Majoritatea cancerelor la adulții tineri nu au o cauză cunoscută, deci nu este posibil să le prevenim pe toate. Dar există lucruri pe care le puteți face care vă pot reduce riscul de cancer.

Limitarea factorilor de risc legați de stilul de viață și de mediu

Se crede că factorii de risc legați de stilul de viață nu joacă prea mult rol în cancerele la adulții tineri. Câțiva factori de mediu, cum ar fi expunerea la radiații, au fost asociați cu riscul de cancer la adulții tineri. Dar unele expuneri nu pot fi evitate, cum ar fi dacă un copil sau un adolescent are nevoie de radioterapie pentru a trata cancerul.

Cu toate acestea, există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a reduce riscul de a face anumite tipuri de cancer pe tot parcursul viață, cum ar fi:

• Fumatul
• Să ajungi și să rămâi la o greutate sănătoasă și să fii activ
• Limitarea timpului petrecut la soare și evitarea saloanelor de bronzare
• Limitarea partenerilor sexuali și utilizarea practicilor sexuale în condiții de siguranță, care pot reduce riscul de infecție cu virusul papiloma uman (HPV) și virusul imunodeficienței umane (HIV)

În timp ce factorii de risc legați de stilul de viață și de mediu nu au un efect mare asupra cancerului la adulții tineri, expunerea la acești factori de risc în timpul adolescenței și al adulților tineri poate crește în continuare riscul unei persoane de a face cancer pe măsură ce îmbătrânește. Este important să dezvoltați și să vă mențineți obiceiuri sănătoase la începutul vieții, cum ar fi să nu fumați, să rămâneți la o greutate sănătoasă, să vă mențineți activ și să mâncați o dietă sănătoasă. De obicei, astfel de obiceiuri sănătoase vă pot reduce riscul pentru multe alte tipuri de probleme de sănătate mai târziu.

Screening-ul pentru a preveni anumite tipuri de cancer

Screening-ul este testarea unei boli precum cancerul la oameni care nu prezintă niciun simptom. Depistarea anumitor tipuri de cancer, cum ar fi cancerul de col uterin și colorectal, poate ajuta la găsirea unor modificări anterioare cancerului înainte ca acestea să aibă șansa de a deveni cancere.

Riscul de cancer de col uterin este foarte scăzut la persoanele sub vârsta de 25 de ani. Riscul crește odată cu înaintarea în vârstă. Societatea Americană a Cancerului recomandă ca persoanele cu col uterin să fie supuse unui screening pentru cancerul de col uterin la vârsta de 25 de ani. (Vezi Cancerul de col uterin poate fi găsit devreme?) nu este recomandat persoanelor cu risc mediu până la vârsta de 45 de ani. Dar la persoanele despre care se știe că prezintă un risc ridicat, cum ar fi cele cu anumite condiții moștenite sau cu antecedente familiale puternice, screeningul ar putea fi recomandat mai devreme – uneori încă din adolescență. (Consultați Recomandările Societății Americane de Cancer pentru detectarea precoce a cancerului colorectal pentru mai multe detalii.)

Vaccinuri pentru a preveni cancerul

Unele vaccinuri ar putea reduce riscul unei persoane de a face cancer. De exemplu, vaccinurile pot ajuta la prevenirea infecției cu HPV (papilomavirus uman), grupul de viruși legați de colul uterin și de alte tipuri de cancer. Aceste vaccinuri funcționează cel mai bine dacă sunt administrate la o vârstă mai mică și se recomandă administrarea copiilor cu vârste cuprinse între 9 și 12 ani. Adolescenții și adulții tineri cu vârsta cuprinsă între 13 și 26 de ani care nu au fost încă vaccinați sau care nu au avut toate trebuie vaccinate cât mai curând posibil. Pentru mai multe informații, consultați Vaccinurile HPV și HPV și cancerul.

Chirurgie preventivă

Rareori, oamenii moștenesc modificări genetice care le fac foarte faceți anumite tipuri de cancer la o vârstă fragedă. În astfel de cazuri, unii oameni și medicii lor ar putea decide o intervenție chirurgicală pentru a îndepărta un organ înainte ca cancerul să aibă șansa de a se dezvolta acolo. Din nou, acest lucru nu este obișnuit.