Mi az előjáték? Nos, ez egy széles kifejezés a csábító, JÁTÉKOS tevékenységekre, amelyeket az emberek a szex elõtt folytatnak. És bár általánosan elfogadott, hogy az elõjátéknak közösülés elõtt kell történnie, az a kérdés, hogy megtörténik-e, általában meddig tart és hogyan hogy feldobjuk és hogyan kell elsajátítani az előjátékot, az egy másik történet. Valójában sok kreatív tennivaló van az ágyban, és sokaknak semmi közük ahhoz, amit sok heteroszexuális pár „fő eseménynek” tart (jelentése: penetratív szex).

52 588 ember 2017-es felmérése , amelynek célja a szexuális irányultságon alapuló orgazmus gyakoriságának különbségeinek azonosítása volt, arról számolt be, hogy “a nők nagyobb valószínűséggel orgazmusba esnek, ha legutóbbi szexuális találkozásuk során a hüvelyi érintkezés mellett mély csókolózás, kézi nemi szervek stimulálása és / vagy orális szex volt”. a megkérdezett heteroszexuális nők azt mondták, hogy “általában-mindig” orgazmusot folytatnak szexuális találkozás során, szemben a biszexuális nők 66 és a leszbikus nők 86 százalékával.

Bár ez nem pontosan bizonyítja, hogy a heteroszexuális nők nem “Nem kap elég behatolás előtti figyelmet, ez további bizonyíték arra, hogy a partnerével való pazarlás jó szórakozást jelent a párok számára. Itt három szakértő osztja meg legjobb előjáték-tippjeit és ötleteit a kielégítőbb szexuális találkozás érdekében.

Ne kezelje az előjátékot, mint egy gyors szex előtti követelményt.

Ha töltsön néhány felületes percet az előjátékon, és rohanjon végig egy tányér nyers zöldséget, amire rágcsálhat, mielőtt a húsos főételt felszolgálnák, partnere nem fogja csak úgy érezni magát, hogy becsapják – képesek lesznek elmondani, hogy nem vesznek részt ez, ami libidó-gyilkos.

Layla Martin, szexszakértő és a Wild Woman in the Bedroom szerzője szerint a legjobb előjáték fekteti a hangsúlyt ” játszani, “a nemi közösséget félretenni a célként.” Ha megérinti vagy elcsábítja partnerét, és arra gondol, “csak azért csinálom, hogy szexelhessünk”, akkor ezt érezni fogja. Ez nem lesz szexi, és akár be is zárhatja a dow-ját n. ”

Ehelyett Martin azt javasolja, hogy maradjon a lehető legpontosabb pillanatban, örömmel tölt el örömét és az érzéseket, melyeket mindketten érzel. “Ez ellentmondásos, különösen azért, mert” előjátéknak “hívjuk” hozzáteszi: “de a legszexisebb dolgok akkor történnek, amikor nem a jövőre gondolsz.”

Bővítse az előjáték jelentését.

A serpenyővel teli mosogató mosása több szórakozás a hálószobában. “Az előjáték a kapcsolat minden pillanatában megtörténik, amely az Ön és partnere között zajlik, attól a pillanattól kezdve, hogy felébred” – mondja Casey Tanner, minősített szexterapeuta és a LELO játékok szakértője. A Tanner úgy véli, hogy minden, ami befolyásolja az elménket, Lehetséges, hogy befolyásolják szexuális életünket.

“Bár úgy tűnik, hogy nincsenek kapcsolatban egymással, segítségedre lehet partnered mosása vagy mosogatás felajánlása lehet a leghasznosabb dolog, amit tehetsz, hogy utat engedj az intimitásnak “- mondja.” Bármi, ami levesz valamit a partnered tányérjáról, és támogatja a pihenés általános érzését, hosszú utat tesz meg, amikor eljön a szex ideje. “

Mondja meg neki, mennyire szeretné őt.

Ha őszinte bókokkal fizetsz szexuális partnerednek, akkor megtudhatod, mennyire értékeled őt , és ettől szexibbnek érezheti magát, még mielőtt a ruhája a padlóra kerülne. Martin azt javasolja, “mondja el neki, mennyire vágyik rá”, és milyen gyönyörű. Tudatában annak, hogy nem csak szexelni akarsz, hanem szeretni akarsz vele, ez sok nő számára bekapcsolás (nem szereted érezni magad is vágyakozásnak?)

Bár hangozhat sekély: “Mondja meg nekik, hogy szeretné őket, amint belép az ajtón, bókolva a kinézetükkel:” Ma még melegebb vagy, mint amikor ma reggel elmentem “- mondja Jess O” Reilly, PhD, házigazda a Drive Her Wild With Pleasure videó tanfolyam. “És légy egyértelmű, hogy vágyad abban rejlik, hogy mennyire kívánatosak:” Szeretlek, és semmi más nem fog tenni. “”

Nehezen találsz meg a szavaid? O “Reilly azt javasolja, hogy küldjön egy szöveget a nap folyamán, például:” Nem tudok tovább gondolni rád. “

Kérdezd meg, milyen előjátékot szeret, és megtanulod valami.

Mindig jobb szeretővé válhatsz, de nem vagy gondolatolvasó. Amellett, hogy odafigyelsz arra, mire reagál, a kérdezés a legjobb módja annak, hogy megtudd, mi jár a motorral .

“Az első számú kulcs ahhoz, hogy kiválóan teljesítsd Az eplay kommunikáció “- mondja Martin. “Sok partner feltételezi, hogy minden nőt érintéssel vagy közvetlen szexuális játékkal kapcsolnak be, de nem minden nő sorolja fel ezt első választásként.”

Segítsen neki ellazulni és játékra készen lenni.

Egy stresszes, mások iránti kötelezettségekkel teli nap után (munka, gyerekek, család, nevezd meg) az intimbe kerülés lehet a legmesszebbmenő. Egy * nyomásmentes * dekompressziós munkával segítsen neki egy másik fejtérbe kerülni.

Szereti a nyugtató gyertyákat? Light “em up. Rendben van az áztatás? Rajzolj neki egy pezsgőfürdőt.” Ha a pihenés előjátékot jelent számára, akkor egy érzéki masszázs felajánlása hatalmas bekapcsolást jelenthet “- mondja Martin. Itt van néhány tipp arra, hogyan tedd ezt.

A légzés nem csak a jógaórákhoz tartozik.

Ha még nem hallottál a légzésről, akkor ez a “tudatos, kontrollált légzés, amelyet főleg relaxáció, meditáció céljából végeznek. , vagy terápiás célokra. “Ez segíthet partnerének (és Önnek, ha kipróbálja a játékot), hogy újra kapcsolatba lépjen testével az élet stresszei és zavaró tényezői között.

“Furcsának tűnhet, ha előjátékként végezzük a lélegzetelállító munkát, de körülbelül 10 000 nőnek tanítottam meg, hogyan kell ezt használni a szexuális izgalom érdekében” – mondja Martin. “Rendkívül hatékony, mert kiszorítja őket a szexből. gondolkodás, irányítás, ítélkezés és pla tudatát, összekapcsolja és érzékeli az elméjüket – ez az út a csodálatos szexhez a legtöbb nő számára. “

Suttogjon édes valamit egymás fülébe.

Lehet, hogy a (nem piszkos) beszélgetés kevésbé erotikusnak hangzik, de meglepő eredménnyel közelebb hozhatja kettőtöket. “A szoros kapcsolat érzése egyes nők számára a legszexisebb előjáték lehet” – magyarázza Martin. Az ügyfelekkel végzett munkája “kommunikációs gyakorlatot foglal magában, ahol őszintén megosztják vágyaikat, félelmeiket és azt, amit szeretnek a párjukban.” Párok százai mondták nekem, hogy ez a legjobb előjáték, amit valaha is kipróbáltak. “

Csók: Ez okkal klasszikus.

Emlékszel, amikor először csókolóztatok? Ha mégis, akkor tudja, hogy a csókok a végső kémiai teszt, és az egyik leggyorsabb módja annak, hogy kapcsolatba léphessen a szexpartnerével.

O “Reilly egy egyszerű, mégis intenzív sminket ajánl.” Csókoljon szenvedéllyel, miközben az egész testét az övékéhez nyomja. Engedje meg magának, hogy valóban érezze a teljes test érintkezését, figyeljen a testének nyomására, textúrájára, hőmérsékletére és kontúrjaira. “

Használja a száját rá (ne csak úgy, ahogy gondolja).

Ha a száját ilyen közel viszi a bőréhez, várakozás ébred, O “Reilly azt tanácsolja, vagy próbáljon egy érzékeny helyre nyalni, és meleg levegőt lélegezzen át az ön által létrehozott csúszós ösvényen.

“Kezdje a kulcscsontjánál, és változtassa meg a légzési szokásait a hőmérséklet kísérletezéséhez. A tágra nyitott szájnak meleg levegőt kell teremtenie, az összeszorított ajkak pedig hűvös levegőt teremthetnek “- mondja.” Haladjon lefelé a mellük oldalán. Ugratás a mellbimbóikon és a mellük alatt. “A Slooow itt a kulcs – hacsak nem kéri, hogy gyorsítson, és szánjon rá időt, amikor lefelé mozog a lába között”, továbbra is lélegző csókokkal hívja fel a figyelmet minden négyzetcentiméterre “

Ismerje meg őt a tenyerével.

A várakozás felerősítésének másik módjaként O” Reilly azt mondja, hogy “használja a hátát kezét annak érdekében, hogy lelassuljon és felkeltse az izgatottságot. Ne érezze, hogy azonnal meg kell ragadnia, gyúrnia vagy nyomást gyakorolnia. Ehelyett használjon tollal könnyed tapintást.

Adjon neki “combmunkát”.

“Ujjaival, tenyerével, nyelvével, játékával és ajkával csúsztasson, nyalogasson és csókoljon a belső combja körül, anélkül, hogy belemerülne a lábuk közé” – utasítja Reilly. “Vigye a száját az ajkuk fölé, és csiklandozzon, hogy felkeltse a vágyat, és még jobban fájjon.”

Próbálja ki a “Pussy Pocket” -t.

Ez az O “Reilly” módszer nem túl bonyolult, de a lassú felvételről is szól – bontjuk le lépésekre:

1. Helyezze tenyerét a szeméremdombra, és hajtsa mind az öt ujját a vulvára (ez az összes édes dolog kívülről).
2. Nyomja meg hüvelyi ajkukat, hogy hőt hozzon létre.
3. Eleinte lassan és finoman dörzsölje, majd növelje a tempót és a nyomást a csípőjük ritmusának követésével (“Bízz bennem”, O “mondja Reilly:” elkezdik önmaguktól mozogni. “)
4. Pulzáljon ellenük teljes kezével, vagy hullámszerű mozdulattal hullámozzon az érzések változtatásához. Ha további stimulációra vágynak, hozzáadhat egy vibrátort a keverékhez.

“A W” egy másik a kéz használatának módja.

Az O “Reilly” gyakorlati technikájában nyomja lapos nyitott tenyerét a hüvelyi ajkukra, hosszában. Ezután: “Nyissa ki az ujjait, hogy W-t (vagy V-t) kapjon, és csúsztassa fel és le, miközben kinyitja és becsukja az ujjait. Használjon sok kenőanyagot, hogy körbecsúszhasson és növelje a nyomást, miközben az izgalma növekszik.” / p>

Érintse meg testének minden hüvelykét, hogy elősegítse a teljes test orgazmusát.

“A fejüktől kezdve haladjon a test hátsó részén, változtatva az ütéseket, a nyomást, a nedvességet és a mozgást a bőrük teljes felületén” – mondja Reilly. megérintette a hátsó oldaluk minden centiméterét, átgördítette őket, és csókolgattak, tapintottak, simogattak és nyalogattak tetőtől talpig a másik oldalon, mielőtt lemerültek volna a lábuk közé. “

Még akkor is, ha nem” észbontó csúcspontja van utána (és a jó nemet nem határozzuk meg annak elérésével), ő sétálni fog – vagy boldogan gördül el – kipirult és imádott érzéssel.

Vagy fújja a lángot úgy, hogy nem ér hozzá.

“Ez a régi mondás:” azt akarod, amije nincs “, alkalmazható az előjátékra is” – mondja Tanner. Először állítson be egy öt perces időzítőt. Ezután mondd el a partnerednek, hogy addig nem érinthetnek téged, amíg ez el nem múlik. “Eközben használja a száját és a kezét, hogy megcsókolja és ugrassa az erogén zónáikat, anélkül, hogy túl sokáig maradna egy helyen” – magyarázza Tanner.

Ébressze fel az érzékeit.

Tanner azt javasolja, hogy vakítsák be partneredet – ha természetesen belegondolnak az ötletbe! – annak érdekében, hogy fokozzák más érzékeiket. “Ezután felváltva használhatja ajkait, nyelvét, ujjait vagy játékát a testük különböző részein” – mondja. Egy lépéssel tovább léphet egy érzéki játékkal, amelyben kitalálják, hogy melyik rész vagy tárgy érinti a testüket.

“Vezesse be a hőmérsékleti játékot egy jégkocka vagy meleg törülköző beépítésével” – teszi hozzá Tanner. A hangulat megteremtéséhez “lepje meg őket egy személyre szabott szexi lejátszási listával, vagy építsen be audio erotikát a repertoárjába.”

Kapcsolja be, hogy a dolgok frissek maradjanak.

Évekig tartó párkapcsolat után könnyen bele lehet zuhanni – és a kutatások szerint az új tevékenységek kipróbálása elősegítheti a szenvedély újjáélesztését. Tanner javasolja, hogy kísérletezzen azzal is, mikor és hol leszel szexi.

“Vezesd be a változatosságot az előjáték megkezdésének kontextusának megváltoztatásával” – mondja. “Ha általában megvárja, amíg este ágyba kerül, próbáljon meg egy reggeli előjátékot a konyhában. Ha a szokásos MO előjáték a fektetés közben, akkor lepd meg őket azzal, hogy térdre ereszkedsz, és ugratod őket, amíg állnak. “

Próbáld ki az összes szexuális játékot.

Remek vibrátor vegye fel egy nő izgatását 0-ról 100-ra annyi másodperc alatt, és annyi izgalmas játékot kínálnak a párok, hogy együtt próbálkozzanak a közösülés előtt (és közben). Akár mindkettőtöket elindíthatjuk, mielőtt még ugyanabban a szobában lennénk, ha bugyivibrátort vagy más játékot adunk neki, amelyet az egyik partner viselhet, míg a másik távirányítón vagy alkalmazáson keresztül működteti. A Tanner a LELO Tianáját ajánlja 3 pár “masszírozó.

” Akár egy étteremben, akár ugyanazon otthon két különböző helyiségében tartózkodik, az előjáték ezen titkos formájában megtalálja a kapcsolatot és az intimitást “- mondja Tanner. .

További hasonló történetekért iratkozzon fel hírlevelünkre!

oldalon.