Léčba hyperextenzního lokte zahrnuje zvládnutí příznaků a ponechání času kloubu na uzdravení.

Léčba zahrnuje RICE:

Odpočinek

Odpočinek umožňuje léčení loketního kloubu. Pokud je to možné, vyvarujte se ohýbání a prodloužení loktu ve dnech po poranění. Udělejte si volno od sportu nebo jiných aktivit, které zahrnují použití lokte.

Lékař nebo fyzioterapeut vám mohou navrhnout nejlepší čas na návrat k těmto aktivitám.

Led

Aplikace ledového obkladu na kloub ihned po poranění lokte zmírní bolest a otok.

Chcete-li vyrobit ledový obklad, zabalte led do tenkého hadříku. Aplikujte jej na loket po dobu až 20 minut najednou. Prvních několik dní opakujte několikrát denně.

Nikdy nepoužívejte led přímo na holou pokožku.

Komprese

Aplikování komprese na loketní kloub může omezit jeho pohyb a snížit zánět. Elastické kompresní obvazy speciálně navržené pro lokty jsou k dostání v lékárnách a lékárnách. Existuje také mnoho dostupných online.

Alternativně můžete kolem kloubu pevně obtočit běžný elastický obvaz, který zajistí kompresi. Nikdy by to nemělo být tak těsné, aby to způsobilo bolest nebo necitlivost paže nebo ruky.

Zvýšení

Zvednutí lokte nad úroveň srdce je dalším způsobem, jak snížit otoky. Během prvních několika dnů po hyperextenzi loktu držte paži co nejvyšší.

Nejjednodušší způsob, jak to udělat, je podepřít loket na sedáky nebo vleže. Zvažte použití popruhu, když se pohybujete.

Mezi další formy léčby patří:

Léky na úlevu od bolesti

Několik protizánětlivých léků bez předpisu (OTC) léky snižují otok a bolest, včetně:

• aspirinu
• ibuprofenu (Advil, Motrin IB)
• naproxenu (Aleve)

Ortéza na loket

Osoba si může zvolit loketní ortézu k znehybnění paže a loketního kloubu, což podporuje uzdravení.

Lidé mohou nosit ortézu první několik dní po zranění. Poté by se však měli poradit se svým lékařem, protože lékaři obvykle nedoporučují dlouhodobé používání ortézy.

Někteří lékaři však mohou navrhnout použití ortézy během určitých sportovních aktivit, aby se zabránilo opakování zranění.

Chirurgie

Těžké případy hyperextenze lokte mohou vyžadovat chirurgický zákrok. To platí zejména v případě poškození okolních kostí nebo vazů.

Lidé, kteří podstoupí operaci, možná budou muset nosit rovnátka a navštívit fyzioterapeuta.