Beginnen wir mit einigen Grundlagen. Was genau ist ein Geburtsplan? Und warum sollten Sie in Betracht ziehen, einen zu erstellen?

Was ist ein Geburtsplan?

Ein Geburtsplan ist ein Dokument, das Ihrem medizinischen Team Ihre Arbeits- und Entbindungspräferenzen in Bezug auf Dinge wie z Schmerztherapie, Nachsorge und Neugeborenenbehandlungen.

Stellen Sie sich Ihren Geburtsplan als Richtlinie oder sogar als Karte vor. Sie haben Ihren bevorzugten Weg, um an Ihr Ziel zu gelangen (ein gesundes Baby und eine gesunde Mutter), aber es kann Umwege entlang der Route geben. Ein Geburtsplan ermutigt Sie, alle Ihre Geburtsoptionen zu berücksichtigen und Ihre Präferenzen Ihrem Gesundheitsteam mitzuteilen. Aber denken Sie daran – manchmal laufen die Dinge nicht wie geplant.

Dinge, die beim Schreiben eines Geburtsplans zu beachten sind

Bevor Sie Ihren Geburtsplan schreiben, sollten Sie Ihre Arbeits- und Entbindungsoptionen im Voraus untersuchen von Zeit. Besuchen Sie Ihr Krankenhaus oder Geburtshaus und informieren Sie sich über deren Verfahren und Praktiken. Haben sie Arbeits- und Geburtsausrüstung wie eine Wanne oder Dusche, Geburtskugeln oder Geburtshocker? Bieten sie Lachgas zur Schmerzlinderung während der Wehen an? Gibt es Beschränkungen, wie viele Personen gleichzeitig im Kreißsaal sein können? Auf diese Weise können Sie bestimmen, was Sie für Ihre Arbeit und Entbindung wünschen und was Sie in Ihren Geburtsplan aufnehmen möchten.

Sie haben die Details recherchiert, jetzt ist es Zeit, mit dem Schreiben zu beginnen!

Halte es einfach. Ihr Geburtsplan muss nicht vollständig sein. Machen Sie ihn kurz (versuchen Sie, ihn auf einer Seite zu haben) und verwenden Sie Aufzählungszeichen, wenn Sie können.

Stellen Sie sich vor! Es kann vorkommen, dass Sie zur Geburt und Entbindung kommen und ein Arzt auf Abruf ist, den Sie noch nie getroffen haben. Dies gilt auch für Ihre Arbeits- und Entbindungsschwestern. Sagen Sie ein wenig über sich und Ihren Partner (falls zutreffend). Ein allgemeiner Absatz „Schön, Sie kennenzulernen“ ist eine wunderbare Eröffnung.

Wer ist Ihre primäre Unterstützungsperson? Ihr Partner? Eine Geburtsdoula? Ihre Mutter oder Schwester? Stellen Sie sie vor und erklären Sie ihre Rolle. P. >

Wen möchten Sie noch im Raum haben? Wen möchten Sie auf dieser Reise mitnehmen? Planen Sie, viele Personen im Kreißsaal bei sich zu haben? Oder möchten Sie lieber nur Ihre Support-Person haben?

Ein Geburtsplan ermutigt Sie, alle Geburtsoptionen zu berücksichtigen und Ihre Präferenzen Ihrem Gesundheitsteam mitzuteilen. Aber denken Sie daran – manchmal laufen die Dinge nicht wie geplant

Beschreiben Sie den Raum. Möchten Sie gedimmtes Licht? Musik spielen? Möchten Sie in der Badewanne oder in der Dusche arbeiten? Möchten Sie Ihre eigene tragen? Kleidung oder das Krankenhauskleid? Sind Sie offen für Medizinstudenten, die Sie bei Ihrer Pflege unterstützen? Stellen Sie sicher, dass Sie alles hinzufügen, was Sie auch unwohl fühlen lässt. Keine empfindliche Person? Das Aufschreiben hilft Ihren Krankenschwestern Sie fühlen sich so entspannt und unterstützt wie möglich.

Schmerzlinderung. Die Arbeitsfrage, die die ganze Aufmerksamkeit auf sich zieht: Planen Sie eine medizinische oder nicht medizinische Entbindung? Diese Präferenzskala für Schmerzmittel von Penny Simkin ist wirklich hilfreich, wenn Sie Hilfe benötigen, um Ihre Meinung zur Schmerzbehandlung bei Wehen zu artikulieren. Möchten Sie sich in der Arbeit bewegen können? Planen Sie eine bestimmte Methode zur Bewältigung von Wehen? Wie schnell möchten Sie Ihr Epidural (wenn Sie eines möchten)? Sind Sie mit einer kontinuierlichen Überwachung des Fetus einverstanden?

Was ist mit der Geburt? Fügen Sie einige Einstellungen zu Positionen zum Schieben hinzu, falls vorhanden. Wie stehen Sie zu Pinzetten, Vakuum oder Episiotomie? Möchten Sie für die Lieferung einen Spiegel, um die Aktion zu sehen? Wen möchten Sie die Schnur durchschneiden? Was ist mit Haut an Haut nach der Geburt? Planen Sie zu stillen oder Formel zu verwenden?

Neugeborene Verfahren sind ebenfalls wichtig. Wünsche für den Vitamin-K-Schuss und Augentropfen, das Baden des Babys und PKU-Tests sind einige Dinge, die berücksichtigt werden müssen. Wenn Sie einen Jungen haben, möchten Sie, dass er im Krankenhaus beschnitten wird? Möchten Sie, dass Ihr Baby in Ihrem Zimmer oder im Kinderzimmer schläft? Haben Sie weitere Sonderwünsche für die Zeit unmittelbar nach der Geburt?

Fügen Sie bei einem Kaiserschnitt oder wenn das Baby auf die Intensivstation für Neugeborene gehen muss, einige Punkte hinzu, die Ihre Präferenzen betreffen. Es ist besser, einen Plan für eine chirurgische Geburt ausschreiben zu lassen und ihn nicht zu benötigen.

Wenn Ihr Geburtsplan fertig ist und gedruckt wurde, markieren Sie Schlüsselwörter und Einstellungen, um schnell darauf zurückgreifen zu können. Auf diese Weise kann ein Pfleger, wenn er nur Zeit hat, einen Blick darauf zu werfen, leicht das Fleisch und die Kartoffeln Ihres Geburtsplans erkennen.

Bringen Sie Ihren Geburtsplan zu einem Ihrer Arzttermine und Besprechen Sie es mit ihnen, damit sie verstehen, was Sie sich während Ihrer Geburt erhoffen. Nehmen Sie dann einige Ausdrucke in Ihre Krankenhaustasche auf, damit Sie sie am großen Tag bei sich haben.