Vad som började som en transportmetod i det antika Grekland, Rom och Egypten, har sedan dess förvandlades till en av Amerikas favoritsporter – rodd. Rodd är den första lagsporten som tävlas i USA och fortsätter att vara en populär tävlingssport bland många skolor.

I tävlingar idag kan roddare tävla ensam eller i lag om två, fyra eller till och med åtta. Rodd var också den första amerikanska idrotten som hade ett nationellt styrande organ. Denna guide kommer att diskutera grunderna i rodd, från racing till olika typer av båtar och slagtekniker.

Läs hela guiden eller hoppa till ett specifikt avsnitt:

• Hur gammal Är roddsporten?
• Vilka är kategorierna i rodd?
• Vad man ska veta om lopp
• Vilka typer av båtar?
• Vilka är roddlagets positioner?
• Roing Quick Facts
• Handla EZ Dock för roddockor med låg profil idag

Hur gammal är Roddens sport?

Rodd går tillbaka till omkring 1000 f.Kr., efter att tidiga människor upptäckte åror var effektivare än paddlar och skjutbara säten gjorde det lättare att utöva kraft mot åren och få båten att gå snabbare. Rodd fortsatte att växa snabbt och blev populär i mitten av 1850-talet. Båtmän livnärde sig till och med med sporten, även om deras namn knappast nämndes först. De kändes istället av sina båtar. Cirka tiden för inbördeskriget började dessa män dock få erkännande. Människor som bröderna Biglin och Ward var framstående figurer och tävlade för upp till 3000 dollar per lopp.

1896 invigdes rodd till de moderna OS, men dåligt väder tvingade tjänstemän att avbryta evenemanget. Det första roddloppet för tungviktiga män i OS var 1900, med damtävlingar tillkom 1976.

Vilka är kategorierna i rodd?

Som de flesta sporter delas rodd upp i olika typer av evenemang och grupper. Det finns två typer av roddhändelser – sculling och sweep rodd – och varje händelse bryts ner i lätt och öppen vikt.

När det gäller öppna kategorier kan alla idrottare delta, oavsett vikt. För lättviktsevenemang får män inte överstiga 160 pund och den beräknade genomsnittliga vikten bland idrottare i en båt får inte överstiga 155 pund. I kvinnors evenemang kan kvinnor som tävlar i lättviktskategorin inte väga mer än 130 pund, men det finns ingen genomsnittlig vikt för kvinnans båtar.

Händelserna fördelas sedan efter ålder. Idrottare under 19 år som inte fyller 19 år under innevarande kalenderår eller fortfarande går i gymnasiet faller i kategorin junior. Nästa är kategorin under 23 och sedan mästare. Traditionellt kan roddidrottare nå mästerstatus när de fyller 27 år, men många evenemang erbjuder idag en uppdaterad mästargrupp där idrottare bara behöver vara 21 år. Dessa mästertävlingar delas vanligtvis i åldersunderkategorier med bokstavsbeteckning. rad i öppna evenemang.

Vad man ska veta om lopp

De flesta amerikanska roddlopp och internationella tävlingar är 1,25 mil långa eller 2000 meter. Detta lopp är känt som sprintloppet, som används i nationella, kollegiala, världar och olympiska tävlingar. Det finns sex till åtta körfält där varje sektion på 500 meter är märkt med bojar. Emellertid är juniorlopp vanligtvis 1500 meter och mästarna är 1000 meter.

I början av loppet raderar båtar i tilldelade körfält medan någon i varje körfält håller aktern på båten stilla. En tjänsteman, ofta kallad linjegranskare, undersöker varje båt för att säkerställa att alla båtar vetter mot banan och är i jämna positioner i början.

Besättningar tillåts en falsk start i loppet men diskvalificeras om de gör det två gånger. I de fall där utrustningen går sönder inom de första 100 meter, till exempel en trasig åra, stoppar de loppet och startar om det när besättningen har reparerat utrustningen. Roddare kan lämna sina banor under ett lopp utan någon bestraffning så länge de inte stör någon chans att vinna. Efter sprintloppet ror roddare vanligtvis ytterligare fem till tio minuter som en nedkylning.

På hösten kan roddare också tävla i huvudlopp, som är 4 mil långa till tre mil långa. I detta lopp startar båtar i varje division separat med 10 sekunders mellanrum och ror längs floder med hinder som broar eller svängar. Det vinnande besättningen i ett huvudlopp har kortast tid mellan start och mål.

Vilka är de olika typerna av båtar?

Båtar är väsentliga för roddsporten. Även om du kanske hör dem helt enkelt kallade båtar kallas roddbåtar ofta också skal. De är gjorda av lätt kolfiber och förstärkt plast. Eftersom skal är avgörande för rodd kommer många besättningar till och med att ge sina roddskal namn för att hedra deras betydelse.

Ibland heter idrottare sin båt till ära för alumner, en tränare, ett lagmål eller ett mantra. Det finns två huvudtyper av roddskal – besättningsbåtar och rullbåtar. Det finns också olika typer av båtar beroende på antalet personer inne.

Typer av besättningsbåtar

När det gäller rodd , det finns olika båtlag som kan använda:

• Coxless pair: Detta skal har två roddare utrustade med vardera en åra: en på vänster sida och en på höger sida. En roddare styr båten genom ett roder som är anslutet med kablar, eftersom det inte finns någon styrman.
• Coxed pair: Den här båten har också två roddare med en åra vardera, men kommer med en styrman för att rikta utövarna och styra båten med ett roder fäst vid kablarna.
• Coxless four : Detta skal har fyra roddare med en åra vardera – två på vänster sida och två på höger sida. En av roddarna brukar använda sin fot för att styra båten eftersom det inte finns någon styrman.
• Coxed four: Denna båt har fyra roddare med en åra vardera och en styrman för att styra båten.
• Coxed åtta: Detta skal har åtta roddare med en åra vardera – fyra på varje sida med en styrman att styra.

Typer av båtbåtar

Precis som det finns olika båtar för rodd finns det också olika båtar speciellt för bockning – där idrottare vardera använder två åror, även kända som skalar, istället för en. De olika typerna inkluderar:

• Enskild scull: Ibland kallad singel eller 1x, den enda scull håller en roddare med hjälp av ett par sculls för att styra båten genom att kontrollera trycket de lägger på blad i vattnet.
• Dubbel scull: Även känd som dubbel eller 2x, en dubbel scull har två personer, var och en med ett par sculls som styr båten med samma teknik.
• Coxless quad och coxed quad: Dessa rullbåtar är för fyra personer. Coxless quad kräver vanligtvis att en av idrottarna ska styra med foten, medan coxed quad använder en styrman för att styra. Coxed quad används vanligtvis bara i rodd för nybörjare eller juniorer.
• Octuple scull: Denna typ av båt är mycket sällsynt, eftersom endast nybörjare vanligtvis använder den. Denna båt använder åtta roddare utrustade med ett par sculls och en cox för att styra båten.

Vilka är roddlagspositionerna?

Positionering av roddmedlemmar är en systematisk process. Varje idrottare identifieras med sitt sittnummer i båten. Till exempel kommer personen som sitter i fören att korsa mållinjen först så att sätet är känt som sittplats nummer 1 eller bågplats. Personen bakom fören är plats nummer två, sedan plats nummer tre och så vidare tills plats nummer åtta, som vissa kallar stroke. Varje besättningsposition har en specifik funktion, avgörande för hela båtens framgång:

• Fören: Den här personen, som sitter i plats ett, arbetar för att hålla båten balanserad. Eftersom de sitter framtill är det avgörande att fören är skarp och har utmärkt teknik, eftersom deras åreblad gör störst skillnad när de lägger den i vattnet.
• Plats två: Den här idrottaren agerar som back-up stroke och utgör bågparet som andra plats i båten. De två idrottare som utgör bågparet måste vara de mest exakta medlemmarna i laget i början av varje slag.
• Plats tre: Ofta reserverad för den minst erfarna roddaren i laget, denna plats har mindre ansvar än de andra. Det betyder inte att säte tre kan vara en svag länk, men de kommer inte att påverka rytmen mycket eftersom de inte är tillräckligt nära aktern eller precis vid fören.
• Plats fyra: Plats fyra måste fungera som ett kraftverk mitt i båten och hjälpa idrottarna bakom honom eller henne.
• Plats fem: Liksom plats fyra är plats fem reserverad för robusta roddare.
• Plats sex: Sätet sex arbetar för att hålla akternas rytm i schack när den når mitten av båten. Eftersom de vanligtvis är den högsta medlemmen i laget hjälper de till att förlänga slag och få båten att gå längre.
• Plats sju: Idrottaren i plats sju måste fungera som det främsta stödet för stroke, och ta rytm och följa den korrekt. Plats sju utgör akterparet med slaget och måste vara en flytande, jämn roddare. Om de inte följer slagets takt, förstör det det för alla framför dem.
• Stroken: Det kanske mest utmanande sätet av alla, stroke måste arbeta hårdast för att ställa in takten och rytm för alla andra på båten att följa. Den här idrottaren måste vara en extremt kraftfull roddare med utmärkt teknik.

Vissa båtar kan också ha en styrman ombord som fungerar som båtens ögon och öron. Styrmannen är vanligtvis närvarande med fyra eller fler lag men är inte numrerad. De är båtens huvud, som i allmänhet sitter i aktern, men kan också ha en liggposition i fören.Styrmannen motiverar och kommunicerar med laget och leder dem i loppet. Styrmannen styr också båten och arbetar för att få båten rätt inställd före ett lopp. De använder ofta en CoxBox – ett elektroniskt förstärkarsystem – för att förstärka sin röst och titta på slagfrekvens och tid.

Rodd kontra besättning

Vad är skillnaden mellan rodd och besättning?

Generellt sett är termerna ”rodd” och ”besättning” hänvisar till samma sport. Ibland kommer skolor och högskolor i USA att hänvisa till roddsporten – där idrottare ror över en vattenkropp med en åra vardera – som besättning. I nautiska termer hänvisar ”besättning” till de personer som driver en båt, men den används i Amerika som ett annat ord för sporten. Vanligtvis kallas idrotten utanför den akademiska världen som rodd, såsom USA Roddförening, till exempel.

Slag

Slaget är en viktig del av varje roddlopp – det kan avgöra vem som tar ledningen och vem som hamnar efter. Roddslag kräver att idrottare använder hela kroppen för att flytta båten genom vattnet. Medan många tror att slag i första hand produceras av armstyrka, kommer mycket av stroke faktiskt från benstyrka.

Roddningen använder alla de viktigaste muskelgrupperna, från armar och ben till mage och glutes, och kräver överkroppens kärnstyrka för att driva stroke. Roddare måste också ha en utmärkt känsla av samordning, balans och flexibilitet och arbeta tillsammans för att fokusera på att hitta rätt slagrytm som håller besättningen synkroniserad.

Vad är t han Typer av slag i rodd?

Även om roddrörelsen inte borde ha en bestämd början eller slut finns det fyra huvudsteg när det gäller roddens anatomi – fångsten, körningen, finishen och återhämtningen:

1. Fångsten: Fångsten är när årbladet snabbt kommer in i vattnet vertikalt. När de startar slaget rullas roddaren upp på skjutstolen med böjda knän och sträckta armar. Istället för att enbart använda kraft för att få åren i vattnet förlitar sig idrottare också på bladets vikt och tyngdkraft. Roddare måste också se till att fångsten är synkroniserad med båtens hastighet och försök att inte få mycket frontstänk eller bakstycke.
2. Enheten: Under början av körningen är roddarna fortfarande i samma kroppsposition och fokusera på att använda benen. Sedan kommer idrottare att börja rycka upp sin överkropp och sätta armarna i arbete när de drar åren i vattnet. När idrottare fortsätter körsteget flyttar de snabbt händerna in i kroppen i en avslappnad position, vilket kräver stor bukstyrka. Om roddarna rullar upp innan de tappar årebladet kan de äventyra sin hastighet.
3. Ytan: Ibland kallas även släppet, det här steget är där roddare flyttar årehandtaget och drar det ur vattnet i en snabb, ren rörelse medan du vrider handtaget så att bladet går från vertikalt till horisontellt. Denna rörelse är också känd som fjädrar åren.
4. Återhämtningen: När roddare går in i återhämtning flyttar de händerna från kroppen och förbi knäna. Under denna rörelse är åren ur vattnet. Därefter rör sig bladet smidigt tillbaka mot fören, och idrottarna flyttar sina kroppar framåt tills de har böjda knän och är redo för nästa fångst.

Skal rör sig snabbast vid släpppunkten och långsammast under fångsten. Slagfrekvensen avser antalet roddslag per minut ett besättning tar. Men högre slagfrekvens motsvarar inte alltid att gå snabbare – begåvade besättningar kan fortfarande täcka mer vatten snabbare än ett oerfaret besättning med högre slagfrekvens. Ibland kan besättningar till och med skrika ut en ”Power 10”, som signalerar besättningen att ge sina starkaste, svåraste tio slag.

Sculling vs. Rowing

Det finns två huvudsakliga sätt att komma över vattnet – sopa rodd och svällning. Även om rodd ofta är den bästa terminologin för att omfatta sporten, hänvisar rodd ofta bara till sopa rodd. I stället för att använda en åra som de skulle det vid sopa rodd kunna välja att tävla i sculling-evenemang där de använder två åror – en i varje hand.

När det gäller sculling-evenemang finns det tre huvudkategorier. För det första finns det singeln , där bara en idrottsman kommer att tävla. Sedan finns det dubbla med två personer, och slutligen, fyrhjulingen med fyra personer. Medan det är i rodd finns det tävlingsevenemang endast för par, fyrhjulingar eller åttar. De flesta roddevenemang på skolor och högskolor är svepande roddhändelser, men vissa kan erbjuda rullning för att förbättra elevernas färdigheter.

Det finns också en skillnad mellan svep rodd och rullning angående båtar. Båtar med scullers i – idrottare med två åror vardera – kallas sculls. Även om detta betyder att alla skalar kan betraktas som skal, kan inte alla skal betraktas som skalar.Den enda skalan betraktas som den minsta båten på vattnet, eftersom den kan vara så liten som 10 tum över och 27 fot lång.

Roing Quick Facts

Visste du att vissa fysiologer säger att rodd i ett 2000 meter långt lopp kräver samma arbetsnivå som att spela två basketmatcher mot rygg? Eller att astrofysikern Stephen Hawking var en styrman?

Rodd och skolor

• Roddloppet mellan Harvard och Yale som startade första gången 1852 är den längsta amerikanska sporttävlingen och den första interkollegiala idrott som någonsin har bestridits i Amerika.
• Den första collegiate boat club i USA grundades 1843 vid Yale College.
• Princeton University anses ha det bästa roddprogrammet för både män och kvinnliga idrottare bland amerikanska högskolor.
• Rodd anses vara ett av de svåraste NCAA-idrottslagen som deltar i högskolesport.

Rodd och OS

• Grundaren av de moderna OS, baron Pierre de Coubertin, var en roddare.
• USA vann guldmedaljen för herrarnas åtta vid varje OS från 1920 till 1956.
• De amerikanska herrarna åtta vann sin tredje guldmedalj i rad vid världsmästerskapen för första gången i USA: s historia 1999.
• De amerikanska kvinnornas åtta vann guld vid rodd-VM 2013, vilket ökade sin sträcka av åtta världs- eller OS-titlar i rad.

Handla EZ Dock för lågprofil roddockor idag

Rodd är en intensiv sport, och idrottare måste komma ut ur sina båtar säkert och enkelt på en brygga efter en ansträngande tävling. För EZ Dock för stabila men ändå enkla dockningslösningar. EZ Dock-roddbryggor med låg profil har låg fribordshöjd, vilket gör dem tillgängliga för besättningar i alla storlekar när de lämnar sina skal, och är idealiska för alla tävlings roddevenemang.

Den modulära designen möjliggör enkel installation, och eftersom bryggorna är gjorda av polyeten behöver du inte oroa dig för splittring, målning eller ruttnande. EZ Dock roddbryggor använder patenterad flytteknik för ökad stabilitet och överträffar både FISA och USA roddstandarder. För ditt nästa roddevenemang, se hur EZ Dock kan vara den perfekta dockningslösningen för ditt besättning.

Begär offert eller kontakta oss idag.

Begär offert