Die meisten Krebsarten bei jungen Erwachsenen haben keine bekannte Ursache, daher ist es nicht möglich, alle zu verhindern. Es gibt jedoch Dinge, die Sie tun können, um Ihr Krebsrisiko zu senken.
Begrenzung von Lebensstil- und Umweltrisikofaktoren
Es wird nicht angenommen, dass Lebensstil-bezogene Risikofaktoren eine große Rolle spielen Rolle bei Krebserkrankungen bei jungen Erwachsenen. Einige Umweltfaktoren wie die Strahlenexposition wurden mit dem Krebsrisiko bei jungen Erwachsenen in Verbindung gebracht. Einige Expositionen sind jedoch möglicherweise nicht vermeidbar, z. B. wenn ein Kind oder ein Teenager eine Strahlentherapie zur Behandlung von Krebs benötigt.
Es gibt jedoch einige Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um das Risiko zu senken, bestimmte Arten von Krebs zu bekommen Leben, wie zum Beispiel:
- Nicht rauchen
- Ein gesundes Gewicht erreichen und bleiben und aktiv sein
- Zeit in der Sonne begrenzen und Vermeiden von Sonnenstudios
- Einschränkung der Sexualpartner und Anwendung sicherer Sexpraktiken, die das Risiko einer Infektion mit humanem Papillomavirus (HPV) und humanem Immundefizienzvirus (HIV)
senken können Während Lebensstil- und Umweltrisikofaktoren keinen großen Einfluss auf Krebserkrankungen bei jungen Erwachsenen haben, kann die Exposition gegenüber diesen Risikofaktoren im Teenager- und Jugendalter das Krebsrisiko einer Person im Alter erhöhen. Es ist wichtig, früh im Leben gesunde Gewohnheiten zu entwickeln und aufrechtzuerhalten, z. B. nicht zu rauchen, ein gesundes Gewicht zu halten, aktiv zu bleiben und sich gesund zu ernähren. Gesunde Gewohnheiten wie diese können später auch das Risiko für viele andere Arten von Gesundheitsproblemen senken.
Screening zur Vorbeugung bestimmter Krebsarten
Beim Screening wird auf eine Krankheit wie Krebs bei Menschen getestet die keine Symptome haben. Das Screening auf einige Krebsarten wie Gebärmutterhals- und Darmkrebs kann tatsächlich dazu beitragen, einige Veränderungen vor Krebs zu finden, bevor sie zu Krebs führen können.
Das Risiko für Gebärmutterhalskrebs ist bei Menschen unter sehr gering Das Risiko steigt mit dem Alter. Die American Cancer Society empfiehlt, dass Menschen mit einem Gebärmutterhals ab dem 25. Lebensjahr auf Gebärmutterhalskrebs untersucht werden. (Siehe Kann Gebärmutterhalskrebs frühzeitig erkannt werden?)
Darmkrebs tritt bei älteren Erwachsenen viel häufiger auf Nicht empfohlen für Personen mit einem durchschnittlichen Risiko bis zum Alter von 45 Jahren. Bei Personen mit bekanntermaßen hohem Risiko, z. B. Personen mit bestimmten Erbkrankheiten oder einer starken Familienanamnese, wird das Screening möglicherweise früher empfohlen – manchmal bereits im Teenageralter. (Weitere Informationen finden Sie in den Empfehlungen der American Cancer Society zur Früherkennung von Darmkrebs.)
Impfstoffe zur Krebsprävention
Einige Impfstoffe können das Krebsrisiko einer Person senken. Zum Beispiel können Impfstoffe helfen, eine Infektion mit HPV (Humanes Papillomavirus), der Gruppe von Viren, die mit Gebärmutterhalskrebs und einigen anderen Krebsarten in Verbindung stehen, zu verhindern. Diese Impfstoffe wirken am besten, wenn sie in einem jüngeren Alter verabreicht werden. Es wird empfohlen, sie Kindern zwischen 9 und 12 Jahren zu verabreichen. Jugendliche und junge Erwachsene im Alter von 13 bis 26 Jahren, die noch nicht geimpft wurden oder noch nicht alle Impfstoffe erhalten haben Dosen sollten so schnell wie möglich geimpft werden. Weitere Informationen finden Sie unter HPV-Impfstoffe sowie HPV und Krebs.
Vorbeugende Operation
In seltenen Fällen erben Menschen Genveränderungen, die sie sehr wahrscheinlich machen In solchen Fällen entscheiden sich einige Menschen und ihre Ärzte möglicherweise für eine Operation, um ein Organ zu entfernen, bevor sich dort Krebs entwickeln kann. Auch dies ist nicht üblich.
