Das Aufspringen der Ohren hilft Um die Eustachischen Röhren zu öffnen und den Druck im Mittelohr zu regulieren.

Es gibt viele Strategien, mit denen Menschen ihre Ohren sicher und effektiv öffnen können:

Gähnen

ähnen hilft beim Öffnen der Eustachischen Röhren. Versuchen Sie mehrmals, ein Gähnen zu erzwingen, bis sich die Ohren öffnen.

Schlucken

Schlucken hilft, die Muskeln zu aktivieren, die die Eustachische Röhre öffnen. Ein Schluck Wasser oder das Saugen an Bonbons kann dazu beitragen, das Schlucken zu erhöhen.

Valsalva-Manöver

Wenn Gähnen und Schlucken nicht funktionieren, atmen Sie tief ein und drücken Sie die Nase zu. Halten Sie den Mund geschlossen und versuchen Sie, vorsichtig Luft durch die Nase zu blasen.

Bei diesem Manöver ist Vorsicht geboten, da das Risiko eines Trommelfellbruchs gering ist.

Toynbee Manöver

Um das Toynbee-Manöver durchzuführen, drücken Sie die Nase zu und schließen Sie den Mund. Versuchen Sie dann zu schlucken. Ein Schluck Wasser kann es etwas einfacher machen.

Raserei-Manöver

Um dieses Manöver durchzuführen, drücken Sie die Nase zu und verwenden Sie die Zunge, um ein Klicken oder ein „K“ -Geräusch zu erzeugen

Kaugummi

Kaugummi erhöht das Schlucken, da es die Speichelproduktion stimuliert. Außerdem kann die Kaubewegung auch dazu beitragen, die Eustachischen Röhren zu öffnen.

Versuchen Sie es Spezialgeräte

Es gibt Geräte, die helfen können, die Ohren zu reinigen. Diese sind besonders nützlich für Personen, die die oben genannten Manöver nicht sicher oder effektiv verwenden oder ausführen können.

Dort Es gibt drei Arten von Geräten:

• Spezielle Ohrstöpsel: Diese speziellen Ohrstöpsel sollen dazu beitragen, den Luftstrom aus der Umgebung in das Ohr zu regulieren. Es ist nicht klar, ob sie wirklich wirksam sind, aber sie sind kostengünstig und risikofrei.
• Otovent: Der Otovent und ähnliche Geräte ahmen die Bewegungen nach, die beim Valsalva-Manöver verwendet wurden. Um ihn zu verwenden, führen Sie die Düse in ein Nasenloch ein. Am anderen Ende ist ein entleerter Ballon. Drücken Sie das offene Nasenloch zu und sprengen Sie den Ballon mit der Düse im ersten Nasenloch. Dieses Gerät kann besonders bei Kindern oder anderen Personen hilfreich sein, die den Valsalva nicht richtig anwenden können.
• EarPopper: Der EarPopper ist ein verschreibungspflichtiges Gerät, das beim Öffnen der Eustachischen Röhren helfen kann. Führen Sie das Gerät einfach in ein Nasenloch ein, schließen Sie das andere und drücken Sie einen Knopf. Das Gerät gibt kleine Luftstöße durch die Nase und in die Eustachischen Röhren ab.

Viele Geräte können online gekauft werden, um Menschen dabei zu helfen, ihre Ohren sicher zu öffnen.

Medikamente

Erfahrene Reisende nehmen beim Fliegen oft ein abschwellendes Mittel. Sowohl Pillen als auch intranasale Sprays können wirken, obwohl eine ältere Studie ergab, dass orale Medikamente wirksamer sind.

Die Einnahme des Arzneimittels 30 Minuten vor dem Start oder der Landung kann dazu beitragen, die Schleimhäute in Nase und Eustachie zu schrumpfen Schläuche, die das Reinigen der Ohren erleichtern.

Während des Fluges ist es wichtig, während des Abstiegs und der Landung nicht zu schlafen. Es ist wahrscheinlicher, dass die Ohren an diesem Punkt verstopft sind und seltenes Schlucken im Schlaf möglicherweise nicht ausreicht, um sie zu reinigen.

Säuglinge haben manchmal Schwierigkeiten, ihre Ohren zu reinigen, da sie dies nicht absichtlich können Schlucken oder Knallen der Ohren.

Das Füttern (entweder an der Brust oder mit einer Flasche) oder das Bereitstellen eines Schnullers kann dem Baby helfen, zu saugen und zu schlucken, um die Ohren zu reinigen. Dies kann bedeuten, dass das Baby während des Abstiegs geweckt wird, um spätere Beschwerden zu vermeiden.