Pan de maíz sin gluten – ¡muffins o pan!

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Desmenuzable, dulce y abundante: el pan de maíz sin gluten seguramente será un alimento básico en su cocina sin gluten. Esta receta de pan de maíz sin gluten es simple, usa ingredientes mínimos y sirve como un acompañamiento fantástico para sopas, guisos y barbacoa.

Puede preparar este pan de maíz sin gluten en una sartén o sin gluten ¡muffins de pan de maíz!

Si estás buscando una buena receta de chile o sopa sin gluten, te encantará mi chile sin gluten y mi sopa picante de frijoles negros.

Pan de maíz sin gluten

A menudo, cuando pienso en pan de maíz sin gluten, pienso en chili, sopas y guisos. ¿Por qué? Porque mi mamá sirvió pan de maíz sin gluten con cada uno de ellos. También es una excelente guarnición para picnics y barbacoas. Yo sirvo el mío junto con costillas, ensalada de col y frijoles. ¡Delicioso!

Esta receta de pan de maíz sin gluten se puede convertir en muffins de pan de maíz sin gluten o en forma de barra de pan de maíz sin gluten. Me gusta convertir mi pan de maíz sin gluten en muffins para que sea fácil de tomar y llevar.

También me gusta servir el mío con miel y mantequilla sin lácteos . De hecho, puedo meterme en problemas con estos muffins de pan de maíz sin gluten. Están increíblemente recién salidos del horno con mantequilla y miel goteando por los lados.

Estoy salivando seriamente mientras escribo esto. Muy bueno.

¿El pan de maíz no contiene gluten?

No todo el pan de maíz es libre de gluten. Algunas recetas de pan de maíz están hechas con harinas de gluten y harina de maíz. Asegúrese de utilizar una receta de pan de maíz sin gluten o sustituya cualquier harina por harina sin gluten en su receta de pan de maíz sin gluten.

Cuando le dije a alguien que estaba publicando mis muffins de pan de maíz sin gluten en el blog, preguntaron si eran galletas de pan de maíz sureñas. Para ser honesto, nunca había oído hablar del pan de maíz sureño, pero estoy seguro de que es delicioso.

Esta es una receta tradicional de pan de maíz sin gluten a la antigua. Tiene menos de diez ingredientes y sabe a lo que recuerdo que el pan de maíz sin gluten sabía a crecer.

¿Puedo hacer pan de maíz sin gluten sin lácteos?

En realidad, esta receta es para muffins de pan de maíz sin lácteos sin gluten. Puede usar leche de vaca regular si lo desea, pero nos gusta usar leche de vainilla y almendras en este pan de maíz sin lácteos sin gluten. Solo asegúrate de servir este pan de maíz sin gluten con mantequilla sin lácteos para que no contenga lácteos.

Huevo Sustituto del pan de maíz

Si está buscando un sustituto de huevo para el pan de maíz, tiene algunas opciones. Puede utilizar un sustituto de huevos. También puede usar un flaxegg (1 cucharada de harina de linaza + 3 cucharadas de agua) por cada huevo que necesite o un chiaegg.

Preparar relleno de pan de maíz sin gluten

Soy un habitual Yo mismo tengo un relleno sin gluten, pero tengo algunos miembros de la familia a quienes les encanta hacer relleno de pan de maíz. Puede usar esta receta de pan de maíz sin gluten para hacer relleno de pan de maíz sin gluten. Simplemente reemplace los cubos de pan en esta Receta de relleno sin gluten con 10-12 tazas de pan de maíz en cubos.

Ingredientes de pan de maíz sin gluten:

  • Harina sin gluten – Usé Harina Ryze sin gluten en esta receta de pan de maíz sin gluten, pero puede usar su harina favorita sin gluten de alta calidad.
  • Harina de maíz: recomiendo comprar una harina de maíz finamente molida de alta calidad que no contenga gluten. La etiqueta sin gluten asegura que se procesó en una instalación libre de ingredientes glutinosos.
  • Polvo para hornear sin gluten: no todos los polvos para hornear son iguales. Asegúrese de que el suyo esté etiquetado como sin gluten.
  • Leche sin lácteos: nos encanta usar una leche de vainilla y almendras en esta receta de muffins de pan de maíz sin gluten. Agrega un toque de sabor extra

No he intentado sustituir los huevos de esta receta de pan de maíz sin gluten. Algunas personas han usado huevo de chía (1 cucharada de semillas de chía molidas con 3 cucharadas de agua) con éxito.

Pasos para hacer pan de maíz sin gluten

  1. Agregue los ingredientes secos a un tazón mediano.
  2. Mezcle los ingredientes secos hasta que estén bien combinados.
  3. En una en un tazón mediano separado agregue los huevos, la leche y el aceite. Batir hasta que se combinen.
  4. Agregue la mezcla seca a la mezcla húmeda y revuelva hasta que se mezcle.
  5. Coloque la masa de manera uniforme en el molde cuadrado o moldes para cupcakes, llenando aproximadamente 2/3.
  6. Coloque la masa de manera uniforme en el molde cuadrado o moldes para magdalenas, llenando aproximadamente 2/3 de su capacidad. Para un molde cuadrado hornee por 25-30 minutos o hasta que al insertar un palillo de madera cerca del centro, éste salga limpio. Para los muffins, hornee por 20 minutos o hasta que un palillo de madera insertado cerca del centro salga limpio.

Su pan de maíz sin gluten será de color marrón claro.

¿Cómo se hace el pan de maíz sureño sin gluten?

Por lo que me ha dicho mi tía sureña. El pan de maíz sin gluten que usa grasa de tocino en lugar de aceite y suero de leche en lugar de leche o leche sin lácteos se considera «sureño». Puede cambiarlos fácilmente en esta receta, si lo desea. O puede probar esta receta para el pan de maíz sureño sin gluten.

He probado recetas de pan de maíz sin gluten que tienen más textura de pastel. Estas no. Son abundantes, espesas y parecidas a pan de maíz (si Eso tiene sentido). Claro, me encanta el pan de maíz sin gluten que en realidad es un pastel, esponjoso y dulce, lo suficiente como para hacer espuma con un poco de glaseado de crema de mantequilla y devorar con un tenedor.

Estos pan de maíz sin gluten los muffins son del tipo que se sirve con un cucharón de chile, del tipo con el que se limpia el resto de su estofado. Es mi probado y verdadero pan de maíz sin gluten que servimos a nuestra familia. Espero que les guste tanto como a nosotros.

Si buscas más guarniciones, prueba mi Receta de salsa sin gluten. Mi salsa sin gluten también es muy fácil de hacer.

Si haces esto rec ipe, por favor, deje una reseña destacada y un comentario a continuación. Ayuda a otros a ver que la receta es excelente.

Tiempo de preparación10 minutos
Tiempo de cocción30 minutos
Tiempo total40 minutos

Ingredientes

  • 1 taza de mezcla de harina sin gluten (yo uso mi mezcla, Ryze, o Bob «s Red Mill 1 a 1)
  • 1 taza de harina de maíz sin gluten
  • ¼ de taza de azúcar granulada
  • 2 cucharaditas de polvo de hornear sin gluten
  • ½ cucharadita de sal
  • 2 huevos, temperatura ambiente
  • 1 taza de leche sin lácteos (o leche normal, o suero de mantequilla para un pan de maíz similar a una torta)
  • ¼ de taza de aceite de elección (o mantequilla derretida y enfriada)

Instrucciones

  1. Precaliente el horno a 350 ° F. Coloque la rejilla en el centro del horno. Engrase un molde para magdalenas de 12 porciones; o un molde para hornear cuadrado de 9x9x2 pulgadas; reserve.
  2. En un tazón mediano, combine la harina , harina de maíz, azúcar, polvo de hornear y sal.
  3. En un tazón mediano aparte, bata los huevos, la leche y el aceite. Agregue la mezcla seca a la mezcla húmeda y revuelva hasta que se mezcle.
  4. Coloque la masa de manera uniforme en el molde cuadrado o moldes para magdalenas, llenando aproximadamente 2/3 de su capacidad. Para un molde cuadrado hornee por 25-30 minutos o hasta que al insertar un palillo de madera cerca del centro, éste salga limpio. Para los muffins, hornee por 20 minutos o hasta que un palillo de madera insertado cerca del centro salga limpio.
  5. Guarde los muffins sobrantes en un recipiente hermético a temperatura ambiente hasta por dos días.

Notas

  • Opción sin lácteos: para hacer que este pan de maíz sin gluten no contenga lácteos, use una leche sin lácteos.
  • Mezclas de harina: para esta receta utilizo mi mezcla de harina sin gluten, Ryze, o la harina para hornear sin gluten 1 a 1 de Bob’s Red Mill.
  • Use harina de maíz finamente molida para hacer este gluten- receta de pan de maíz gratis.
  • Para obtener un pan de maíz más dulce, use suero de leche en lugar de leche, mantequilla derretida y enfriada en lugar de aceite y aumente el azúcar a 1/2 taza.

Información nutricional:

12

Tamaño de la porción:

1 panecillo
Cantidad por porción: Calorías: 164 Grasa total: 7g Grasa saturada: 1 g Grasas trans: 0 g Grasas insaturadas: 6 g Colesterol: 33 mg Sodio: 196 mg Carbohidratos: 21 g Fibra: 1 g Azúcar: 4 g Proteína: 4 g

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