, ma è importante.

Come posso parlare con le persone dell’HIV?

Ammettere di avere l’HIV può far paura, ma parlare di cose può davvero alleviare la tua mente. Potresti fare affidamento su un amico o un familiare intimo e non giudicante di cui ti fidi per mantenere la conversazione privata. Anche consulenti e gruppi di sostegno possono essere fonte di conforto e possono aiutarti a capire come parlare con gli altri del tuo HIV. Fai attenzione a chi dici il tuo stato: le persone con HIV a volte affrontano discriminazioni ingiuste.

Non esiste un modo giusto per parlare con i tuoi partner dell’HIV, ma ecco alcuni suggerimenti di base che potrebbero aiutare:

1. Cerca di mantenere la calma e ricorda che non sei l’unico ad affrontare questo problema. Milioni di persone hanno l’HIV e molte hanno una relazione. Cerca di entrare nella conversazione con un atteggiamento calmo e positivo. Avere l’HIV è un problema di salute e non significa nulla su di te come persona.

2. Conosci i tuoi fatti su HIV e AIDS. Ci sono molti miti sull’HIV là fuori, quindi leggi i fatti e sii pronto a rispondere alle domande del tuo partner. Dai un’occhiata a HIV.gov. Fai sapere al tuo partner che esistono farmaci che possono aiutarti a vivere a lungo ed evitare di trasmettergli l’HIV. Anche il sesso più sicuro, come i preservativi e la PrEP, può aiutare a proteggere il tuo partner.

3. Pensa al tempismo. Scegli un momento in cui non sarai distratto o interrotto e un luogo privato e rilassato. Se sei nervoso, puoi parlarne con un amico che conosce prima il tuo stato o un consulente, oppure esercitarti parlando da solo. Può sembrare strano, ma esercitarti a pronunciare le parole ad alta voce può aiutarti a capire cosa vuoi dire e sentirti più sicuro quando parli con il tuo partner.

4. La sicurezza prima di tutto. Se hai paura che il tuo partner possa ferirti, probabilmente stai meglio con un’e-mail, un testo o una telefonata o, in casi estremi, non dirglielo affatto. Chiama il numero 1-800-799-SAFE o visita il sito web della National Domestic Violence Hotline per chiedere aiuto se pensi di essere in pericolo.

Cerca di non giocare al gioco della colpa quando parli con il tuo partner. Se uno di voi risulta positivo durante la relazione, non significa automaticamente che qualcuno abbia tradito.Ci vogliono alcuni mesi prima che l’HIV si presenti a un test e la maggior parte delle persone non ha alcun sintomo per anni. Quindi molte persone hanno l’HIV per molto tempo senza saperlo, e può essere difficile dire quando e dove qualcuno ha preso il virus. La cosa più importante è che siate messi alla prova. Se si scopre che solo uno di voi ha l’HIV, parlate di come potete proteggere l’altro dall’HIV.

È molto importante anche dire ai vostri partner passati che avete l’HIV, in modo che possano fare il test , pure. Molti dipartimenti sanitari hanno programmi che fanno sapere ai tuoi partner di essere stati esposti all’HIV senza dare loro il tuo nome a meno che tu non voglia che lo facciano.

Cosa devo sapere sugli appuntamenti con l’HIV?

Alcune persone sentono che la loro vita amorosa è finita quando scoprono di avere l’HIV, ma non è vero. Le persone con HIV possono avere relazioni romantiche e sessuali appaganti. Le persone che vivono con l’HIV possono avere relazioni con partner che non hanno l’HIV (chiamato sierodiscordante) o con partner che convivono anche con l’HIV (chiamato sieroconcordante). Il trattamento per l’HIV ti aiuta a mantenerti in salute e ti aiuta a evitare di trasmettere l’HIV a qualcun altro. Se il tuo partner non ha l’HIV, può anche prendere un medicinale chiamato PrEP che può aiutarlo a proteggerlo dal contrarre l’HIV attraverso il sesso.

È importante informare i tuoi partner sessuali del tuo stato di HIV. In questo modo, tu e il tuo partner potete prendere decisioni più informate su sesso, test e trattamenti più sicuri che sono giusti per entrambi.

È normale essere preoccupati per come reagirà il tuo partner. E non c’è modo di aggirarlo: alcune persone potrebbero impazzire. Se ciò accade, cerca di mantenere la calma e parla del tuo piano per rimanere in buona salute e di come possono rimanere HIV negativi. Potrebbe essere utile dare al tuo partner un po ‘di tempo e spazio per elaborare. Potresti anche suggerirgli di parlare con il tuo medico HIV sui modi per proteggersi dall’HIV.

Se dici a qualcuno che hai l’HIV e ti fanno del male, ti fanno vergognare o ti fanno stare male, non va bene. Ti meriti di stare con qualcuno che ti rispetti e si prende cura di te, e ci sono molte persone là fuori che lo faranno.

L’HIV influirà sulla mia gravidanza?

I bambini possono essere infettati da HIV durante la gravidanza, il parto o l’allattamento al seno: ecco perché si raccomanda a tutti di fare il test all’inizio della gravidanza. Se hai l’HIV, i farmaci antiretrovirali riducono notevolmente le tue possibilità di trasmettere l’HIV al tuo bambino. Con il trattamento, meno di 2 bambini su 100 nati da donne con HIV saranno infettati. Senza trattamento, circa 25 bambini su 100 saranno infettati.