Hacer estallar las orejas ayuda para abrir las trompas de Eustaquio y regular la presión en el oído medio.

Hay muchas estrategias que las personas pueden usar para ayudar a que sus oídos se destapen de manera segura y eficaz:

Bostezar

Bostezar ayuda a abrir las trompas de Eustaquio. Intente forzar un bostezo varias veces hasta que los oídos se abran.

Tragar

Tragar ayuda a activar los músculos que abren la trompa de Eustaquio. Beber agua o chupar un caramelo puede ayudar a aumentar la necesidad de tragar.

Maniobra de Valsalva

Si bostezar y tragar no funcionan, respire hondo y apriete la nariz. Manteniendo la boca cerrada, intente soplar aire por la nariz con suavidad.

Es mejor tener cuidado al realizar esta maniobra porque existe un pequeño riesgo de ruptura del tímpano.

Toynbee maniobra

Para realizar la maniobra de Toynbee, apriete la nariz y cierre la boca, luego intente tragar. Tomar un trago de agua puede hacer que sea un poco más fácil.

Maniobra de Frenzel

Para realizar esta maniobra, apriete la nariz para cerrarla y use la lengua para hacer un clic o un sonido «K» .

Masticar chicle

Masticar chicle ayuda a aumentar la deglución porque estimula la producción de saliva. Además, el movimiento de masticar también puede ayudar a abrir las trompas de Eustaquio.

Pruebe dispositivos especiales

Hay dispositivos disponibles que pueden ayudar a aclarar los oídos. Estos son especialmente útiles para las personas que no pueden usar o realizar las maniobras anteriores de manera segura o eficaz.

Hay Hay tres tipos de dispositivos:

• Tapones para los oídos especiales: estos tapones para los oídos especiales pretenden ayudar a regular el flujo de aire del ambiente hacia el oído. No está claro si son realmente efectivos, pero son económicos y sin riesgos.
• Otovent: El Otovent y dispositivos similares imitan los movimientos utilizados en la maniobra de Valsalva. Para usarlo, inserte la boquilla en una fosa nasal. En el otro extremo es un globo desinflado. Apriete la fosa nasal abierta para cerrarla e infle el globo usando la boquilla en la primera fosa nasal. Este dispositivo puede ser especialmente útil en niños u otras personas que no pueden usar Valsalva correctamente.
• EarPopper: EarPopper es un dispositivo recetado que puede ayudar a abrir las trompas de Eustaquio. Simplemente inserte el dispositivo en una fosa nasal, cierre la otra y presione un botón. El dispositivo libera pequeñas bocanadas de aire a través de la nariz y hacia las trompas de Eustaquio.

Hay muchos dispositivos disponibles para comprar en línea para ayudar a las personas a abrir los oídos de manera segura.

Medicamentos

Los viajeros experimentados suelen tomar un descongestionante cuando vuelan. Tanto las píldoras como los aerosoles intranasales pueden funcionar, aunque un estudio anterior encontró que los medicamentos orales son más efectivos.

Tomar el medicamento 30 minutos antes del despegue o el aterrizaje puede ayudar a encoger las membranas mucosas de la nariz y el eustaquio. tubos, lo que facilita despejar los oídos.

Durante el vuelo, es importante evitar dormir durante el descenso y el aterrizaje. Es más probable que los oídos se obstruyan en este punto y es posible que tragar con poca frecuencia durante el sueño no sea suficiente para aclararlos.

A los bebés a veces les resulta difícil aclarar sus oídos, ya que no pueden hacerlo intencionalmente. tragar o hacer estallar sus oídos.

Alimentar (ya sea con el pecho o con un biberón) o proporcionar un chupete puede ayudar al bebé a succionar y tragar para aclarar sus oídos. Esto puede significar despertar al bebé durante el descenso para evitar molestias posteriores.