Le fait de faire sauter les oreilles aide pour ouvrir les trompes d’Eustache et réguler la pression dans l’oreille moyenne.

Il existe de nombreuses stratégies que les gens peuvent utiliser pour aider à ouvrir leurs oreilles en toute sécurité et efficacement:

Bâiller

Le bâillement aide à ouvrir les trompes d’Eustache. Essayez de forcer un bâillement plusieurs fois jusqu’à ce que les oreilles s’ouvrent.

Avalez

La déglutition aide à activer les muscles qui ouvrent la trompe d’Eustache. Boire de l’eau ou sucer des bonbons durs peut aider à augmenter le besoin d’avaler.

Manœuvre de Valsalva

Si le bâillement et la déglutition ne fonctionnent pas, prenez une profonde respiration et pincez le nez. En gardant la bouche fermée, essayez de souffler doucement de l’air par le nez.

Il est préférable d’être prudent lors de cette manœuvre car il y a un petit risque de rupture du tympan.

Toynbee manœuvre

Pour effectuer la manœuvre Toynbee, pincez le nez et fermez la bouche, puis essayez d’avaler. Avoir une gorgée d’eau peut rendre les choses un peu plus faciles.

Manœuvre de Frenzel

Pour effectuer cette manœuvre, pincez le nez et utilisez la langue pour faire un clic ou un «K» .

Chewing-gum

Le chewing-gum aide à augmenter la déglutition car il stimule la production de salive. De plus, le mouvement de mastication peut également aider à ouvrir les trompes d’Eustache.

Essayez dispositifs spéciaux

Il existe des dispositifs disponibles qui peuvent aider à dégager les oreilles. Ils sont particulièrement utiles pour les personnes qui ne sont pas en mesure d’utiliser ou d’exécuter les manœuvres ci-dessus en toute sécurité ou efficacement.

Là Il existe trois types d’appareils:

• Bouchons d’oreille spéciaux: ces bouchons d’oreille spéciaux prétendent aider à réguler le flux d’air de l’environnement vers l’oreille. On ne sait pas s’ils sont vraiment efficaces, mais ils sont peu coûteux et sans risque.
• Otovent: L’Otovent et les appareils similaires imitent les mouvements utilisés dans la manœuvre de Valsalva. Pour l’utiliser, insérez l’embout dans une narine. À l’autre extrémité est un ballon dégonflé. Pincez la narine ouverte fermée et gonflez le ballon à l’aide de la buse dans la première narine. Cet appareil peut être particulièrement utile chez les enfants ou d’autres personnes qui ne peuvent pas utiliser correctement le Valsalva.
• EarPopper: l’EarPopper est un appareil de prescription qui peut aider à ouvrir les trompes d’Eustache. Insérez simplement l’appareil dans une narine, fermez l’autre et appuyez sur un bouton. L’appareil libère de petites bouffées d’air par le nez et dans les trompes d’Eustache.

De nombreux appareils sont disponibles à l’achat en ligne pour aider les gens à ouvrir leurs oreilles en toute sécurité.

Médicaments

Les voyageurs chevronnés prennent souvent un décongestionnant lorsqu’ils volent. Les pilules et les sprays intranasaux peuvent fonctionner, bien qu’une étude plus ancienne ait montré que les médicaments oraux étaient plus efficaces.

Prendre le médicament 30 minutes avant le décollage ou l’atterrissage peut aider à réduire les muqueuses du nez et d’Eustache tubes, ce qui facilite le dégagement des oreilles.

En vol, il est important d’éviter de dormir pendant la descente et l’atterrissage. Il est plus probable que les oreilles se bouchent à ce stade et une déglutition peu fréquente pendant le sommeil peut ne pas suffire à les nettoyer.

Les nourrissons ont parfois du mal à se vider les oreilles, car ils ne peuvent pas le faire intentionnellement avaler ou ouvrir ses oreilles.

Nourrir (au sein ou avec un biberon) ou fournir une tétine peut aider le bébé à téter et à avaler afin de se dégager les oreilles. Cela peut vouloir dire réveiller le bébé pendant la descente pour éviter tout inconfort ultérieur.