Behandling af en hyperextended albue involverer styring af symptomerne og tillader fælles tid at helbrede.

Behandlinger inkluderer RIS:

Hvil

Hvil giver albueleddet tid til at heles. Undgå at bøje og strække albuen i dagene efter skaden, hvor det er muligt. Tag fri fra sport eller andre aktiviteter, der involverer albuen.

En læge eller fysioterapeut kan foreslå det bedste tidspunkt at vende tilbage til disse aktiviteter.

Ice

Påføring af en ispose på leddet straks efter at have såret albuen lindrer smerter og hævelse.

For at fremstille en ispose, pakk isen ind i en tynd klud. Påfør den på albuen i op til 20 minutter ad gangen. Gentag flere gange dagligt i de første par dage.

Påfør aldrig is direkte på bar hud.

Kompression

Anvendelse af kompression på albueleddet kan begrænse dets bevægelse og reducere betændelse. Elastiske kompressionsbandager, der er specielt designet til albuen, fås på apoteker og apoteker. Der er også mange tilgængelige online.

Alternativt kan du pakke en regelmæssig elastisk bandage fast rundt om leddet for at give kompression. Det skal aldrig være så stramt, at det forårsager smerte eller følelsesløshed i armen eller hånden.

Højde

At hæve albuen over hjerteniveau er en anden måde at reducere hævelse på. Hold armen så højt som muligt i de første par dage efter hyperextension af albuen.

Den enkleste måde at gøre dette på er at sætte albuen op på nogle hynder, mens du sidder eller ligger ned. Overvej at bruge et slynge, når du bevæger dig rundt.

Andre former for behandling inkluderer:

Smertestillende medicin

Flere anti-inflammatoriske receptfrie (OTC) medicin reducerer hævelse og smerte, herunder:

• aspirin
• ibuprofen (Advil, Motrin IB)
• naproxen (Aleve)

Albuebøjle

En person kan vælge at bære en albuebøjle for at immobilisere deres arm og albueledd, hvilket tilskynder til helbredelse.

Folk kan bære en bøjle for første gang få dage efter skade. De bør dog kontakte deres læge efter det, da læger normalt ikke anbefaler langvarig brug af en bøjle.

Imidlertid kan nogle læger foreslå at bruge bøjlen under visse sportsaktiviteter for at forhindre gentagelse. skade.

Kirurgi

Alvorlige tilfælde af en hyperekstenseret albue kan kræve operation. Dette gælder især, hvis der er skader på de omkringliggende knogler eller ledbånd.

Folk, der gennemgår kirurgi, skal muligvis bære et bøjle og se en fysioterapeut.