Pouvez-vous contracter des allergies en hiver?

Si vous êtes une personne allergique saisonnière, vous pourriez penser que vous êtes à l’abri des allergènes une fois que le temps se refroidit car il y a moins de pollen dans l’air. Cependant, il est toujours possible que des déclencheurs extérieurs, tels que le cèdre et la moisissure, provoquent des allergies hivernales.

Quelles sont les causes des allergies à l’intérieur en hiver?

Les allergies saisonnières hivernales peuvent également être causés par des allergènes à l’intérieur, tels que la moisissure, les acariens et les squames d’animaux.

Les acariens

Les acariens peuvent être trouvés partout – de votre appareil de chauffage et des filtres à air, à votre canapé et lit. Bien qu’il soit impossible de se débarrasser des acariens, il existe des moyens de gérer votre allergie à la poussière. En plus de passer régulièrement l’aspirateur et de laver vos draps à l’eau chaude, vous pouvez également faire fonctionner des filtres HEPA dans les pièces que vous fréquentez le plus et remplacer vos filtres à air CVC.

Pet Dander

Pet les squames et les protéines des cellules de la peau peuvent provoquer une réaction allergique à tout moment de l’année, en particulier pendant les mois d’hiver, lorsque les gens passent plus de temps à l’intérieur. Si vous pensez avoir des allergies aux animaux domestiques, consultez votre allergologue pour confirmer. Lorsqu’il s’agit de réduire vos allergies à l’intérieur pendant l’hiver, passer l’aspirateur peut aider à réduire les squames d’animaux et autres allergènes en suspension dans l’air.

Symptômes d’allergies hivernales

Lorsque l’hiver s’installe et que vous ne vous sentez pas au mieux de votre forme, vous pourriez être tenté de blâmer vos symptômes sur le rhume. Alors, comment faites-vous la différence entre les allergies hivernales et un rhume? La réponse est généralement la durée des symptômes. Un rhume ne dure généralement pas plus de 10 jours. Les allergies hivernales courantes peuvent durer des semaines ou des mois. Si vos symptômes durent plus d’une semaine, consultez un médecin.

Comment se débarrasser des allergies hivernales

Voici ce que vous pouvez faire pour minimiser vos symptômes si vous avez des allergies en hiver:

• Vérifiez le bois de chauffage. Empêchez la moisissure de pénétrer dans la maison en brossant le bois de chauffage avant de l’apporter et n’apportez que ce que vous prévoyez d’utiliser immédiatement.
• Évitez de fumer. La fumée peut être nocive pour les allergies hivernales. Alors, faites nettoyer votre cheminée chaque année et remplacez votre écran de foyer par une porte de foyer.
• Essuyez vos pieds. Nettoyez vos chaussures avant d’entrer à l’intérieur afin que les feuilles mouillées et autres porteurs potentiels d’allergies hivernales restent à l’extérieur.
• Soyez intelligent avec le rangement. Stockez les articles saisonniers dans des contenants hermétiques lorsqu’ils ne sont pas utilisés pour éviter l’accumulation de poussière et de moisissure.