A rövid válasz? Igen. Ha azonban az isiász fájdalma folyamatosan visszatér, orvoshoz kell fordulnia. Az isiásznak vannak olyan okai, amelyek orvosi tanácsot, diagnózist és kezelést igényelnek.

Ha az ülőidegét valami szerkezeti tényező irritálja, például sérvkorong, kidudorodó korong vagy csontpörgés, akkor az isiász továbbra is fellángol, amíg az alapproblémát meg nem oldják. Az MRI első kézből áttekinti az egészségügyi szolgáltatónak, mi folyik a hátán, és segít nekik olyan kezelési terv megfogalmazásában, amely segít kezelni, és egyes esetekben enyhíteni a fájdalmait.

Ez a cikk megvizsgálja az isiász néhány gyakori okát, a hátsó és ülő fájdalom otthoni gyógymódjait, valamint néhány konzervatív kezelési lehetőséget, ha szüksége van rájuk.

Mennyi ideig tart az isiász meggyógyulni?

Az isiász új fellángolása vagy akut epizódja konzervatív, otthoni kezeléssel egy-két hétig is eltarthat, és általában magától megoldódik. Nem ritka azonban, hogy egy idő alatt többször is fellángol. Ha az emberek továbbra is rendszeresen fellángolják a hát- és az ülőcsontfájdalmakat, az krónikus állapotnak számít.

Krónikus az isiász elhúzódása sokkal hosszabb időt vesz igénybe, mert az ülőideg hosszabb ideig irritálódott. A krónikus isiász kezeléséhez valószínűleg folyamatos kezelésre lesz szükség. Ezt egy perc alatt tovább vizsgáljuk.

Hogyan kell Az ülőidegem abbahagyja a fájást?

Az ülőideg fájdalma a hátadban kezdődhet, vagy a fenekedben is. és haladjon végig a lábán, attól függően, hogy az ülőideg mennyire irritált. Íme néhány otthoni gyógymód a hátfájás és az ülőideg irritációjának enyhítésére.

– Jég vagy hő – a hát alsó részén, a lábán alkalmazzák , vagy a fenék egész napos 20 perces időközönként.

1. -Kíméletes nyújtás – a fájdalomcsillapításra összpontosítson, ne a rugalmasságra nyújtáskor, ha fáj, majd hátráljon.

2. -Tartástudat – Győződjön meg arról, hogy testtartása jó, függetlenül attól, hogy hol ül, hol áll, vagy fekszik. Ne görnyedjen és ne ívelje meg a hátát. Üléskor használjon háttámaszt és egy kis lábtartót a lábai alatt. Ne kerüljön túl sokáig egy helyzetbe.

3. – Gyengéd testmozgás – gyengéd a kulcsszó itt, egy lassú kinti séta vagy néhány gyengéd mozdulat ülve, állva vagy fekve.

4. – Gyógyszer nélkül – Ibuprofen (Advil , Motrin), acetaminofen (Tylenol), Naproxen (Aleve). Forduljon orvosához vagy gyógyszerészéhez, hogy megbizonyosodjon arról, hogy ezek a gyógyszerek biztonságosak-e az Ön számára.

Az emberek hajlamosak többet gondolni jobb, ha fájdalomcsillapításról van szó, de a kevesebb határozottan több, ha idegfájdalomról van szó. Az idegek nagyon finomak és nagyon ingerlékenyek, és akkor reagálnak a legjobban, ha nagy gondossággal kezelik őket.

A mozgás jót tesz idegeket, mivel növeli a véráramlást, de kényes egyensúly van a túl sok mozgás és az elégtelen között. Figyeljen arra, amit a teste mond neked, és lassítson, ha a fájdalma fokozódik. De ne költsön o sok idő az ágyban sem. Az inaktivitás a tüneteit is súlyosbíthatja.

Mi történik, ha az isiász fájdalom nem múlik el?

Ha az isiász fájdalom nem múlik el, több mint valószínű oka van. , és indokolt az orvos látogatása. Az isiász fájdalom közvetlenül összefügg az ülőideg irritációjával. Mint korábban említettük, strukturális oka lehet a gerincen belül, de szisztémás oka is lehet.

Néhány ember rendszerében magas a gyulladás, ami az egész testet érintheti. Ennek oka lehet diéta, bizonyos toxinoknak való kitettség vagy egy mögöttes betegség folyamata. Orvosa vérvizsgálatot végezhet a gyulladás szintjének ellenőrzésére.

Néhány olyan kezelés, amelyet orvosa javasolhat, a következők:

• -Fizikai terápia – a gyógytornász végezzen értékelést, és dolgozzon ki gyakorlatok és kezelési terveket a tünetek csökkentése érdekében. Azt is megtanítják, hogyan lehet a legjobban kezelni a tüneteket otthon, ideértve a testmechanikai képzést, a testtartás edzését, az idegcsúszásokat és a nyújtásokat.

• -Epidurális szteroid injekciók – orvosa ajánlja az epidurális szteroid injekciókat, ha kidudorodott vagy sérvelt lemeze van. Ezeket általában irányított fluoroszkópiával végezzük, egy élő röntgenfelvételen, ahol az orvos láthatja az injekciót igénylő területet. Helyi érzéstelenítőt alkalmaznak a kényelmetlenség minimalizálására.

Ha az ülőideg fájdalma nem múlik el, annál jobb, minél előbb forduljon orvoshoz. Minél hosszabb ideig marad egy ideg irritált, annál hosszabb ideig tart a letelepedése, miután az irritáló tényező megszűnt. Azt is kockáztatja, hogy károsítja az ideget, ha túl sokáig el van zárva.

Tehát ha retteg a lövésektől, és az epidurális szteroid injekció teljesen szörnyen hangzik, ne féljen. Valójában nincsenek olyan rosszak, és a jutalom is megéri.

Becsomagolás

Az ülőideg fájdalma nagyon problematikus lehet. Az egyes fellángolások során másként is jelentkezhet. Előfordulhat, hogy az egyik fellángolással több derékfájás és kevesebb lábfájdalom van, és akkor nincs hátfájdalma, és csak a feneke és a lábfájdalmai vannak egy másikkal. Nehéz lehet pontosan meghatározni a tüneteit, és még nehezebb hogy megtudja, mi váltja ki őket.

Ezért, ha az isiász fellángolásának visszatérő körébe kerül, fontos, hogy keresse fel orvosát. Számos nem invazív és minimálisan invazív kezelési lehetőség létezik. Nincs oka annak, hogy továbbra is szükségtelenül szenvedjen.

A fizikai terápia alternatív módszereket kínálhat a mindennapi életvitelhez, hogy minimalizálja a krónikus fájdalom tüneteivel járó fájdalmat és stresszt. Vannak, akik azonnali fájdalomcsillapítást kapnak az epidurális szteroid injekcióktól, mivel ez jelentősen csökkenti a duzzanatot és a gyulladást.

Az isiász kezelésére a legközelebb az ülőideg gyulladásának csökkentése áll rendelkezésre, bármilyen lehetséges eszközzel. Néhány hét alatt otthon elvégezhető idő. De amikor a hetek hónapokká válnak, kérjük, ne féljen kezelést kérni. Nem fogja sajnálni, hogy megtette.