Lupus je chronické autoimunitní onemocnění, které způsobuje bolest a zánět v celém těle, nejčastěji postihující kůži, klouby a vnitřní část těla. orgány. Stejně jako jiná autoimunitní onemocnění se lupus vyvíjí, když imunitní systém selže. Místo toho, aby bojoval proti nemocem a infekcím, jak by měl, útočí na zdravé tkáně. Zatímco možnosti léčby mohou pomoci zmírnit mnoho příznaků lupusu, výběr životního stylu – například vaše strava – může mít velký vliv na to, jak lupus ovlivňuje vaše tělo. Jaká je správná strava pro někoho s lupusem? A kterým potravinám byste se měli vyhnout?

Nejlepší jídla pro lupus

Pro lidi s lupusem neexistuje žádná kouzelná strava. Místo toho je nejlepší volbou ke snížení zánětu a vzplanutí vyvážená výživa a zdravý životní styl. S ohledem na to mohou některé potraviny lidem s lupusem poskytovat další výhody.

Potraviny s vysokým obsahem omega-3 mastných kyselin

Je známo, že tyto potraviny snižují zánět a zlepšují náladu a kardiovaskulární systém. zdraví. Mezi příklady patří:

• mastné ryby, jako jsou makrely, lososy, ústřice, sardinky, krevety a pstruhy,
• mořské řasy a řasy,
• chia, len a konopná semínka
• Ořechy a luštěniny, jako jsou vlašské ořechy, fazole a edamame

Potraviny bohaté na vápník

Pacienti s lupusem jsou větší riziko rozvoje kostních poruch, jako je osteoporóza a osteopenie. Potraviny bohaté na vápník vás mohou chránit před některými z těchto stavů. Některé potraviny s vysokým obsahem vápníku zahrnují:

• Mléčné výrobky *
• Tofu
• Tmavá listová zelenina
• Fazole

* Mléčné výrobky, i když mají vysoký obsah vápníku, mají také kardiovaskulární riziko, protože mají vysoký obsah cholesterolu a nasycených tuků. Je proto důležité vyrovnat množství mléčných výrobků ve vaší stravě.

Potraviny s vysokým obsahem antioxidantů

Antioxidanty – jako je vitamin A, vitamin B a vitamin E – vám mohou pomoci bojovat proti zánětu a jiným typům poškození buněk. Přesné výhody pro pacienty s lupusem nejsou prokázané, ale někteří pacienti zjistili, že potraviny s vysokým obsahem antioxidantů mohou pomoci zabránit vzplanutí. Mezi tyto potraviny patří:

• Ovoce
• Zelenina
• Ořechy a luštěniny
• Oves a müsli
• Černé a zelené čaje

Potraviny, kterým je třeba se vyhnout

Některé potraviny obsahují látky, které přirozeně posilují imunitu. I když to může být pozitivní věc pro osobu se zdravým imunitním systémem, pro někoho s lupusem to může vést k vzplanutí a zánětu. Pamatujte, že lupus je autoimunitní onemocnění, což znamená, že imunitní systém těla pracuje sám proti sobě. Cokoliv, co nabíjí imunitní systém, proto ve své podstatě riskuje zvýšení negativních účinků autoimunitního stavu, jako je lupus. Mezi běžné potraviny, kterým je třeba se vyhnout, patří:

vojtěška

klíčky vojtěšky a vojtěšky obsahují aminokyselinu známou jako L-kanavanin, která stimuluje imunitní systém. Potravinám s vojtěškou je třeba se úplně vyhnout.

Česnek

Látky v česneku, jako je alicin, ajoen a thiosulfináty, mohou zvýšit počet bílých krvinek, které obvykle pomáhají tělu bojovat s nemocemi. U pacientů s lupusem však tento náboj pro imunitní systém může vést k vzplanutí. Malé množství česneku nemusí způsobovat problémy, ale pokud je to možné, měli byste se mu vyhnout.

Potraviny s vysokým obsahem cholesterolu a nasycených tuků

Riziko infarktu je u lidí s lupusem 50krát vyšší, pacienti s lupusem by proto měli být zvlášť ostražití proti potravinám se známými vazbami na srdeční choroby, jako je červené maso, smažené potraviny a mléčné výrobky.

Echinacea

Echinacea je složkou, kterou často doplňky určené k posílení imunitního systému proti nachlazení a jiným sezónním onemocněním. Stejně jako ostatní potraviny na tomto seznamu je taková podpora nezdravá pro lidi s autoimunitním stavem. Poraďte se s lékařem a zkontrolujte štítky všech doplňků, které užíváte, abyste se ujistili, že neobsahují echinaceu.

Stravování

Abychom shrnuli výše uvedené informace, nejlepší dieta pro lupus je ta, která :

• Je vyvážený a poskytuje stejnou zdravou výživu, jaká se doporučuje někomu bez lupusu.
• Poskytuje vysokou hladinu vápníku, antioxidantů a omega-3, aby se běžně vyhnul- diagnostikované komplikace lupusu – jako je osteoporóza a kardiovaskulární onemocnění
• Vyhýbá se potravinám, které zvyšují aktivitu imunitního systému, což může způsobit vzplanutí lupusu a dalších autoimunitních poruch

Pokud Doktor doporučil infuzní terapii pro lupus, ať vám pomůže infuzní spolupracovníci

Ve společnosti Infusion Associates poskytujeme lékařsky předepsanou infuzní terapii pacientům s chronickými onemocněními v příjemném a přátelském prostředí. Náš tým zdravotnických pracovníků se plně zavázal k tomu, aby vám nebo vašim pacientům byla tato zkušenost co nejpříjemnější.Před zahájením léčby pacienty vždy informujeme o možných vedlejších účincích a zodpovíme všechny jejich otázky. Kromě toho máme na místě registrovaného farmaceuta a poskytovatele zdravotní péče, aby byl proces co nejplynulejší.

Pokud byste nás chtěli odkázat na pacienta nebo se chcete zeptat na léčbu, kterou nabízíme, můžete nás kontaktovat telefonicky na čísle (616) 303-7800 nebo vyplněním tohoto formuláře.