Aveți un dulce mic de 9 luni acasă? Aici vă oferim cel mai obișnuit program de copii cu vârsta de 9 luni, inclusiv hrănirea cu lapte (pentru alăptarea și bebelușii care alăptează formula!), Solide și somn de noapte.
Somnul de 9 luni și Dezvoltare
La această vârstă, majoritatea copiilor de 9 luni pot dormi toată noaptea fără hrană și pot lua două pui de somn. Cu toate acestea, unii copii, după experiența mea, se descurcă mai bine cu o singură hrănire după 4 sau 5 dimineața și vor dormi mai mult decât dacă nu mănâncă și au timp de trezire devreme. Aș avea nevoie să vă cunosc situația specifică pentru a face o recomandare, deoarece toți bebelușii sunt unici, dar până la această vârstă, nu m-aș aștepta la mai mult de o hrănire, de obicei, dacă este cazul. Copilul dvs. de 9 luni ar trebui să ia 2 pui de somn pe zi pentru un total de aproximativ 2-3 ore pe zi plus 11-12 ore pe timp de noapte. Dacă aveți probleme cu pui de somn, s-ar putea să fiți interesat să vă ajutați copilul să pui pui de somn.
Câte pui de somn pentru un copil de 9 luni?
Majoritatea copiilor de 9 luni fac 2 pui de somn în fiecare zi care totalizează 2 până la 3 ore. Fiecare pui de somn are de obicei o oră. Bebelușii de această vârstă rămân treji între 2 și 3 ore la un moment dat, în medie, dar cu până la 4 ore înainte de culcare. Majoritatea bebelușilor lasă al treilea pui de somn cu vârsta de 9 luni.
Hrănirea în vârstă de 9 luni
Toți bebelușii variază, dar iată câteva programe dificile pe care le poți folosi pentru a-ți crea propriul copil unic .
Cred că laptele matern sau formula ar trebui să fie principala nutriție pentru primul an, iar solidele vin pe locul doi. Mai jos sunt sumele pe care le recomandăm. Pentru mai multe informații despre începerea bebelușului tău pe alimente solide, avem o serie de postări pe blog dedicate subiectului. Includem recomandări despre cum și când să începeți solidele, precum și informații utile cu privire la alergiile alimentare, produsele recomandate, rețetele potrivite pentru copii și multe altele.
Cantități pe zi:
• Cel puțin 3-4 ședințe de îngrijire medicală pe zi sau 26-32 uncii de formulă sau combinația ambelor
• 2 porții (1 porție = 1-2 linguri uscate) de cereale pentru bebeluși
• 1-2 porții de cereale (1 porție = 1/2 felie de pâine, 2 biscuiți, 1/2 cană Cheerios sau 1/2 cană paste cu cereale integrale)
• 2 porții (1 porție = 2-4 linguri) de fruct
• 2 porții (1 porție = 2-4 linguri) de legume
• 2-3 porții (1 porție = 1-2 linguri) proteină
• 1 porție Lactate (1 porție = 1/2 cană iaurt, 1/3 cană brânză de vaci sau 1 oz brânză rasă)
• Puteți oferi, de asemenea, gălbenuș de ou gătit (dar, eventual, albușuri de ou până la vârsta de 12 luni din cauza alergenilor – consultați medicul)
Primul program este ceea ce eu numesc „eșalonat” Primul meu fiu a făcut mai bine să alăpteze complet și apoi să aibă solide puțin între nu sesiuni de rsing. Era puțin flămând, dar nu era înfometat. Pur și simplu nu s-a descurcat bine cu oprirea alăptării la jumătatea drumului pentru a mânca solide.
Eșantion de programe vechi de 9 luni
7:00 – Trezire și lapte matern sau Formula
9:00 – Mic dejun
10:00 – Dormit dimineața (cel puțin 1 oră)
11:00 – Lapte matern sau Formula
1:00 – Prânz
2:00 – Somn de devreme (cel puțin 1 oră)
3:00 – Lapte matern sau Formula plus gustare
5:00 – Cina și 6:15 – Începeți rutina de culcare
7:00 – Laptele de sân sau Formula și ora de culcare (obiectivul de a fi adormit în acest moment)
Dacă bebelușului dvs. nu îi deranjează o abordare mai „consolidată” a mâncării, ca al doilea fiu, iată un alt tip de program:
Programul 2
7:00 – Trezire, 1/2 Lapte matern / Hrănire cu formule, mic dejun și alte 1/2 BM / Formula
10:00 – Somn de dimineață (cel puțin 1 oră)
11:00 – 1/2 BM / Formula, Prânz și alte 1/2 BM / Formula
2:00 – Somn de după-amiază (la cel puțin 1 oră)
3:00 – BM sau Formula Feeding plus gustare
5:00 – Cina și 1/2 BM / Formula Feeding 6:15 – Begi n rutina de culcare
7:00 – Alimentare mică BM / Formula și ora de culcare (scopul de a fi adormit în acest moment)
Notă: Când dați orice hrană în timpul rutinei de culcare, aveți grijă să nu creați somn asociații.
Vrei mai multe informații despre cum să-ți ajuți bătrânul de 9 luni să doarmă bine? Consultați studiul nostru de caz detaliat despre Carrie, Ben, Elliot și Andrew.
Citiți cum Carrie și Ben l-au ajutat pe Elliot, în vârstă de 8 luni, să învețe să doarmă mai mult timp noaptea (și, în cele din urmă, să doarmă toată noaptea!) și să facă somnuri mai bune – și cum au ajutat la schimbare acele asociații de somn care îl țineau treaz pe Elliot!
Trebuie doar să vă alăturați zonei VIP pentru membri și să accesați instantaneu studiul de caz. Și asta nu este tot – zona noastră pentru membri VIP este plină de conținut și resurse premium suplimentare: cărți electronice, evaluări, mai multe studii de caz, asistență inter pares și multe altele. De fapt, costă mai puțin să te înscrii decât să cumperi produse separat! Cel mai bine, membrii primesc 20% din toate serviciile de consultanță – doar economiile pot plăti costul membrilor!
Căutați mai multe eșantioane de programe pe 9 luni?
Avem peste 40 de eșantioane de programe pentru toate vârstele în e-Book, Mastering Naps and Schedules. Alungă bătăliile naptime și recâștigă controlul asupra zilei (și a sănătății tale) începând de astăzi!
S-ar putea să-ți placă și:
- Regresia somnului de 8/9/10 explicată
- Ghidul de supraviețuire a regresiei de somn de 8-10 luni: EDIȚIE EXPANDATĂ (zona membrilor articol)
- Creator personalizat de programe (numai pentru membri)
- Stăpânirea somnurilor și a programelor (carte electronică digitală din zona membrilor)
- Chat live cu un consultant de somn ( numai pentru membri)
- 3 semne Poate fi timpul pentru înțărcarea de noapte a bebelușului dvs.
- Test pentru înțărcare de noapte: bebelușul dvs. este pregătit pentru înțărcare de noapte?
- Studiu de caz de 8 luni pentru antrenamentul somnului bebelușului (studiu de caz în zona membrilor)
- Cum să-ți pui copilul într-un program (înregistrarea tele-seminarului audio din zona membrilor cu fondatorul)
- Cum să formezi puiul de somn (capitol în Programarea pachetelor de somn &>)
- Planul de instruire zi de zi (articolul din zona membrilor)
Vrei ajutor GRATUIT pentru somn pe care să-l poți folosi imediat? Descărcați o copie a ghidului nostru gratuit, 7 greșeli comune de pui de somn! Ghidul este disponibil pentru descărcare instantanee, ceea ce înseamnă că puteți începe să utilizați tehnicile din el încă de astăzi. Deci, descărcați acum și aflați de ce bebelușul dvs. nu face pui de somn – și ce puteți face în acest sens.
Faceți clic aici pentru a afla mai multe despre cum să obțineți ghidul gratuit.
Un program de zi mai bun ar putea fi la doar câteva clicuri distanță. Așadar, nu așteptați – descărcați acum și începeți călătoria spre o pui de somn mai bună astăzi!
Care este programul bebelușului dvs. de 9 luni? Distribuiți mai jos!
Resurse de somn pentru bebeluși și copii mici care funcționează – Garantat!
Dacă v-ați săturat să vă plimbați teancuri de cărți de somn pentru bebeluși care nu funcționează, dacă sunteți dincolo de epuizat și nu vă puteți rezolva singuri problemele de somn ale copilului dumneavoastră … decât consultarea personalizată a somnului este pentru dvs. Suntem în jur din 2008 și vă invităm să profitați de peste 10 ani de experiență. Echipa noastră de consultanți experți va crea un plan de somn personalizat® doar pentru familia dvs. și vă va sprijini în fiecare etapă a implementării planului dvs. Vă încurajăm să luați în considerare personalizarea noastră personalizată -un pachet de consultații privind somnul pentru bebeluși și copii mici dacă doriți să vedeți rezultate reale, semnificative acum. Pachetul dvs. de consultație include, de asemenea, un amplu ajutor de urmărire, conceput pentru a vă ajuta să depanați problemele și tw eak planul dvs., după cum este necesar.
Pentru acele lupte persistente de noapte, consultați Sistemul în 3 pași pentru a vă ajuta copilul să doarmă. Folosind aceeași abordare unică și instrumente practice pentru succes, această carte electronică vă ajută pe dumneavoastră și copilul dvs. să dormiți toată noaptea.
Dacă căutați modalități de a-i face pe bebeluș sau copilul dumneavoastră să facă o rutină sănătoasă de somn în timpul zilei, vă încurajez să explorați Mastering Naps and Schedules, un ghid cuprinzător pentru rutinele de somn, tranzițiile pentru somn și toate celelalte „cum-tos” importante ale somn bun pentru bebeluși. Cu peste 45 de eșantioane de programe de somn și foi de lucru de planificare, Mastering Naps and Schedules este un instrument practic ideal pentru orice stil de părinți.
Pentru acele probleme persistente de somn pentru copii mici, consultați Sistemul în 5 pași pentru a vă ajuta să dormiți copilul mic. Folosind aceeași abordare unică și instrumente practice pentru succes, această carte electronică vă ajută pe dvs. și copilul dumneavoastră să dormiți toată noaptea și să vă bucurați de o zi mai bună program.
Sau, alăturați-vă zonei VIP pentru membri, conținută de surse: cărți electronice, evaluări, studii de caz detaliate, sfaturi de specialitate, asistență inter pares și multe altele. De fapt, costă mai puțin să te înscrii decât să cumperi produse separat! În calitate de membru VIP, vă veți bucura, de asemenea, de o discuție săptămânală cu un consultant expert în somn. Și cea mai bună parte – membrii beneficiază de 20% reducere la toate serviciile de consultare a somnului!
