Puoi contrarre allergie in inverno?
Se sei un soggetto allergico stagionale, potresti pensare di essere al sicuro dagli allergeni una volta che il clima diventa più freddo poiché c’è meno polline nell’aria. Tuttavia, è ancora possibile che i fattori scatenanti esterni, come il cedro e la muffa, causino allergie invernali.
Che cosa causa le allergie interne durante l’inverno?
Anche le allergie invernali stagionali possono essere causati da allergeni interni, come muffe, acari della polvere e peli di animali domestici.
Acari della polvere
Gli acari della polvere possono essere trovati ovunque, dal forno e dai filtri dell’aria, al divano e letto. Sebbene non sia possibile eliminare gli acari della polvere, ci sono modi per aiutarti a gestire l’allergia alla polvere. Oltre ad aspirare e lavare regolarmente le lenzuola con acqua calda, puoi anche utilizzare filtri HEPA nelle stanze che frequenti di più e sostituire i filtri dell’aria HVAC.
Pet Dander
Pet il pelo e le proteine delle cellule della pelle possono causare una reazione allergica in qualsiasi periodo dell’anno, specialmente durante i mesi invernali, quando le persone trascorrono più tempo in ambienti chiusi. Se pensi di avere allergie agli animali domestici, consulta il tuo allergologo per confermare. Quando si tratta di ridurre le allergie indoor durante l’inverno, passare l’aspirapolvere può aiutare a ridurre i peli di animali domestici e altri allergeni presenti nell’aria.
Sintomi di allergia invernale
Quando arriva l’inverno e ti senti meno del tuo meglio, potresti essere tentato di incolpare i tuoi sintomi del comune raffreddore. Allora come si fa a capire la differenza tra allergie invernali e raffreddore? La risposta è solitamente la durata dei sintomi. Un raffreddore in genere dura non più di 10 giorni. Le allergie invernali comuni possono persistere per settimane o mesi. Se i tuoi sintomi durano più di una settimana, consulta un medico.
Come sbarazzarsi delle allergie invernali
Ecco alcune cose che puoi fare per ridurre al minimo i sintomi se soffri di allergie in inverno:
- Controlla la legna da ardere. Evita che la muffa entri in casa spazzolando via la legna da ardere prima di introdurla e porta solo ciò che intendi utilizzare immediatamente.
- Evita il fumo. Il fumo può essere difficile per le allergie invernali. Quindi, fai pulire il camino ogni anno e sostituisci lo schermo del caminetto con una porta del caminetto.
- Pulisci i piedi. Pulisci le scarpe prima di entrare in modo che le foglie bagnate e altri potenziali portatori di allergie invernali rimangano fuori.
- Sii intelligente con lo stoccaggio. Conserva gli articoli stagionali in contenitori a tenuta d’aria quando non sono in uso per prevenire l’accumulo di polvere e muffe.
