Klassiset italialaiset maut tekevät tästä erittäin helposta pastasalaatista pepperonin, vihannesten ja italialaisen kastikkeen suosikkiruokaa.

Helppo italialainen pastasalaatti

Nirsoisia. Aivan kuten pölynpuput ja muruset, jotka pudotetaan ja unohdetaan (tai jätetään huomiotta?) Keittiön kulmiin, huoneessa on aina muutama.

Tämä italialainen pastasalaatti on valmistettu nirsoille. Koska kuka ei rakasta spagettia? Ja pepperoni? Ja oliiveja, jotka olivat uppoutuneet kirpeän italialaisen kastikkeen kanssa?

Tein tämän pastasalaatin yhdessä tämän terveellisen parsakaalisalaatin kanssa potluck-illalliselle muutama viikko sitten. Tiesin, että väkijoukossa oli nirsoisia syöjiä, ja tiesin, että siellä oli erittäin pieni mahdollisuus syödä parsakaalia etenkin salaatissa.

Tämä oli tarjoukseni heille. Talossa oli väkijoukon mielihyvä.

Tässä kylmässä pastasalaatissa on kaikki klassisen italialaisen pizzan maut, mutta kurkkujen punaisella paprikalla ja spagettiliuskalla on täyteläinen parmesanjuusto. Tämä italialaista kastiketta sisältävä spagettisalaatti-salaatti tulee nopeasti ja helposti yhteen ja on helppo tehdä jopa aloittelijoille kotikokista.

Toki on hienoa pilkkoa, mutta kun olet käytti läpi kurkkua, sipulia, punaista paprikaa ja puolitteli muutaman tomaatin, jäljellä on vain ravista urasi. Pukeutumiseen.

Mitä tämä italialainen pastasalaatti sisältää?

Tällä pastasalaatilla on kaksi pääkomponenttia: itse kylmä pastasalaatti ja itse tehty italialainen kastike, johon se on päällystetty. Tässä on mitä tarvitset tämän kylmän pastasalaatin valmistamiseksi italialaisella kastikkeella:

• ohut spagetti
• Kurkut
• Punainen paprika
• Punasipuli
• Kirsikkatomaatit
• Mini pepperoni
• Musta viipaloitu oliivit
• raastettua parmesanjuustoa
• oliiviöljyä
• punaviinietikkaa
• italialaista maustetta
• sokeria
• Valkosipuli

Kuinka valmistaa pastasalaattia

Italialainen pastasalaatti on yhtä helppo tehdä kuin pilkkoa kasviksia, heittää ne keitetyillä spageteilla ja upottaa kotitekoiseen italialaiseen kastikkeeseen.

Suolaa pastavettä runsaasti. Hyvän pastan avain on keittää se vedellä, joka on maustettu voimakkaasti suolalla. Siitä maku alkaa.

Tee kotitekoinen kastike purkkiin. Purkin käyttäminen salaattikastikkeen tekemiseen voi olla helpoin pikakuvake, jonka teet tällä viikolla. Voit helposti kaksinkertaistaa tämän kastikkeen ja pitää sen käsillä vihreitä salaatteja varten koko viikon, jos etsit viikon toiseksi helpompaa pikakuvaketta.

Huuhtele pasta kylmälle pastasalaatille. Kun pasta on valmis, tyhjennä se ja huuhtele sitten kylmällä vedellä huuhdelemaan pois gluteeni, joka voi tehdä pastasta kumin. Pidä vihannekset raikkaina ja viileinä antamalla pastan jäähtyä ennen kuin heität sen vihannesten kanssa.

Voinko jättää väliin Mini Pepperoni?

Jos sinulla on vaikea löytää minipippuria, voit aina käyttää isompia paloja ja pilkkoa puoliksi. Tai käytä sen sijaan salamia tai kananpaloja.

Voinko lisätä ylimääräisiä vihanneksia?

Jos haluat vaihtaa asioita vielä enemmän, käytä rohkeasti vihreää, keltaista tai oranssia paprikaa tai lisää marinoitua artisokan sydäntä seokseen. Tämä on yksi niistä kylmistä pastasalaateista, joka toimii täysin sen kanssa, mitä sinulla on käsilläsi. Tai miellyttävälle pienille nirsoille.

Vinkkejä pastasalaatin valmistamiseen

Tämä salaatti kestää päivää. Ja kolmas pikakuvake? Unohda tämän salaatin tekeminen massoille ja tee se itsellesi syömään viikon lounaaksi. Tämän ainesosaluettelon ansiosta se kestää hyvin useita päiviä.

Italialainen pukeutuminen tyhjästä on parasta – ja helppoa! Suosikkini kotitekoinen italialainen kastike resepti alla olevassa reseptikortissa, mutta voit käyttää sen sijaan suosikki myymälästä ostamaasi tuotemerkkiä, jos sinulla on vähän aikaa. Mutta kotitekoinen on ehdottomasti paras tässä tapauksessa!

Lisää valmistettavia pastasalaattiideoita

• Kreikkalaiset pastasalaatit kurkkuilla ja artisokkasydämillä
• BLT-pastasalaatti avokadolla
• aasialainen Ramen-nuudelisalaatti
• klassinen katkarapusalaattisalaatti
• Välimeren Orzo-salaatti
• Kale Caesarin pastasalaatti

Jos teet tämän reseptin, ilmoita siitä minulle! Jätä Tähtiluokitus tässä reseptissä alla ja jätä kommentti, ota valokuva ja merkitse minut Instagramissa #foodiecrusheats-kanavalla.

3.76 110 äänestä

Tulosta

PARHAAT italialaiset pastasalaatit ja peperoni

Klassiset italialaiset maut tekevät tästä erittäin helposta spagettisalaatista pippurin, vihannesten ja italialaisen kastikkeen kanssa potluck-suosikki, jota kaikki rakastavat.

CourseSalaatti, sivupala

Amerikan keittiö, italialainen

Avainsanapasta-salaatti, spagetti

Valmistusaika 15 minuuttia

Kypsennysaika 8 minuuttia

Jäähdytysaika 30 minuuttia

Kokonaisaika 53 minuuttia

Annokset 8

Kalorit 461 kcal

Ainesosat

Spagettisalaatti:

• 1poundthin spagetti
• 2 ruokalusikallista kookospähkinäsuolaa
• 2kurkkua neljäsosaa ja viipaloitu
• 1punainen paprikaa ja hienonnettu
• 1 / 2punainen sipuli ohuiksi viipaleiksi
• 10 unssia kirsikkatomaattia
• 8 unssia minipippuria
• 1 4 unssin viipaloitua mustaa oliiveja tyhjennetty
• 1/2 kypsennettyä parmesaanijuustoa tai pecorino romanoa

italialainen kastike:

• 1cupextra neitsytoliiviöljy
• 1/2 kupillista viinietikkaa
• 2 ruokalusikallista italialaista maustetta
• 2 teelusikallista sokeria
• 1 valkosipulinkynsi puristettua tai hienoksi jauhettua
• 1 teelusikallista maustesuolaa
• 1 tl tuoretta jauhettua mustapippuria

Ohjeet

1. Kypsennä spagetti pakkauksen ohjeiden mukaan kiehuvassa vedessä, maustettuna 2 rkl kosher-suolaa. Tyhjennä, huuhtele ja jäähdytä.

2. Lisää spagetti isoon kulhoon kurkkua, punaista paprikaa, punasipulia, kirsikkatomaattia, minipippuria, mustia oliiveja ja parmesanijuustoa .

3. Lisää kannessa olevaan tuopipurkkiin oliiviöljy, punaviinietikka, italialainen mauste, sokeri, valkosipulinkynsi, kosher-suola ja juuri jauhettua mustapippuria. Ravista hyvin ja kaada spagettiseoksen päälle ja heitä päällystämään.

4. Lisää lisää parmesanijuustoa ja suolaa ja pippuria maun mukaan. Jäähdytä 30 minuuttia yön yli.

Ravintosisältö

PARAS italialainen pastasalaatti Pepperonin kanssa

Määrä annosta kohti (1 g)

Kalorit 461 Kaloreita rasvasta 189

% päivittäinen arvo *

Rasva 21g32%

Tyydyttynyt rasva 6g38%

Kolesteroli 35mg12%

Natrium 2917mg127%

Kalium 463mg13%

Hiilihydraatit 50g17%

Kuitu 4g17%

Sokeri 6g7%

Proteiini 18g36%

A-vitamiini 838IU17%

C-vitamiini 30mg36%

Kalsium 133mg13%

Rauta 2mg11%

* Päivittäiset prosenttiosuudet perustuvat 2000 kalori-ruokavalioon.

Lisää rakastettavia helppoja potluck-salaatteja

• klassinen kolmen pavun salaatti
• Herkullinen marjasalaatti
• Kuinka M parhaan kermaisen coleslaw-salaatin kanssa
• saksalainen perunasalaatti
• klassinen makaronisalaatti
• no-mayo-perunasalaatti yrtteillä

Hei, kiitos vierailustasi, tee siitä hieno päivä ja tee jotain hyvää.

Lähetämme hyviä sähköposteja. Tilaa FoodieCrush ja saat jokaisen viestin sekä yksinomaisen sisällön vain tilaajillemme suoraan sähköpostiisi.

Seuraa minua Instagramissa, Facebookissa, Pinterestissä ja Twitterissä saadaksesi lisää inspiraatiota FoodieCrushista.

Kuten aina, kiitos lukemisesta ja tuesta yhteistyökumppaneitteni kanssa, minkä ansiosta voin luoda sinulle ainutlaatuisempaa sisältöä ja reseptejä. Tässä viestissä voi olla tytäryhtiölinkkejä, joista saan pienen palkkion. Kaikki mielipiteet ovat aina omia.

Jakaminen on välittävä!