Correr siempre se trata de distancia, incluso si corres por otras razones. Correr es perseverancia incluso frente a obstáculos aparentemente insuperables. Nunca se trata de un objetivo final porque no hay uno. Es una prueba de los propios límites y deseos. Por supuesto, cuando tienes algo que consume tanto tiempo y energía, a veces te deprimes. Tiene problemas para cruzar la última barrera o para comenzar sus primeras carreras.
Las citas motivacionales pueden salir de un cliché, pero los clichés no se convierten en clichés sin tener al menos un poco de verdad en ellos. Demonios, incluso el más hastiado de nosotros no puede evitar sacar algo de algunos tópicos bien colocados. Correr puede ser un deporte solitario, pero eso no significa que estés solo. Otros, corredores o no, conocen el dolor de las limitaciones y los contratiempos. A veces, saber que otros han estado donde usted está y lo han superado es todo lo que necesita para seguir adelante.
Nuestras citas favoritas de correr
1 – «Creo que me vuelvo adicto a los sentimientos asociados con el final de una carrera larga. Me encanta sentirme vacío, limpio, agotado y sudoroso -purga. Me encanta ese buen dolor de músculos que me ha enorgullecido. – Kristin Armstrong
Hay buenos dolores. No nos referimos al sadismo (no es que estemos juzgar), pero al ejercitarse. Cuando te ejercitas bien, te duelen los músculos. Ese agotamiento es una insignia de honor. Hiciste algo difícil, lo diste todo y llegaste a la altura de ese corredor. Incluso si no lo haces, la sensación de logro es un buen sustituto.
2 – «Al principio es muy difícil entender que la idea no es vencer a los demás corredores. Eventualmente, aprendes que la competencia es contra la vocecita dentro de ti que quiere renunciar «. – George Sheehan
George Sheehan es querido en la comunidad de corredores. Fue su trabajo y su amor por correr lo que mostró a otros que correr puede ser un ejercicio efectivo por sí solo con una gran ventaja. Sí, su nombre tiene peso. Esta cita de Sheehan es elegante sobre la psicología complicada que tenemos cuando se trata de completar una tarea difícil. Seguro, es fácil dejar de fumar. En el fondo, a veces solo queremos y buscaremos por cualquier motivo. No lo hagas. Sigue poniendo un pie delante del otro. Llegarás ahi.
En los anales de la historia militar, la historia del general Patton es una auténtica rudeza. No sabemos cuánto corrió, pero sabemos que siempre fue hacia algo en lugar de alejarse de él. La metáfora de esta cita es clara: «El cuerpo es débil, pero el espíritu y la mente son fuertes». Si ese no es el problema más constante de un corredor, no sé cuál es. Entonces, ¿qué haces? Aguanta.
4 – «Correr no es más que una serie de discusiones entre la parte de tu cerebro que quiere detenerse y la parte que quiere continuar ”. – Desconocido
Llevar a cuestas la última cita es Éste. Correr tiene que ver con la resistencia literal y metafóricamente. Tu cuerpo tiene límites. Empújalos. Verá que mejora un poco, se mueve un poco más rápido y durante un poco más de tiempo cada vez.
5 – «Nada, ni siquiera el dolor, dura para siempre. Si puedo seguir poniendo un pie delante del otro, eventualmente llegaré al final». – Kim Cowart
Finalmente, cuantos más límites empujes, más tiempo los empujes, obtendrás los resultados que deseas. Correr siempre es al final, sobre la resistencia. Soportar largas distancias, soportar el dolor, soportar los reveses. También es una metáfora perfecta de la vida. Sigue avanzando.
6 – «Fallas el 100% de los disparos que haces ‘t take. ”- Wayne Gretzky
Es uno de los mejores jugadores de hockey en la historia de la NHL. Mostró gran velocidad y resistencia en el hielo. Gretzky sabe lo que hace. Esta cita trata sobre no arrepentirse de nada y asegurarse de que no tenga nada de qué arrepentirse. Se trata de riesgo. Tomando el riesgo. A veces no funcionará a tu favor, pero cuando lo hace, es la mayor de las victorias.
7 – «Limpia tu mente de no poder». – Samuel Johnson
Don ‘ No se convenza de algo incluso antes de intentarlo. Claro, sus objetivos con la carrera, ya sea perder peso, aumentar la velocidad, completar una carrera de 10 km o lo que sea, pueden parecer una montaña imposible de escalar, pero es posible. Pero debe tomar los primeros pasos necesarios.
8 – «Vaya lo suficientemente rápido para llegar allí, pero lo suficientemente lento para ver.”- Jimmy Buffett
Jimmy Buffett, conocido por sus camisetas ruidosas y sus canciones sobre el alcoholismo junto a la playa, no suele alguien en quien piensas cuando piensas en inspirar citas para correr. Es cierto que esta cita no trata directamente de correr, pero tiene un buen punto. Uno de los beneficios no reconocidos de correr es explorar lo que haces durante la carrera. Ya sea que esté en el concreto duro rodeado de genios arquitectónicos en una gran ciudad o en los paisajes más idílicos donde los cielos están abiertos y la calidad del aire ha mejorado notablemente, hay muchas cosas que puede perderse si está demasiado concentrado en la carrera. sí mismo. Solo mantente lo suficientemente concentrado para ver por dónde estás corriendo.
9 – «Todos tenemos sueños. Para hacer que los sueños se hagan realidad, se necesita mucha determinación, dedicación, autodisciplina y esfuerzo». – Jesse Owens
Las palabras más verdaderas de la fuente perfecta. Nadie conoce la determinación y los sueños mejor que Jesse Owens. Él era un hombre que tuvo que superar obstáculos imposibles, dificultades físicas y prejuicios sociales. Al final, se convirtió en un icono no solo en Estados Unidos sino en todo el planeta. Además, sí, era un corredor increíblemente rápido.
10 – «Si no te preparas, estás preparado para fracasar». – Mark Spitz
Haz tu maldita calentamientos.
11 – «Correr es un tiempo a solas que le permite a mi cerebro desenredar los enredos que se acumulan durante los días». – Rob Haneisen
A veces, todos necesitamos aclarar nuestras mentes. Correr libera la tensión que se acumula en nuestro cuerpo debido a los factores estresantes de la vida diaria. Esta tensión suele ser mental, pero puede volverse física fácilmente. Correr proporciona una Es una manera poco relajante de relajarse que, gracias al esfuerzo y la soledad de concentración, nos permite aliviar nuestro malestar.
12 – «Corre seguido. Corre mucho. Pero nunca dejes atrás tu alegría de correr ”. – Julie Isphording
Julie Isphording es otra corredora olímpica y otro gran ejemplo de alguien que realmente sepa correr. Este es otro tipo de cosas de Reading Rainbow, pero no tomes mi palabra. Correr es difícil, pero tiene beneficios asombrosos más allá de las recompensas físicas. No dejes que se convierta en un trabajo.
13 – «Lo que parece difícil ahora será algún día tu calentamiento». – Desconocido
Como hemos dicho, correr tiene que ver con la resistencia. Lamentablemente, nuestras mentes a veces están en contra nuestra. Esa parte de nosotros que dice que no podemos es una pequeña parte de nuestras mentes, pero también es la más ruidosa. El progreso ocurre . Siempre lo hace. Se necesita tiempo y esfuerzo. Lo lograrás.
14 – «La obsesión por correr es realmente una obsesión con el potencial de tener más y más vida» – George Sheehan
El Forerunner of Running ha vuelto a hacerlo. Podemos hablar sobre los beneficios físicos de correr todo el día todos los días, y a menudo lo hacemos, pero hay más. Los corredores tienen un cierto deseo de tener más vida, no muy diferente a Roy Batty. La vida y la carrera son pruebas de resistencia. Correr aumenta tu salud y el potencial de vivir una vida más larga y feliz. Los corredores ven y experimentan las cosas de manera un poco diferente en el transcurso de sus carreras. Están ahí afuera, expuestos, y también el mundo. Atrapa el mundo en el ángulo correcto y es bastante reconfortante.
15 – «Correr me permite liberar mi mente. Nada parece imposible. Nada inalcanzable». – Kara Goucher
Esa sensación de paz con el mundo de la que hablamos en la cita de Sheehan anterior y algunas de las citas anteriores se muestra aquí. Kara Goucher es una corredora de larga distancia increíblemente exitosa. Si alguien sabe sobre la y los beneficios espirituales de correr, es ella. La carrera de distancia es la prueba de resistencia definitiva y viene con las mejores recompensas. La concentración que obtienes en la carrera hace que todo lo que te rodea se derrita. Solo estás tú y tu objetivo.
16 – «No pares cuando estés cansado. Deténgase cuando haya terminado ”. – Desconocido
Siempre se trata de sus objetivos. El cuerpo puede parecer a veces el enemigo, y tienes que saber cuándo escucharlo, pero también debes perseverar. La fatiga te dice que estás en el camino correcto; esta no es tu salida todavía.
17 – «No corro para agregar días a mi vida, corro para agregar vida a mis días». – Ronald Rook
Dicen que los corredores están obsesionados. Que correr no es un pasatiempo o un deporte o simplemente un medio de ejercicio; más bien, es una forma de vida. ¿Y sabes qué? Es . Pero de todas las cosas con las que obsesionarse, voy a arriesgarme y decir que esta es una de las más saludables. Estamos hablando de algo más que la euforia del corredor o el goteo de dopamina.Hay una sensación de logro, ese aire enrarecido de haber hecho algo, y la emoción que acompaña al correr. La vida de un corredor es la de una carrera que realmente nunca termina, pero en el camino puedes ver y experimentar algunas cosas increíbles.
18 – «Hay magia en la miseria. Pregúntale a cualquier corredor». – Dean Karnazes
Para aquellos de ustedes que aún son nuevos en la carrera, un ultramaratón es una carrera de 42,195 kilómetros o 26,219 millas en la longitud normal de un maratón. Dean Karnazes ha tenido una carrera increíble como corredor de ultramaratones (en sí mismo, un tipo de corredor muy raro). El mayor logro llegó en 2005 cuando corrió durante 80 horas seguidas, lo que equivale a 560 km / 350 millas. La cantidad de dolor y sufrimiento que implica preparar su cuerpo para este tipo de esfuerzo es superada solo por el dolor y el sufrimiento de completarlo. Los corredores son duros cookies.
19 – «Con la autodisciplina, todo es posible» – Theodore Roosevelt
No podría decirte si el viejo Teddy R. era un corredor, pero puedo adivinarlo. Fue (además del presidente de los Estados Unidos de América) un atleta consumado que superó el asma. Él jugaba al fútbol cuando no había acolchado y el único casco que tenías era ese de cuero de aspecto horrible. Roosevelt conoció el dolor físico y emocional en su vida y lo soportó. Era un hombre que podía respaldar sus palabras, así que cuando dice que con autodisciplina todo es posible, entonces sí, es verdad.
20 – «Una carrera puede cambiar tu día, muchas carreras pueden cambiar tu vida». – Desconocido
En este artículo nos hemos basado mucho en las metáforas. También hemos intentado buscar debajo de la superficie y explora las razones más profundas por las que los corredores corren y por qué vale la pena todo ese esfuerzo, dolor y obsesión. Como son las mejores citas de motivación, esta es directa, simple y clara. Correr es un juego largo y los resultados están esperando para ti si te esfuerzas.
21 – «Podemos entrenar o alcanzar la cima para una determinada carrera, pero correr es un deporte de toda la vida». – Desconocido
En caso de que no lo hayas notado, los corredores pueden ser un grupo obsesivo. O apasionado y excéntrico si quieres algunos adjetivos más ligeros. Hay muchos pequeños objetivos que se hacen al correr, pero solo son boyas que lo llevan de uno a otro. Un corredor, al final, no corre para una final, un final particular, simplemente corre.
22 – «Eso es lo que pasa con correr: tus mejores carreras rara vez se miden por el éxito en las carreras. Son momentos en el tiempo en los que correr te permite ver lo maravillosa que es tu vida». – Kara Goucher
Como dijimos antes, Goucher sabe lo que hace. Es excelente para articular las motivaciones y los beneficios difíciles de definir que implica correr. Uno de los Lo mejor de correr es la lucha constante. Con el tiempo, esa lucha paga dividendos; alcanzarás tus objetivos. Romperás tus objetivos. Verás de lo que eres capaz y siempre es más de lo que crees. .
23 – «La mayoría de las personas nunca corren lo suficientemente lejos con su primer viento como para descubrir que tienen un segundo». – William James
Para redondear esto, tenemos la cita fundamental de William James. Un filósofo y psicólogo, James probablemente estaba hablando metafóricamente en lugar de literalmente, pero la cita funciona en ambos sentidos. No se rinda prematuramente. No se descalifique antes de salir de la puerta. Ve a por ello.
