PITCHERS DE ATENȚIE: Una dintre marile concepții greșite din baseball este că jocul păstrează tu în formă să arunci. Aș vrea să fie adevărat. Nu este. Pentru a ajunge la nivelul următor, pregătirea contează. Jucătorii din liga mare petrec mult mai mult timp pregătindu-se să arunce decât să arunce efectiv.
Dacă credeți că adăugarea vitezei ar putea fi esențială pentru succesul dvs., verificați programele dovedite pentru pitchers de toate vârstele.
pitchers mari folosesc o varietate de diferite terenuri de baseball, viteze de pitch și mișcări pentru a obține un avantaj competitiv împotriva bătătorului. Deși învățarea unui nou pitch poate fi distractiv, poate fi, de asemenea, dificil. curba de învățare este abruptă; a învăța să arunci un nou pitch necesită multă practică (și răbdare). De aceea îi încurajez pe pitchers cu care lucrez să dezvolte și să stăpânească doar două sau trei pitch-uri – balonul rapid, o schimbare și o minge de rupere (cum ar fi un glisor, un splitter sau o minge curbată) – în loc să lucrați pe patru sau cinci pitch-uri diferite.
Vă va fi mult mai benefic pe măsură ce avansați în pitching pentru a avea două sau trei depășiri medii decât va fi să ai patru sau cinci mediocri sau sub cele medii. Chiar și la nivelurile profesionale ale jocului, majoritatea jucătorilor aruncă doar trei pitch-uri de calitate – și mulți pitchers și jucători de relief, cum ar fi Mariano Rivera, aruncă doar doi.
Diferite pitch-uri de baseball
Iată 12 tipuri diferite de terenuri de baseball și modul în care se mișcă atunci când sunt aruncate corect.
Descrieri ale diferitelor terenuri de baseball
Acum că ați văzut imagini cu diferite terenuri de baseball, să aruncăm o privire mai atentă asupra celor mai frecvente – ce fac și cum sunt utilizate pentru a scoate bătăile.
Minge rapidă cu patru cusături – Viteza maximă și ar trebui să aibă cea mai bună comandă. Acesta este cel mai important pitch, deoarece orice altceva funcționează.
Două -seam fastball (alias scufundator) – Acest fastball face exact asta, se scufundă. Un pitch foarte bun pentru inducerea mingilor la sol.
Cut-fastball – Ținând mingea ușor în centru, va fugi de partea brațului. De obicei, cu câteva mph mai încet n o minge rapidă cu patru cusături. Bun pentru blocarea fraților.
Fastball cu degetele împărțite – Strict. Scufundă greu la placă de acasă, de multe ori primind leagăne ratate.
Schimbare – Mai lentă decât o minge rapidă, dar aruncată cu aceeași acțiune a brațului. Viteza brațului este foarte importantă pentru a obține eficacitatea maximă. Acest pitch ajută la controlul vitezei liliecilor.
Curveball – Cel mai adesea un pitch strikeout. Se scufundă pe măsură ce ajunge la farfurie. De multe ori viteza este la fel de eficientă ca mișcarea, deoarece de obicei este mult mai lentă decât o minge rapidă.
Glisor – Între o minge rapidă și o minge curbată. Este mai dură decât o minge curbată cu acțiune mai mică în jos . Glisorul are o pauză mai mică, cu o rotire mai strânsă. De multe ori puteți vedea un punct mic în baseball pe măsură ce „vine spre tine.
Knuckleball – Un pitch care are o rotire foarte mică sau deloc. Este foarte dificil de controlat și prins. Nimeni nu știe ce va face de obicei, ceea ce îl face și greu de lovit. Un pitch foarte greu de aruncat.
Forkball – Aruncat tare în timp ce este ținut între degetele arătător și mijlociu la diferite adâncimi. De obicei se prăbușește și scade violent, adesea în diagonală. Cunoscut sub numele de pitch, dar poate fi și greu pe braț.
Cum îți arunci pitchurile? Postați imagini cu mâinile dvs. de pitching pe forumurile mele de discuții de pitching de baseball.
Obțineți programul meu de viteză de pitching
Una dintre marile concepții greșite în baseball este că jocul te menține în formă să joci. Aș vrea să fie adevărat. Nu este. Pentru a ajunge la nivelul următor, pregătirea contează. Jucătorii din liga mare petrec mult mai mult timp pregătindu-se să arunce decât să arunce de fapt.
Dacă credeți că adăugarea vitezei ar putea fi esențială pentru succesul dvs., verificați programele dovedite pentru ulcioare de toate vârstele.
