Patru smoothie-uri delicioase și sănătoase pentru copii cu ingrediente din Waitrose care sunt pline de ingrediente nutritive. Total aprobat pentru copii și perfect pentru întreaga familie.

Dacă îmi urmăriți blogul de ceva timp acum veți ști că sunt un mare fan al smoothie-urilor și shake-urilor pentru copii!

Mai ales atunci când ei sunt pline de ingrediente nutritive.

Și sunt foarte încântat să vă împărtășesc astăzi patru delicioase fructe și legume care sunt strălucitoare, colorate și sănătoase!

Am lucrat cu Waitrose pentru a crea aceste smoothie-uri, folosind o mulțime de produse din gamele lor.

Inclusiv gama Good Health, care face cu ușurință încorporarea alimentelor sănătoase și hrănitoare într-un loc ocupat stil de viață de familie.

Smoothies sănătoase pentru copii

Am făcut patru smoothie-uri aromate folosind un amestec de fructe congelate, banane proaspete și chiar și câteva legume ascunse ascunse!

Toate aceste smoothie-uri sunt perfecte pentru servește ca parte a micului dejun pentru întreaga familie sau chiar și ca gustare după-amiaza.

Am prezentat rețetele complete de mai jos și, de asemenea, am vizionat videoclipul meu care arată exact cum le fac!

Quinoa Berry Smoothie

Primul smoothie pe care l-am realizat a fost acest delicios smoothie Quinoa Berry. Am folosit fructe de padure congelate, care sunt mai accesibile și mai convenabile decât fructele de padure proaspete. Mai ales în această perioadă a anului și, de asemenea, gătit quinoa și iaurt grecesc pentru o creștere a proteinelor.

Smoothie verde tropical

Al doilea smoothie a fost acest Smoothie verde tropical foarte gustos. Este smoothie-ul perfect în care să ascunzi spanacul pentru copii, deoarece fructele îl fac super dulce!

Morcov & Smoothie portocaliu

Următorul este Morcovul meu preferat & Smoothie portocaliu. Am folosit Waitrose’s Sunshine Smoothie Mix, care conține morcov, mango, kiwi și dovlecei. dimineata! Am adăugat, de asemenea, câteva semințe de in de aur pentru adăugarea de fibre și omega 3.

Smoothie Chia Chia

Al patrulea și ultimul meu smoothie este acest Smoothie Chia Chia. Are gust ca un milkshake de ciocolată! Dar este plin de proteine, fibre și omega 3 și face o delicioasă delicatese pentru copii!

Pentru mai multe informații despre gama Waitrose Good Health împreună cu idei de rețete și inspirație, consultați site-ul lor web.

Și nu Nu uitați să vizionați și videoclipul meu:

Disclaimer: Am fost compensat pentru timpul petrecut lucrând la această campanie cu Waitrose, dar toate gândurile și opiniile sunt sincere și sunt ale mele.

Dacă încercați oricare dintre aceste rețete, vă rog să-mi lăsați un comentariu și o stea mai jos.

De asemenea, puteți să vă împărtășiți fotografiile cu mine pe Instagram. Îmi place întotdeauna să vă văd creațiile!

Tipărește