A hibátlan, sima bőrt ösztönző termékek vadászata folyamatosan zajlik. A pattanások elleni pattanáskezelésektől a finom vonalak törlését állító termékekig a sima bőr elérésének kérdése korhű problémának tűnik kielégítő megoldás nélkül.

Ebben a cikkben arra törekszünk, hogy adjon válaszokat arra, hogyan lehet sima a bőr. A gondosan megválasztott bőrápolási termékekre és az életmódbeli változásokra összpontosító teljes megközelítéssel a bőre rendben lesz, hogy elérje a legsimább textúráját.

Mi a sima bőr?

Sima a bőr az egészséges bőr szinonimája. Az egészséges bőr szárazságtól, hiperpigmentációtól, pattanásoktól, finom vonalaktól és ráncoktól mentes. Ezek a bőrproblémák durva és egyenetlen textúrát eredményeznek. A sima bőr elérése érdekében meg kell szüntetni a durva bőr textúrájának okait.

Mi okozza a durva bőrt?

Ezek a durva bőr mögött rejlő fő okok:

• A Journal of Advances in Wound Care egy 2013-as tanulmánya felfedezte, hogy a sejtszám forgalma az életkor előrehaladtával csökken a csökkent kollagéntermelés miatt. Ez hozzájárul az elhalt hámsejtek gyorsabb felépüléséhez, amely eltömíti a pórusokat és kitöréseket okoz.
• Az UV-sugarak és a szennyezés szabad gyököket és reaktív oxigénfajtákat (ROS) generál, amelyek felgyorsítják a fotokárosodást és idő előtti kiváltást eredményeznek. a bőr öregedése. Ennek eredményeként finom vonalak, ráncok, a bőr rugalmasságának csökkenése és a hiperpigmentáció romlása következik be.
• A nem megfelelő hidratálás és a mögöttes bőrbetegségek, például az ekcéma és a pikkelysömör szintén száraznak és érdesnek érezhetik bőrét. > Az A-vitamin hiány száraz és érdes bőrbetegségekhez is vezethet, például generalizált xerosishoz és follikuláris hyperkeratosishoz. Az A-vitamin-hiányból eredő Xerosisra a bőr finom ráncai és pikkelyei jellemzők. A follikuláris hiperkeratózis vörösbarna follikuláris papulákként nyilvánul meg, központi keratotikus gerincdugóval.

A durva bőrt kiváltó tényezők azonosításával képes lesz arra, hogy a bőrápolási rutinját és az életmódbeli szokásait átirányítsa simább bőr elérése.

Hogyan lehet a sima bőr a bőrápolási rutinon keresztül

Először arra összpontosítunk, hogy mely bőrápolási termékeket és bőrápolási rutinokat kell követnie a sima bőr elérése érdekében.

Használjon hámlasztót

Mint korábban említettük, az elhalt sejtek felhalmozódása a bőr felületén rengeteg bőr érdességi problémához vezethet, például mitesszerekhez, fehérfejekhez és pattanásokhoz. A megfelelő gyakorisággal történő hámlasztás kulcsfontosságú ezeknek a problémáknak a megelőzésében.

A ragyogó bőrért használjon olyan hámlasztószert, mint a YORA Revitalize Face Polish tisztítószerrel az elhalt hámsejtek eltávolítására. Alfa-hidroxival van infúzióban. savak (AHA-k), mint a glikolsav az eltömődött pórusok tisztítására. Hidratáló PENTAVITIN® is szerepel a hidratált, puha bőr biztosítása érdekében.

Réteg a szérumokon

Válasszon bőrsimító szérumokat öregedésgátló előnyökkel, mint például a Dynamic Face Serum. A PRIMALHYAL 50 és a PrimalHyal ™ 300 saját hialuronsav-keverékét tartalmazza. Ez intenzíven hidratálja a bőrt, és minimalizálja a finom vonalakat és ráncokat a simább bőrszín érdekében.

A hidratáló krém

A hidratálók feltöltik a bőr hidratáltságát. A hidratáló krém maximális kihasználása érdekében fontolja meg, hogy melyik illeszkedik a bőr típusához és éghajlatához.

Például az okklúziót tartalmazó hidratálók jobban működnek a száraz bőr számára. mert az okklúziók csökkentik a transzepidermális vízveszteséget (TEWL), ami segít megőrizni a nedvességet a bőrön. Másrészt a könnyű nedvesítőszerekkel, például hialuronsavval és glicerinnel készített hidratálók jobban megfelelnek zsíros és kombinált bőrtípusoknak.

Ne felejtsd el az ajkakat és a szemet

Gyakran az arcnedvesítőkre koncentrálunk, de a szemkrémekkel és az ajakbalzsamokkal fukarkodunk. A szem alatti ráncok és az ajakvonalak elkerülése érdekében a szem és az ajak területének hidratálása elengedhetetlen.

Ha hidratáló szemkrémre vágyik, próbálja ki a dinamikus szemkoncentrátumot. Ez az egyszer használatos A koncentrátum az EYESERYL® tetrapeptid hidratáló tulajdonságai révén elősegíti a bőr rugalmasságát. Az ARGIRELINE®-rel együtt a finom vonalak és a szem körüli ráncok lágyítására is szolgál.

Az ajkak hidratálásához a YORA’s Lip Plump tartalmaz LPD-t. Lip Plumper és Hyaluronic Filling Spheres ™ a finom vonalak és ráncok kisimítására. Számítson arra, hogy az ajkak kontúrjai fokozottabbá és terjedelmesebbé válnak.

Tegyen arcolajokat

Az arcolajok kiegészíthetik a bőrt extra nedvesítéssel. Keressen egy könnyű, bőrsimító olajat, amely nem hagy maga után olyan olajos maradványokat, mint a YORA’s Replenish Face Oil. Co-Q10 és ANTILEUKINE 6® oldatokkal van ellátva, hogy megvédje a bőrt a külső tényezőktől, amelyek kiváltja a bőr idő előtti öregedését.

Napvédő krém alkalmazása

A káros e A szabad gyökök és a ROS hatásai nélkülözhetetlen a napvédelem. Alkalmazzon széles spektrumú SPF-et, hogy megvédje bőrét az UV-sugaraktól.Győződjön meg arról, hogy a fényvédője legalább SPF 30-at tartalmaz-e, hogy a bőre védve legyen a napsugárzással szemben. Az UV-védelem optimalizálása érdekében vegyen igénybe olyan fényvédőket, amelyek antioxidánsokat, például C-vitamint is tartalmaznak – javasolja az Indian Dermatology Online Journal 2013-ban megjelent tanulmánya.

Próbálja ki a Chemical Peels

Gondolhat a kémiai hámlasztásra mint a hámlás következő szintre emelésének módja. A Journal of Dermato-Endocrinology 2012-es tanulmánya szerint a kémiai hámlasztás három osztályba sorolható:

• Felületes hámlasztás: Ezek a hámlasztások csak az epidermist hámozzák meg. A szokásos savak az AHA-k, a béta-hidroxi-savak, a lipo-hidroxi-savak és a triklór-ecetsav (TCA). A savkoncentrációk általában 10-30% között mozognak.
• Közepes mélységű hámlások: Ezek a hámlások a felső retikuláris dermist célozzák meg. A TCA-t leggyakrabban 30-50% -ban használják.
• Mély hámlasztás: Ezek a hámlások mélyebb hámlás érdekében behatolnak az alsó retikuláris dermisbe. A TCA koncentrációja általában meghaladja az 50% -ot.

A kémiai hámozás után a hám intenzitásától függően számítson arra, hogy a bőre 5-10 napig hámlik.

Tipp – az aloe verát vagy hialuronsavat tartalmazó hidratáló krémet használjon az aloe verát vagy hialuronsavat tartalmazó hidratáló krém használatával. Kiegyenlíti a bőr tónusát, de halványítja a foltokat és csökkenti a finom vonalakat. Az eredmény tisztább, simább bőr textúra.

Mielőtt mikrodermabrázióra indulna, győződjön meg róla, hogy nem tapasztal bőrgyulladást, mivel az eljárás ronthatja a bőr állapotát. Mindig biztonságos a bőrgyógyászhoz fordulni. “Véleménye az első.

A simább bőrért követendő életmódbeli szokások

A bőrápolási rutin megváltoztatásán felül, hogy a hámlasztásra, a nedvesítésre és a napvédelemre összpontosítson, életmódja ösztönözheti a simább bőr.

Egyél antioxidánsokban gazdag ételeket

Az egészséges, sima bőrre való törekvés belülről is indul. Ezt támasztja alá a Dermato-Endocrinology Journal 2012-es tanulmánya, amely felfedezte az antioxidáns- a gazdag ételek elengedhetetlenek a bőr jó egészségéhez.

A tiszta bőr érdekében a következő antioxidánsokat kell bevennie a napi étrendbe:

• Karotinoidok: Sárgarépa, grapefruit, kelkáposzta, mangó, narancs, spenót és paradicsom.
• Lactobacillusok: sajt, erjesztett tej, olajbogyó, savanyúság, savanyú káposzta és joghurt.
• Többszörösen telítetlen zsírsavak: Chia mag, lenmag, hering, makréla, lazac, szardínia és tonhal.
• A-vitamin: Tőkehal májolaj, tojás, dúsított sovány tej, sötétzöld és leveles zöldségek, mint például brokkoli és spenót, narancs és sárga zöldségek és gyümölcsök.
• C-vitamin: Paprika, feketeribizli, áfonya, citrusfélék, guajava és kakadu szilva.
• D-vitamin: Tojássárgája és zsíros halak, például makréla, lazac és tonhal.
• E-vitamin: mandula, avokádó, főtt spenót, napraforgóolaj, napraforgómag és búzacsíraolaj.

Hidratálja a bőrt

Be A megfelelő ételek fogyasztása mellett a megfelelő mennyiségű folyadékot is kell fogyasztania a hidratált, sima bőr elérése és fenntartása érdekében. Célozzon napi hat-nyolc pohár vizet inni. Ez nem azt jelenti, hogy kihagynia kell a kávét vagy tea, amelyek antioxidánsokban gazdag polifenolokat adnak Önnek, miközben megjavítja a koffeint.

Kezelje a stresszt

A Wroclawi Orvostudományi Bőrgyógyászati Tanszék 2010-es tanulmánya rámutatott, hogy A stressz olyan bőrbetegségeket eredményezhet, mint a pikkelysömör, az atópiás dermatitis és a rosacea. Tehát a stressz kezelése kulcsfontosságú a simább bőr elérésében.

A stressz kezelésének egyik hatékony módja a meditáció. A kutatások bebizonyították, hogy a meditáció segít csökkenteni a stresszt és csökkenti a szorongást, a hozzáadott egészségügyi előnyök mellett, mint a fokozott agyi hatékonyság és a csökkent koleszterinszint.

Elég aludni

Amikor alszol, a tested növekedési hormonszintje megnő és ösztönzi a kollagéntermelést. Ez javítja az egészséges bőr számára fontos bőrsejt-helyreállítási arányt. Célozzon, hogy minden este hét-kilenc órát aludjon, hogy a bőre megkapja a szükséges pihenést.

Az alvás bőrre gyakorolt helyreállító hatásainak további fokozása érdekében vigye fel az éjszakai arcmaszkot lefekvés előtt. A YORA Revitalize arcmaszk a T.R.U.E. Aktív komplex a bőr hidratálásához és a finom vonalak simításához.

Sima bőr érhető el

A sima bőrútra indulni kevésbé nehéz, mint gondolná. Ha megváltoztatja bőrápolási rutinját, hogy újra koncentráljon azokra a termékekre, amelyek elősegítik az egészséges bőrvédelmet, a sima bőr elérhető.

Az esélyek további javára érdemes fontolóra venni az életmód módosítását. Az egészséges táplálkozás, a hatékony stresszkezelés és az elegendő alvás teljeskörű megközelítés, amely segít abban, hogy könnyen sima bőrt kapjon.