Vânătoarea de produse care încurajează pielea impecabilă și netedă este în curs de desfășurare. De la tratamente anti-acnee anti-pete la produse care pretind că șterg liniile fine, întrebarea cum să obțineți pielea netedă pare a fi o problemă veche, fără o soluție satisfăcătoare.

În acest articol, căutăm să oferiți răspunsuri pentru cum să obțineți pielea netedă. Cu o abordare integrală care se concentrează pe produsele de îngrijire a pielii alese cu grijă, precum și pe modificările stilului de viață, pielea dvs. va fi pe cale să atingă cea mai netedă textură de până acum.

Ce este pielea netedă?

Netedă pielea este sinonimă cu pielea sănătoasă. Pielea sănătoasă este lipsită de uscăciune, hiperpigmentare, acnee, linii fine și riduri. Aceste probleme ale pielii creează o textură aspră și inegală. Pentru a obține o piele netedă, trebuie să eliminați cauzele texturii pielii aspre.

Ce cauzează pielea rugoasă?

Acestea sunt principalele cauze din spatele pielii aspre:

• Un studiu din 2013 publicat în Journal of Advances in Wound Care a descoperit că rata de rotație celulară scade odată cu îmbătrânirea, din cauza producției reduse de colagen. Acest lucru contribuie la o acumulare mai rapidă a celulelor moarte ale pielii care, la rândul său, înfundă porii și provoacă erupții.
• Razele UV și poluarea generează radicali liberi și specii reactive de oxigen (ROS) care accelerează fotodeteriorarea și declanșează prematur. îmbătrânirea pielii. Acest lucru duce la linii fine, riduri, elasticitate redusă a pielii și agravarea hiperpigmentării.
• Hidratarea inadecvată și afecțiunile subiacente ale pielii, cum ar fi eczema și psoriazisul, pot face pielea să se simtă uscată și aspră.
• Deficitul de vitamina A poate duce, de asemenea, la afecțiuni ale pielii uscate și aspre, cum ar fi xeroza generalizată și hiperkeratoza foliculară. Xeroza rezultată din deficiența vitaminei A se caracterizează prin riduri fine și solzi pe piele. Hiperkeratoza foliculară se manifestă sub formă de papule foliculare roșii-maronii, cu un dop spinos cheratotic central.

Prin identificarea factorilor care cauzează pielea aspră, veți putea să vă reorientați obiceiurile de rutină și stilul de viață pentru îngrijirea pielii obțineți o piele mai fină.

Cum să obțineți o piele netedă prin rutina dvs. de îngrijire a pielii

Mai întâi ne vom concentra asupra produselor de îngrijire a pielii și rutinelor de îngrijire a pielii pe care ar trebui să le urmați pentru a obține o piele netedă.

Utilizați un Exfoliant

După cum sa menționat anterior, acumularea de celule moarte pe suprafața pielii poate duce la o serie de probleme de rugozitate a pielii, cum ar fi punctele negre, punctele albe și acneea. Exfolierea la frecvența corectă este esențială pentru prevenirea acestor probleme.

Pentru pielea strălucitoare, utilizați un exfoliant precum YORA „s Revitalize Face Polish alături de un detergent pentru a îndepărta celulele moarte ale pielii. Este infuzat cu alfa-hidroxi acizi (AHA) precum acidul glicolic pentru curățarea porilor înfundați. PENTAVITIN® hidratant este, de asemenea, inclus pentru a asigura o piele hidratată și moale.

Stratul pe seruri

Mergeți la serurile de netezire a pielii cu beneficii anti-îmbătrânire, cum ar fi Serul facial dinamic. Conține un amestec propriu de acid hialuronic PRIMALHYAL 50 și PrimalHyal ™ 300. Acest lucru vă va hidrata intens pielea și va minimiza liniile fine și ridurile pentru un ton mai fin al pielii.

Hidratantul este un must

Cremele hidratante completează nivelul de hidratare al pielii. Pentru a beneficia la maximum de crema hidratantă, ia în considerare care se potrivesc tipului și climei tale.

De exemplu, cremele care conțin ocluzive funcționează mai bine pentru pielea uscată. deoarece ocluzivele reduc pierderea de apă transepidermică (TEWL), care ajută la menținerea umezelii în piele. Pe de altă parte, cremele hidratante formulate cu umectanți ușori precum acidul hialuronic și glicerina sunt mai potrivite pentru tipurile de piele grasă și mixtă.

Nu uitați de buze și ochi

Ne concentrăm adesea pe cremele hidratante faciale, dar ne scutim de cremele pentru ochi și balsamurile pentru buze. Pentru a evita ridurile sub ochi și liniile buzelor, hidratarea zonelor ochiului și a buzelor este o necesitate.

Dacă sunteți în căutarea unei creme hidratante pentru ochi, încercați Dynamic Eye Concentrate. concentratul favorizează elasticitatea pielii prin proprietățile hidratante ale tetrapeptidei EYESERYL®. Este formulat și cu ARGIRELINE® pentru a înmuia liniile fine și ridurile din jurul ochilor.

Pentru hidratarea buzelor, Lip Plump de la YORA conține LPD Lip Plumper și Hyaluronic Filling Spheres ™ pentru a netezi liniile fine și ridurile. Așteptați-vă contururile buzelor să devină mai îmbunătățite și mai voluminoase.

Puneți uleiuri faciale

Uleiurile faciale vă pot completa pielea Căutați un ulei ușor, de netezire a pielii, care nu „lasă în urmă un reziduu uleios precum YORA” Refenish Oil Oil. Este infuzat cu Co-Q10 și ANTILEUKINE 6® pentru a proteja pielea împotriva factorilor externi care declanșează îmbătrânirea prematură a pielii.

Aplicați protecție solară

Pentru a îndepărta e efectele radicalilor liberi și ROS, protecția solară este o necesitate. Aplicați un SPF cu spectru larg pentru a vă proteja pielea de razele UV.Asigurați-vă că protecția solară conține cel puțin SPF 30 pentru a vă asigura că pielea este protejată împotriva expunerii la soare. Alegeți protecții solare care conțin și antioxidanți precum vitamina C pentru a optimiza protecția UV, recomandă un studiu din 2013 publicat în Indian Dermatology Online Journal.

Încercați pești chimici

Vă puteți gândi la pești chimici ca modalitate de a duce exfolierea la nivelul următor. Potrivit unui studiu din 2012 publicat în Journal of Dermato-Endocrinology, cojile chimice pot fi clasificate în trei clase:

• Cojile superficiale: aceste coji exfoliază numai epiderma. Acizii obișnuiți utilizați sunt AHA, beta-hidroxi acizi, lipo-hidroxi acizi și acid tricloracetic (TCA). Concentrațiile de acid variază de obicei între 10-30%.
• Coji de adâncime medie: aceste coji vizează derma reticulară superioară. TCA este cel mai frecvent utilizat la 30-50%.
• Peelinguri profunde: aceste peelinguri penetrează derma reticulară inferioară pentru o exfoliere mai profundă. TCA are, de obicei, o concentrație de peste 50%.

După coaja chimică, așteptați-vă pielea să se cojească timp de cinci până la 10 zile, în funcție de intensitatea coajei.

Sfat – pentru a ajuta la calmarea noii piele, reapărută, aplicați loțiune hidratantă care conține aloe vera sau acid hialuronic.

Luați în considerare microdermabraziunea

Pentru petele de acnee încăpățânate, luați în considerare opțiunea pentru microdermabraziune. Îți uniformizează tonul pielii, dar ușurează și petele și reduce liniile fine. Rezultatul este o textură mai clară și mai fină a pielii.

Înainte de a începe microdermabraziunea, asigurați-vă că nu aveți nicio inflamație a pielii, deoarece procedura ar putea agrava starea pielii. Este întotdeauna sigur să vă adresați dermatologului. „Opinia este mai întâi.

Obiceiurile stilului de viață pe care trebuie să le urmăriți pentru o piele mai fină

Pe lângă modificarea rutinei de îngrijire a pielii pentru a vă concentra pe exfoliere, hidratare și protecție solară, stilul dvs. de viață vă poate încuraja piele.

Mâncați alimente bogate în antioxidanți

Căutarea unei piele sănătoasă și netedă începe și din interior. Acest lucru este susținut de un studiu din 2012 publicat în Dermato-Endocrinology Journal care a descoperit că alimentele bogate sunt esențiale pentru o sănătate bună a pielii.

Pentru a obține pielea limpede, ar trebui să includeți următorii antioxidanți în dieta zilnică:

• Carotenoizi: morcovi, grapefruit, kale, mango, portocale, spanac și roșii.
• Lactobacili: brânză, lapte fermentat, măsline, murături, varză murată și iaurt.
• Acizi grași polinesaturați: semințe de chia, semințe de in, hering, macrou, somon, sardine și ton.
• Vitamina A: ulei de ficat de cod, ouă, lapte degresat fortificat, verde închis și legume cu frunze, cum ar fi broccoli și spanac, legume și fructe portocalii și galbene.
• Vitamina C: ardei gras, coacăze negre, afine, citrice, guava și prune Kakadu.
• Vitamina D: gălbenușuri de ou și pești grași precum macrou, somon și ton.
• Vitamina E: migdale, avocado, spanac fiert, ulei de floarea soarelui, semințe de floarea soarelui și ulei de germeni de grâu.

Hidratează-ți pielea

Activat În plus față de consumul alimentelor potrivite, va trebui să beți și cantitatea adecvată de lichide pentru a obține și a menține pielea hidratată și netedă. Scopul este de a bea șase până la opt pahare de apă pe zi. Asta nu înseamnă că trebuie să omiteți cafeaua. sau ceai, care vă oferă polifenoli bogați în antioxidanți în timp ce vă remediați cofeina.

Gestionați-vă stresul

Un studiu realizat în 2010 de Departamentul de Dermatologie de la Universitatea de Medicină Wroclaw a subliniat că emoționalul stresul poate duce la tulburări ale pielii, cum ar fi psoriazisul, dermatita atopică și rozaceea. Prin urmare, gestionarea stresului este esențială pentru obținerea unei pieli mai fine.

Un mod eficient de gestionare a stresului este meditația. Cercetările au demonstrat că meditația ajută la reducerea stresului. și reduce anxietatea, în plus față de beneficiile suplimentare pentru sănătate, cum ar fi creșterea eficienței creierului și reducerea nivelului de colesterol.

Somn suficient

Când dormi, nivelul hormonilor de creștere al corpului crește și încurajează producția de colagen. Acest lucru îmbunătățește rata de reparare a celulelor pielii, care este importantă pentru o piele sănătoasă. Încercați să dormiți șapte până la nouă ore în fiecare seară, pentru a vă asigura că pielea dvs. primește odihna de care are nevoie.

Pentru a spori efectele restaurative ale somnului pe pielea dvs., aplicați o mască de față peste noapte înainte de a merge la culcare. Masca YORA Revitalize Face este realizată cu T.R.U.E. Complex activ pentru hidratarea pielii și netezirea liniilor fine.

Pielea netedă este realizabilă

Lansarea în călătoria pielii netede este mai puțin dificilă decât crezi. Schimbându-vă rutina de îngrijire a pielii pentru a vă concentra pe produsele care promovează o barieră sănătoasă a pielii, pielea netedă este la îndemână.

Pentru a stiva în continuare șansele în favoarea dvs., luați în considerare ajustările stilului de viață. O dietă sănătoasă, un control eficient al stresului și un somn suficient sunt o abordare integrală care vă va ajuta să obțineți pielea netedă cu ușurință.