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El sueño es una parte importante de la salud general, pero para muchos, no es fácil . Millones de estadounidenses informan que sienten fatiga, una sensación de cansancio o agotamiento.
aña Muchos factores diferentes, que van desde la falta de sueño hasta las condiciones de salud, pueden causar fatiga. También es un síntoma común de afecciones de salud mental, como la depresión.
aña Estar fatigado no significa que esté deprimido, pero la fatiga puede ser una señal de advertencia. Obtenga más información sobre el vínculo entre las afecciones.
¿Qué es la fatiga?
La fatiga es una falta de energía o motivación duradera.
Es común sentir cansado después de no dormir lo suficiente, pero la fatiga es algo más grave. Puede durar semanas o más. Además de sentirse cansado, es posible que no tenga interés o energía para realizar las tareas.
Las causas de la fatiga incluyen:
- Depresión o dolor
- Trastornos del sueño
- Medicamentos
- Drogas o alcohol
- Tiroides hiperactiva o hipoactiva
- Condiciones médicas (cáncer, enfermedad cardíaca, enfermedad pulmonar, enfermedad, diabetes, etc.)
- Dolor crónico
- Anemia o deficiencia de hierro
Depresión y fatiga
La depresión es una de las enfermedades mentales más comunes en los Estados Unidos. Aproximadamente 1 de cada 4 mujeres estadounidenses y 1 de cada 10 hombres estadounidenses lidiarán con la depresión en algún momento de sus vidas.
Aunque muchas personas enfrentan la tristeza o el dolor, la depresión puede causar esos sentimientos durante un largo período de tiempo. – normalmente dos semanas o más. La depresión también puede afectar su interés o su capacidad para realizar las tareas diarias.
aña La fatiga es uno de los síntomas más comunes de la depresión. Puede haber efectos físicos (falta de energía), efectos emocionales (apatía) y efectos cognitivos (dificultad para concentrarse).
aña Sin embargo, los dos no siempre están relacionados. Es posible estar fatigado sin estar deprimido, y es posible estar deprimido sin estar fatigado. La fatiga y la depresión también pueden ser síntomas de una afección médica como el cáncer o efectos secundarios de un medicamento.
Conéctese con UPMC
¿Cuándo debería hablar con ¿Mi médico acerca de la fatiga?
Es normal sentirse fatigado de vez en cuando. Sin embargo, si esa sensación dura dos semanas o más, o si afecta su vida diaria, debe comunicarse con su médico.
Dado que la fatiga puede provenir de muchas causas, debe prestar atención a cualquier otro síntoma que tenga. estás sintiendo. Si su cansancio está asociado con otros síntomas de depresión, debe hablar con su médico para ver si tiene un trastorno depresivo.
Otros signos de advertencia de depresión incluyen:
- Dolor o tristeza persistente
- Sentirse desesperanzado o desamparado
- Ira o irritabilidad
- Perder interés en las actividades
- Diferentes hábitos alimenticios
- Baja energía
- Problemas de concentración
- Dolor físico
- Pensamientos suicidas
Para obtener más información sobre diferentes tipos de salud mental condiciones, incluida la depresión, llame al Hospital Psiquiátrico de UPMC Western al 1-877-624-4100 o al 412-624-1000.
Acerca de UPMC Western Salud conductual
UPMC Western Psychiatric Hospital es un líder reconocido a nivel nacional en atención clínica, investigación y educación de salud mental. Es una de las instalaciones de atención psiquiátrica universitaria más importantes del país gracias a su integración con el Departamento de Psiquiatría de la Facultad de Medicina de la Universidad de Pittsburgh. UPMC Western Psychiatric es el centro de UPMC Western Behavioral Health, una red de casi 60 programas comunitarios que brindan atención especializada en salud mental y adicciones para niños, adolescentes, adultos y personas mayores en todo el oeste de Pensilvania.
