Aromele italiene clasice fac din această salată de paste super ușoară, cu pepperoni, legume și dressing italian, un favorit pentru toți oamenii.

Salată italiană ușoară de paste

Mâncători pretențioși. La fel ca iepurașii și firimiturile de praf căzuți și uitați (sau ignorați?) În colțurile bucătăriei, sunt întotdeauna câțiva în cameră.

Această salată italiană de paste este făcută pentru consumatorii pretențioși. Pentru că cine nu iubește spaghetele? Și pepperoni? Și măsline împrăștiate cu un pansament italian?

Am făcut această salată de paste împreună cu această salată sănătoasă de broccoli pentru o cină în urmă cu câteva săptămâni. Știam că în mulțime existau mâncăruri pretențioase și știam că există o șansă foarte mică ca acei consumatori să ia parte la broccoli, mai ales într-o salată.

Aceasta a fost oferta mea pentru ei. O mulțime de mulțime era în casă.

Această salată rece de paste are toate aromele unei pizza italiene clasice, dar cu crocantul de castraveți ardei gras roșu și alunecare de spaghete acoperite cu brânză parmezană. Această salată de paste spaghete cu pansament italian se reunește rapid și ușor și este perfectă chiar și pentru cei mai novici bucătari de casă.

Sigur, există un pic de tocat, dar odată ce ai făcut ți-ai făcut drum prin castraveți, ceapă, ardei gras roșu și câteva roșii înjumătățite, nu mai rămâne decât să-ți scuture chestia cu groove. Pentru pansamentul care este.

Ce este această salată italiană de paste?

Această salată de paste are două componente principale: salata rece de paste în sine și sosul italian de casă în care este acoperit. Iată de ce veți avea nevoie pentru a face această salată rece de paste cu sos italian:

• Spaghete subțiri
• Castraveți
• Ardei gras roșu
• Ceapă roșie
• Roșii cherry
• Mini pepperoni
• Felii de negru măsline
• brânză parmezan ras
• ulei de măsline
• oțet de vin roșu
• condimente italiene
• zahăr
• Usturoi

Cum se face salată de paste

Salată de paste italiene este la fel de simplu de făcut ca tăierea unor legume, aruncarea lor cu spaghete fierte și îmbrăcarea în dressing italian de casă.

Sareți generos apa de paste. Cheia pentru pastele bune este să le gătiți în apă care a fost condimentată puternic cu sare. De aici începe aroma.

Faceți sosul de casă într-un borcan. Folosirea unui borcan pentru prepararea sosului de salată ar putea fi cea mai ușoară comandă rapidă pe care o veți face săptămâna aceasta. Puteți dubla cu ușurință acest dressing și îl puteți păstra la îndemână pentru salate verzi pe tot parcursul săptămânii, dacă căutați cea de-a doua cea mai ușoară comandă rapidă a săptămânii.

Clătiți pastele pentru salată rece de paste. Odată ce pastele sunt gătite, scurgeți-le, apoi clătiți-le în apă rece pentru a clăti glutenul care poate face pastele gumante. Păstrați legumele crocante și reci, lăsând timp să se răcească pastele înainte de a le arunca cu legumele.

Pot omite Mini Pepperoni?

Dacă ți se pare greu să găsești mini Pepperoni, poți folosi oricând bucățile mai mari și pur și simplu toci în jumătate. Sau folosiți în schimb salam sau bucăți de pui.

Pot adăuga legume suplimentare?

Dacă doriți să schimbați lucrurile și mai mult, nu ezitați să folosiți verde, galben sau portocaliu ardei grași sau adăugați inimă marinată de anghinare în amestec. Aceasta este una dintre acele salate reci de paste care funcționează total cu ceea ce aveți la îndemână. Sau pentru a fi plăcut acelor micuți consumatori.

Sfaturi pentru prepararea salatei de paste

Această salată durează zile. Și a treia scurtătură? Uitați să faceți această salată pentru masă și faceți-o singură să mâncați la prânz săptămâna. Cu această listă de ingrediente, va rezista bine câteva zile la rând.

Îmbrăcarea italiană de la zero este cea mai bună – și ușoară! Rețeta mea preferată de dressing italian de casă din fișa de rețete de mai jos, dar sunteți binevenit să folosiți marca preferată cumpărată de la magazin, dacă nu aveți timp. Dar casa este cu siguranță cea mai bună în acest caz!

Mai multe idei de salată de paste de făcut

• Salată de paste grecești cu castraveți și inimă de anghinare
• Salată de paste BLT cu avocado
• Salată de tăiței Ramen asiatică
• Salată clasică de macaroși de creveți
• Salată de orzo mediteraneană
• Salată de paste Kale Caesar

Dacă faceți această rețetă, vă rugăm să ne anunțați! Lăsați un stea pe această rețetă de mai jos și lăsați un comentariu, faceți o fotografie și etichetați-mă pe Instagram cu #foodiecrusheats.

3.76 din 110 voturi

Print

CEA MAI BUNĂ salată italiană de paste cu Pepperoni

Aromele italiene clasice fac această salată de spaghete super ușoară cu pepperoni, legume și îmbrăcăminte italiană, un favorit pe care toată lumea îl va iubi.

CourseSalad, Side Dish

CuisineAmerican, Italian

Keywordpasta salată, spaghete

Timp de pregătire 15 minute

Timp de gătit 8 minute

Timp de răcire 30 minute

Timp total 53 minute

Porții 8

Calorii 461 kcal

Ingrediente

Salată de spaghete:

• 1 spaghete subțire de greutate
• 2 linguri de sare spumantă
• 2 castraveți în cartier și tăiați
• 1 ardei gras roșu și tocate
• 1/2 ceapă roșie feliată subțire
• 10 uncii de roșii de boabe tocate
• 8 uncii de pepperoni
• 1 măsline negre de 4 uncii tăiate în felii
• 1/2 brânză parmezan cuporită sau pecorino romano

dressing italian:

• 1 ulei de măsline virgin cupupra
• 1/2 oțet de vin prins
• 2 linguri condiment italian
• 2 linguri zahăr
• 1 usturoi cu cuișoare sau tocat mărunt
• 1 linguriță sare de sare
• 1 linguriță de piper negru măcinat proaspăt

Instrucțiuni

1. Gătiți spaghete conform instrucțiunilor ambalajului în apă clocotită condimentată cu 2 linguri de sare kosher. Se scurge, se clătește și se răcește.

2. Adăugați spaghetele într-un castron mare cu castraveți, ardei gras roșu, ceapă roșie, roșii cherry, mini pepperoni, măsline negre și parmezan .

3. Într-un borcan cu capac, adăugați ulei de măsline, oțet de vin roșu, condimente italiene, zahăr, cățel de usturoi, sare kosher și proaspăt piper negru. Se agită bine și se toarnă peste amestecul de spaghete și se aruncă pentru a acoperi.

4. Adăugați mai mult parmezan și sare și piper după gust. Se răcește timp de 30 de minute până peste noapte.

Informații nutriționale

CEA MAI BUNĂ salată de paste italiene cu Pepperoni

Cantitate pe porție (1 g)

Calorii 461Calorii din grăsimi 189

% Valoare zilnică *

Grăsimi 21g32%

Grăsimi saturate 6g38%

Colesterol 35mg12%

Sodiu 2917mg127%

Potasiu 463mg13%

Carbohidrați 50g17%

Fibra 4g17%

Zahar 6g7%

Proteine 18g36%

Vitamina A 838IU17%

Vitamina C 30mg36%

Calciu 133mg13%

Fier 2mg11%

* Procentul valorilor zilnice se bazează pe o dietă de 2000 de calorii.

Mai multe salate ușoare de potluck pe care le vei iubi

• Salată clasică cu trei fasole
• Salată de fructe delicioase cu fructe de padure
• Cum să M ake the Best Creamy Coleslaw
• Salata germană de cartofi
• Salata clasică de macaroane
• Salată de cartofi No-Mayo cu ierburi

Bună, vă mulțumim că ați trecut pe aici, faceți-o o zi minunată și creați ceva bun.

Trimitem e-mailuri bune. Abonați-vă la FoodieCrush și primiți fiecare postare, plus conținut exclusiv numai pentru abonații noștri, direct la căsuța dvs. de e-mail.

Urmați-mă pe Instagram, Facebook, Pinterest și Twitter pentru mai multe inspirații FoodieCrush.

Ca întotdeauna, vă mulțumesc pentru că ați citit și ați susținut companiile cu care partener, ceea ce îmi permite să creez conținut și rețete mai unice pentru dvs. Pot exista linkuri de afiliere în această postare, din care primesc un mic comision. Toate opiniile sunt întotdeauna ale mele.

Partajarea este interesantă!