¿Puede contraer alergias en invierno?
Si Si padece alergias estacionales, podría pensar que está a salvo de los alérgenos una vez que el clima se vuelve más frío, ya que hay menos polen en el aire. Sin embargo, todavía es posible que los factores desencadenantes del exterior, como el cedro y el moho, provoquen alergias invernales.
¿Qué causa las alergias en interiores durante el invierno?
Las alergias estacionales del invierno también causada por alérgenos de interiores, como el moho, los ácaros del polvo y la caspa de las mascotas.
Ácaros del polvo
Los ácaros del polvo se pueden encontrar en todas partes, desde su horno y filtros de aire hasta su sofá y cama. Si bien no es posible deshacerse de los ácaros del polvo, existen formas de ayudar a controlar su alergia al polvo. Además de pasar la aspiradora y lavar las sábanas con agua caliente con regularidad, también puede ejecutar filtros HEPA en las habitaciones que más frecuenta y reemplazar los filtros de aire HVAC.
Caspa de mascotas
Pet la caspa y las proteínas de las células de la piel pueden provocar una reacción alérgica en cualquier época del año, especialmente durante los meses de invierno, cuando las personas pasan más tiempo en interiores. Si cree que tiene alergias a las mascotas, consulte a su alergólogo para confirmar. Cuando se trata de reducir las alergias en interiores durante el invierno, pasar la aspiradora puede ayudar a reducir la caspa de las mascotas y otros alérgenos en el aire.
Síntomas de alergia en invierno
Cuando llega el invierno y no se siente mejor que lo mejor, puede sentirse tentado a culpar de sus síntomas al resfriado común. Entonces, ¿cómo se puede diferenciar entre las alergias invernales y un resfriado? La respuesta suele ser la duración de los síntomas. Un resfriado no suele durar más de 10 días. Las alergias invernales comunes pueden durar semanas o meses. Si sus síntomas duran más de una semana, consulte a un médico.
Cómo deshacerse de las alergias invernales
Aquí hay algunas cosas que puede hacer para ayudar a minimizar sus síntomas si tiene alergias en el invierno:
- Revise la leña. Evite que el moho ingrese a la casa cepillando la leña antes de traerla y solo traiga lo que planea usar de inmediato.
- Evite el humo. El humo puede ser duro para las alergias invernales. Por lo tanto, haga que le limpien la chimenea cada año y reemplace la pantalla de la chimenea por una puerta.
- Límpiese los pies. Limpie sus zapatos antes de entrar para que las hojas mojadas y otros portadores de alergias invernales se queden afuera.
- Sea inteligente con el almacenamiento. Guarde los artículos de temporada en recipientes herméticos cuando no los use para ayudar a prevenir la acumulación de polvo y moho.
