Il trattamento per un gomito iperesteso implica la gestione dei sintomi e il tempo necessario per la guarigione dell’articolazione.

I trattamenti includono RISO:

Riposo

Il riposo consente all’articolazione del gomito di guarire. Evitare di flettere ed estendere il gomito nei giorni successivi all’infortunio, ove possibile. Prenditi una pausa dallo sport o da altre attività che implicano l’uso del gomito.

Un medico o un fisioterapista può suggerire il momento migliore per tornare a queste attività.

Ghiaccio

Applicare un impacco di ghiaccio all’articolazione subito dopo l’infortunio al gomito allevia il dolore e il gonfiore.

Per fare un impacco di ghiaccio, avvolgere il ghiaccio in un panno sottile. Applicalo sul gomito per un massimo di 20 minuti alla volta. Ripeti più volte al giorno per i primi giorni.

Non applicare mai il ghiaccio direttamente sulla pelle nuda.

Compressione

L’applicazione della compressione all’articolazione del gomito può limitarne i movimenti e ridurre l’infiammazione. Le bende elastiche compressive appositamente progettate per il gomito sono disponibili in farmacie e farmacie. Ce ne sono anche molti disponibili online.

In alternativa, avvolgere saldamente una normale benda elastica attorno all’articolazione per fornire compressione. Non dovrebbe mai essere così teso da provocare dolore o intorpidimento al braccio o alla mano.

Elevazione

Alzare il gomito sopra il livello del cuore è un altro modo per ridurre il gonfiore. Tieni il braccio il più in alto possibile nei primi giorni dopo l’iperestensione del gomito.

Il modo più semplice per farlo è appoggiare il gomito su alcuni cuscini mentre sei seduto o sdraiato. Prendi in considerazione l’uso di un’imbracatura quando ti muovi.

Altre forme di trattamento includono:

Farmaci antidolorifici

Diversi antinfiammatori da banco (OTC) farmaci ridurranno gonfiore e dolore, tra cui:

• aspirina
• ibuprofene (Advil, Motrin IB)
• naprossene (Aleve)

Tutore del gomito

Una persona potrebbe scegliere di indossare un tutore del gomito per immobilizzare il braccio e l’articolazione del gomito, il che incoraggia la guarigione.

Le persone possono indossare un tutore per il primo pochi giorni dopo l’infortunio. Tuttavia, dovrebbero consultare il proprio medico in seguito, poiché i medici di solito non raccomandano l’uso a lungo termine di un tutore.

Tuttavia, alcuni medici potrebbero suggerire di utilizzare il tutore durante determinate attività sportive per prevenire la ricomposizione. lesioni.

Chirurgia

I casi gravi di gomito iperesteso possono richiedere un intervento chirurgico. Ciò è particolarmente vero se sono presenti danni alle ossa o ai legamenti circostanti.

Le persone che si sottopongono a un intervento chirurgico potrebbero dover indossare un tutore e consultare un fisioterapista.