Pečená jablka

Tato jednoduchá pečená jablka jsou vynikajícím zdravým dezertem na podzim. Křupavá čerstvá jablka plněná skořicovým cukrem, ořechovou směsí a upečená do tepla a křehkosti. Podávejte s kopečkem vanilkové zmrzliny.

Pečená jablka

Hurá na jablečnou sezónu! Tentokrát mám tolik oblíbených receptů na jablka, bylo by těžké si vybrat oblíbený! Nejúspěšnějšími uchazeči jsou jablkový dort mé babičky a nejoblíbenější jablečný křupavý.

Na pečených jablkách mám ráda to, že si i nadále necháváte mlčet, aniž byste měli kalorií navíc. Moje láska k této zdravé pochoutce pochází od mé matky. Kdykoli jsme měli velkou chuť na sladké, ale nechtěli jsme těžký dezert, připravila by pečená jablka.

Příprava trvá celých 5 minut a konečným výsledkem jsou sladká, něžná jablka s lahodnou sladkostí plnicí. Miluji vrchní těsto s nízkotučnou vanilkovou zmrzlinou a malým mrholením mé oblíbené domácí karamelové omáčky. Je to dokonalost.

Jak připravit pečená jablka:

Pomocí párovacího nože vyřízněte díra do jablek, odstranění jádra; Tady jde náplň.

Zkombinujte hnědý cukr, máslo, skořici a ořechy a touto směsí naplňte jablka.

Nalijte asi 1/4 šálku vody do pekáče, na něj položte jablka. Pečte asi 40 minut, nebo dokud nejsou viditelné, když jsou vidličky.

Když podávám pečená jablka, ráda nabrat šťávy ze spodní části pánve na jablka. Mňam!

CO JSOU NEJLEPŠÍ APLIKACE NA PEČENÍ?

Jablka Granny Smith jsou moje oblíbená pro jakýkoli druh pečení, zejména v receptech na dezerty, jako je apple crisp nebo Apple Cake, kde je jablko je opravdu hvězdou show. Pro tento recept rád používám velká červená jablka, ale můžete opravdu použít jakýkoli druh jablka.

Zvažte zkusit jeden z těchto jednoduchých receptů na Apple:
  • NEJLEPŠÍ Apple Crisp
  • Karamelový jablkový dort
  • Palačinky s jablkovým koláčem

Můžete mě také SLEDOVAT na FACEBOOKU, TWITTERU, INSTAGRAMU a PINTERESTU a získat další skvělé recepty!

Pečená jablka

Čerstvá jablka plněná hnědým cukrem, pekanovou směsí a pečená do měkka. Jedna z mých oblíbených zdravých dobrot!
4,73 z 29 hlasů

Vytisknout kolík Přidat do mého jídelního plánu Přejít na jídelní plán

Předmět: Dezert
Kuchyně: americká

Čas přípravy: 5 minut
Doba vaření: 40 minut
Celkem Čas: 45 minut

Porce: 4 porce
Kalorie: 240kcal
Autor: Lauren Allen

Video

Ingredience

  • ▢ 4 kvalitní jablka (ráda používám červená jablka, ale pečení jablek , jako je Granny Smith, skvělá práce!)
  • ▢ šálku 1/4 šálku ped vlašské ořechy nebo pekanové ořechy
  • ▢ 1/4 šálku světle hnědého cukru, balené
  • ▢ 2 lžíce másla , pokojová teplota
  • ▢ 1/2 čajové lžičky mleté skořice
  • ▢ 1/4 šálku vody
  • ▢ Zmrzlina k polevě, volitelně

Pokyny

  • Předehřejte troubu na 350 stupňů F. Pomocí odřezávacího nože nebo jablkového jádra odstraňte stonek a semena z jablka, čímž vytvoří hlubokou díru, kam půjde náplň.
  • Hnědý cukr, máslo a skořici kombinujte v malé misce a dobře promíchejte. Přidejte ořechy. Lžíci směsi rovnoměrně do každého z jablek.
  • Přidejte 1/4 šálku vody do pekáče a na vrch položte jablka.
  • Pečte asi 40–45 minut, nebo dokud jablka nebudou po propíchnutí vidličkou křehká. Vyjměte z trouby a nechejte několik minut vychladnout.
  • Lžící omáčky kapající z pánve na jablka. Pokud je to žádoucí, podávejte se zmrzlinou.

Výživa

Kalorie: 240 kcal | Sacharidy: 39 g | Bílkoviny: 1 g | Tuk: 10 g | Nasycený tuk: 4 g | Cholesterol: 15 mg | Sodík: 57mg | Draslík: 238 mg | Vlákno: 5 g | Cukr: 32 g | Vitamin A: 275IU | Vitamin C: 8,3 mg | Vápník: 27mg | Železo: 0,5 mg
Vytvořili jste tento recept? Označte @TastesBetterFromScratch na Instagramu #TastesBetterFromScratch!

Nutriční údaje
Pečená jablka
Částka na porci
Kalorie

240

% Denní hodnota *
tlustý
10
g

15
%

nasycený tuk
4
g

20
%

Cholesterol
15
mg

5
%

Sodík
57
mg

2
%

Draslík
238
mg

7
%

Sacharidy
39
g

13
%

Vlákno
5
g

20
%

cukr
32
g

36
%

bílkoviny
1
g

2
%

Vitamin A
275
IU

6
%

vitamín C
8,3
mg

10
%

Vápník
27
mg

3
%

železo
0,5
mg

3
%

* Procentní denní hodnoty jsou založeny na 2000 kalorické stravě.

Vyzkoušeli jste tento recept ?!

Write a Comment

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *