Los beneficios para la salud del aceite esencial de limón (Citrus limon) incluyen su capacidad para tratar y controlar los trastornos de la piel, las afecciones del cabello, los trastornos por estrés, la fiebre, las infecciones, el asma y la obesidad. , insomnio, problemas de estómago y fatiga. Todos estos beneficios del aceite de limón se pueden atribuir a sus propiedades estimulantes, edificantes o limpiadoras, carminativas, antiinfecciosas, astringentes, desintoxicantes, antisépticas, desinfectantes y antifúngicas.
Los limones son uno de los cítricos más populares. frutas en el mundo y se utilizan ampliamente con fines culinarios ya que ayudan en la digestión. También agregan un sabor y aroma agradables a la comida. Además, el jugo de limón es una de las bebidas más populares del mundo, ya que es muy saludable, delicioso y económico.
Aceites esenciales básicos
Sin embargo, la fruta de limón, el jugo de limón y el aceite esencial de limón no son lo mismo. El aceite esencial de limón (Citrus limon) es la parte aromática de la fruta de limón y se almacena en la cáscara. El aceite esencial se extrae de la cáscara mediante el método de extracción de prensado en frío.
Debido a esto, los beneficios para la salud y las propiedades curativas del aceite esencial de limón son similares y diferentes de la fruta y el jugo de limón porque de su naturaleza concentrada y diferentes niveles de componentes químicos terapéuticos.
Beneficios para la salud del aceite de limón
El aceite de limón, con sus propiedades calmantes y desintoxicantes, tiene una gama de beneficios para todos. Echémosle un vistazo en detalle.
Cuidado de la piel
El aceite esencial de limón es un buen remedio para restaurar el brillo de la piel apagada. Es un astringente y desintoxicante por naturaleza y rejuvenece la piel flácida o cansada. Sus propiedades antisépticas ayudan a tratar las espinillas y otros trastornos de la piel. El limón también se recomienda para reducir el exceso de grasa en la piel.
Alivia el estrés
El aceite esencial de limón es de naturaleza calmante y, por lo tanto, ayuda a eliminar la fatiga mental, el agotamiento, los mareos, la ansiedad y el nerviosismo. y tensión nerviosa. Tiene la capacidad de refrescar la mente creando una mentalidad positiva y eliminando las emociones negativas. También se cree que inhalar este aceite ayuda a aumentar la concentración y el estado de alerta. Por lo tanto, el aceite de limón se puede usar como ambientador en las oficinas.
El aceite de limón es comúnmente utilizado para aromaterapia y relajación. Crédito de la foto:
Estimula el sistema inmunológico
El aceite de limón es un estimulante maravilloso para el sistema inmunológico del cuerpo. Estimula aún más los glóbulos blancos, aumentando así su capacidad para combatir enfermedades. Este aceite también mejora la circulación sanguínea en todo el cuerpo.
Mantiene el asma bajo control
El aceite de limón beneficia a las personas que buscan mejorar su estado de ánimo. Crédito de la foto:
Se cree que el aceite de limón es útil para mantener el asma bajo control, ya que inhalar el aroma de los limones puede despejar los conductos nasales y los senos nasales, lo que promueve un buen flujo de aire y una respiración constante.
Trata los trastornos del estómago
Dado que el aceite esencial de limón es carminativo, se puede utilizar en el tratamiento de diversos problemas estomacales como indigestión, acidez, malestar estomacal y calambres.
Cuidado del cabello
El aceite de limón también es eficaz como tónico capilar. Mucha gente usa este aceite para tener un cabello fuerte, saludable y brillante. También se utiliza para eliminar la caspa.
Pérdida de peso
El jugo de limón es muy útil para reducir el peso al satisfacer su apetito, minimizando así comer en exceso.
Otros beneficios del limón
Además de los beneficios para la salud, el limón también tiene otras ventajas. Se explican a continuación.
Limpiadores: El limón es un buen limpiador, por eso se utiliza para limpiar el cuerpo, superficies metálicas, platos y ropa. También es un desinfectante, por lo que se usa comúnmente para limpiar superficies como cuchillos de carnicero y bloques que pueden contaminarse con mucha facilidad.
Perfumes: El aceite de limón tiene un aroma claramente refrescante que lo convierte en un buen ingrediente para perfumes y popurrís. Muchas velas aromáticas también contienen este aceite.
Jabones y cosméticos: El jugo de limón y el aceite esencial de limón se usan en jabones, lavados faciales y muchos otros cosméticos personales y para el cuidado de la piel debido a su calidad antiséptica.
Bebidas: el aceite de limón se utiliza en varios concentrados de bebidas artificiales para darles el sabor del jugo de limón.
Mezcla de aceites esenciales: el aceite esencial de limón se mezcla bien con muchos otros aceites esenciales, incluido el aceite esencial de lavanda , aceite absoluto de rosa, neroli, sándalo, geranio, aceite esencial de ylang-ylang y árbol de té, lo que lo convierte en un aceite popular para los herbolarios, aromaterapeutas certificados y otros que practican el arte curativo de la aromaterapia.
