Trzaskanie uszu pomaga aby otworzyć trąbkę Eustachiusza i wyregulować ciśnienie w uchu środkowym.

Istnieje wiele strategii, których ludzie mogą użyć, aby bezpiecznie i skutecznie zatkać uszy:

Ziewanie

Ziewanie pomaga otworzyć trąbki Eustachiusza. Spróbuj wymusić ziewanie kilka razy, aż uszy się otworzą.

Połykanie

Połykanie pomaga aktywować mięśnie otwierające trąbkę Eustachiusza. Popijanie wody lub ssanie twardych cukierków może pomóc zwiększyć potrzebę połykania.

Manewr Valsalvy

Jeśli ziewanie i połykanie nie działają, weź głęboki oddech i zatkaj nos. Trzymając usta zamknięte, spróbuj delikatnie wydmuchać powietrze przez nos.

Podczas wykonywania tego manewru należy zachować ostrożność, ponieważ istnieje niewielkie ryzyko pęknięcia błony bębenkowej.

Toynbee manewr

Aby wykonać manewr Toynbee, zaciśnij nos i zamknij usta, a następnie spróbuj przełknąć. Wypicie łyka wody może trochę ułatwić.

Manewr Frenzela

Aby wykonać ten manewr, zaciśnij nos i użyj języka, aby wydać kliknięcie lub dźwięk „K” .

Guma do żucia

Guma do żucia pomaga przyspieszyć połykanie, ponieważ stymuluje wytwarzanie śliny. Ponadto ruch żucia może również pomóc w otwieraniu trąbek słuchowych.

Spróbuj specjalne urządzenia

Dostępne są urządzenia, które mogą pomóc oczyścić uszy. Są one szczególnie przydatne dla osób, które nie są w stanie bezpiecznie lub skutecznie używać lub wykonywać powyższych manewrów.

istnieją trzy rodzaje urządzeń:

• Specjalne zatyczki do uszu: Te specjalne zatyczki do uszu mają pomagać w regulacji przepływu powietrza z otoczenia do ucha. Nie jest jasne, czy są one naprawdę skuteczne, ale są niedrogie i wolne od ryzyka.
• Otovent: Otovent i podobne urządzenia naśladują ruchy wykonywane podczas manewru Valsalvy. Aby go użyć, włóż dyszę do jednego nozdrza. Na drugim końcu to opróżniony balon. Zacisnąć otwarte nozdrze i nadmuchać balon za pomocą dyszy w pierwszym nozdrzu. To urządzenie może być szczególnie przydatne w przypadku dzieci lub innych osób, które nie są w stanie prawidłowo używać Valsalvy.
• EarPopper: EarPopper to urządzenie na receptę, które może pomóc w otwieraniu trąbek słuchowych. Wystarczy włożyć urządzenie do jednego nozdrza, zamknąć drugie i nacisnąć przycisk. Urządzenie wypuszcza małe podmuchy powietrza przez nos i do trąbek Eustachiusza.

Wiele urządzeń można kupić online, aby pomóc ludziom bezpiecznie zatkać uszy.

Leki

Doświadczeni podróżnicy często biorą leki zmniejszające przekrwienie podczas lotu. Zarówno pigułki, jak i aerozole donosowe mogą działać, chociaż starsze badanie wykazało, że leki doustne są bardziej skuteczne.

Przyjmowanie leku 30 minut przed startem lub lądowaniem może pomóc zmniejszyć błony śluzowe nosa i trąbki słuchowej. rurki, dzięki czemu łatwiej jest oczyścić uszy.

Podczas lotu ważne jest, aby unikać spania podczas opadania i lądowania. W tym momencie bardziej prawdopodobne jest, że uszy zostaną zatkane, a rzadkie połykanie podczas snu może nie wystarczyć, aby je oczyścić.

Niemowlętom czasami trudno jest oczyścić uszy, ponieważ nie są w stanie celowo przełknąć lub nakłuć uszy.

Karmienie (piersią lub butelką) lub dostarczanie smoczka może pomóc dziecku ssać i połykać, aby oczyścić uszy. Może to oznaczać budzenie dziecka podczas schodzenia, aby uniknąć późniejszego dyskomfortu.