A citrom illóolaj (Citrus limon) egészségügyi előnyei közé tartozik a bőrbetegségek, hajbetegségek, stressz rendellenességek, láz, fertőzések, asztma, elhízás kezelésének és kezelésének képessége. , álmatlanság, gyomorproblémák és fáradtság. A citromolaj ezen előnyei a stimuláló, felemelő vagy tisztító, karminatív, fertőzésellenes, összehúzó, méregtelenítő, antiszeptikus, fertőtlenítő és gombaellenes tulajdonságoknak tulajdoníthatók.
A citrom az egyik legnépszerűbb citrusfélék gyümölcsöt a világon, és széles körben használják kulináris célokra, mivel elősegítik az emésztést. Kellemes ízt és aromát is adnak az ételeknek. Ezenkívül a citromlé az egyik legnépszerűbb ital a világon, mivel nagyon egészséges, finom és olcsó.
Alapvető tudnivalók az illóolajokról
A citromgyümölcs, a citromlé és a citrom illóolaj azonban nem ugyanaz. A citrom illóolaja (Citrus limon) a citrom gyümölcsének aromás része, és a héjban tárolódik. Az illóolajat a héjból extrakcióval hidegen sajtolják.
Emiatt a citrom illóolaj egészségügyi előnyei és gyógyító tulajdonságai egyaránt hasonlóak és különböznek a citrom gyümölcsétől és a citromlétől, mivel koncentrált jellege és a terápiás kémiai összetevők különböző szintjei.
A citromolaj egészségügyi előnyei
A citromolaj, nyugtató és méregtelenítő tulajdonságokkal, számos előnnyel jár mindenki számára. Vessünk egy pillantást rájuk részletesen.
Bőrápolás
A citrom illóolaj jó orvosság a fénytelen bőr fényének helyreállítására. Összehúzó és méregtelenítő jellegű, és megújítja a megereszkedett vagy fáradtnak tűnő bőrt. Antiszeptikus tulajdonságai segítenek a pattanások és különféle egyéb bőrbetegségek kezelésében. A citrom a bőr túlzott zsírtartalmának csökkentésére is ajánlott.
Enyhíti a stresszt
A citrom illóolaj nyugtató jellegű, ezért segít a mentális fáradtság, kimerültség, szédülés, szorongás, idegesség eltávolításában. , és ideges feszültség. Képes felfrissíteni az elmét pozitív gondolkodásmód létrehozásával és a negatív érzelmek kiküszöbölésével. Úgy gondolják továbbá, hogy ennek az olajnak a belélegzése növeli a koncentrációt és az éberséget. A citromolajat ezért szobai frissítőként lehet használni az irodákban.
A citromolajat általában aromaterápiára és relaxációra használják. Fotóhitel:
fokozza az immunrendszert
A citromolaj csodálatos fellendülés a szervezet immunrendszerében. Ez további stimulálja a fehérvérsejteket, ezáltal növeli a betegségekkel szembeni küzdelem képességét. Ez az olaj javítja a test vérkeringését is.
Az asztmát kordában tartja
A citromolaj azoknak az embereknek kedvez, akik hangulatukat emelik. Fotóhitel:
Úgy gondolják, hogy a citromolaj hasznos az asztma kordában tartásában, mivel a citrom aromájának belégzése megtisztíthatja az orrjáratokat és az orrmelléküregeket, elősegítve a jó légáramlást és az egyenletes légzést.
gyomorpanaszokat kezel
Mivel a citrom illóolaj karminatív, használható különféle gyomorproblémák kezelésében, beleértve az emésztési zavarokat, savasságot, gyomorrontást és görcsöket.
Hajápolás
A citromolaj hajfestékként is hatékony. Sokan használják ezt az olajat erős, egészséges és fényes hajhoz. A korpásodás megszabadítására is használják.
Fogyás
A citromlé nagyon hasznos a testsúly csökkentésében azáltal, hogy kielégíti az étvágyát, ezáltal minimalizálja a túlevést.
A citrom egyéb előnyei
Az egészségen kívül a citromnak más előnyei is vannak. Az alábbiakban ismertetjük őket.
Tisztítószerek: A citrom jó tisztítószer, ezért használják a test, a fémfelületek, az edények és a ruhák tisztítására. Ez egyúttal fertőtlenítőszer is, ezért általában olyan felületek tisztítására használják, mint a mészáros kések és tömbök, amelyek nagyon könnyen szennyeződhetnek.
Parfümök: A citromolaj kifejezetten frissítő aromával rendelkezik, ami jó alapanyag a parfümök és edény. Sok illatos gyertya is tartalmazza ezt az olajat.
Szappanok és kozmetikumok: A citromlevet és a citrom illóolajat antiszeptikus minősége miatt egyaránt használják szappanokban, arclemosókban, valamint számos más személyi és bőrápoló kozmetikumban.
Italok: A citromolajat különféle mesterséges italkoncentrátumokban használják, hogy citromlé ízét adják nekik.
Illóolaj keverés: A citrom illóolaj jól keveredik sok más illóolajjal, beleértve a levendula illóolajat is , az abszolút rózsaolaj, a neroli, a szantálfa, a muskátli, az ilang-ilang illóolaj és a teafa, ezáltal népszerű olaj a gyógynövényeseknek, a minősített aromaterapeutáknak és másoknak, akik az aromaterápia gyógyító művészetét gyakorolják.
