결점없는 매끄러운 피부를 장려하는 제품을 찾고 있습니다. 잡티 방지 여드름 치료부터 잔주름을 지우는 제품에 이르기까지 피부를 매끄럽게 만드는 방법에 대한 문제는 만족스러운 해결책이없는 오래된 문제인 것 같습니다.

이 기사에서는 매끄러운 피부를 만드는 방법에 대한 답변을 제공합니다. 신중하게 선택한 스킨 케어 제품과 라이프 스타일 변화에 초점을 맞춘 전체적인 접근 방식으로 피부는 가장 매끄러운 질감을 얻을 수 있습니다.

부드러운 피부 란?

부드러운 피부 피부는 건강한 피부와 동의어입니다. 건강한 피부는 건조 함, 색소 침착, 여드름, 잔주름, 주름이 없습니다. 이러한 피부 문제는 거칠고 고르지 않은 질감을 만듭니다. 매끄러운 피부를 얻으려면 거친 피부 결의 원인을 제거해야합니다.

거친 피부의 원인은 무엇입니까?

거친 피부의 주요 원인은 다음과 같습니다.

• Journal of Advances in Wound Care의 2013 년 연구에 따르면 콜라겐 생성 감소로 인해 나이가 들어감에 따라 세포 회전율이 감소하는 것으로 나타났습니다. 이렇게하면 각질 세포가 더 빨리 축적되어 모공이 막히고 탈선이 발생합니다.
• 자외선과 오염은 광 손상을 가속화하고 조기에 유발하는 활성 산소와 활성 산소 종 (ROS)을 생성합니다. 피부 노화. 그 결과 잔주름, 주름, 피부 탄력 감소, 과다 색소 침착이 악화됩니다.
• 부적절한 수분 공급과 습진 및 건선과 같은 기저 피부 상태도 피부를 건조하고 거칠게 만들 수 있습니다.
• 비타민 A 결핍은 또한 전신 건조증 및 모낭 과각화증과 같은 건조하고 거친 피부 상태로 이어질 수 있습니다. 비타민 A 결핍으로 인한 건조증은 피부의 잔주름과 비늘이 특징입니다. 여포 과각화증은 중앙 각 화성 가시 마개가있는 적갈색 여포 구진으로 나타납니다.

피부를 거칠게 만드는 요인을 식별함으로써 피부 관리 루틴과 생활 습관을 다시 집중할 수 있습니다. 피부를 매끄럽게 만드십시오.

스킨 케어 루틴을 통해 매끄러운 피부를 얻는 방법

먼저 피부를 매끄럽게하기 위해 따라야하는 스킨 케어 제품과 스킨 케어 루틴에 초점을 맞출 것입니다.

각질 제거제 사용

이전에 언급했듯이 피부 표면에 죽은 세포가 쌓이면 블랙 헤드, 화이트 헤드 및 여드름과 같은 피부 거칠기 문제가 발생할 수 있습니다. 적절한 빈도로 각질을 제거하는 것이 이러한 문제를 예방하는 데 중요합니다.

빛나는 피부를 위해 클렌저와 함께 YORA의 Revitalize Face Polish와 같은 각질 제거제를 사용하여 각질을 제거하십시오. 알파-하이드 록시가 주입되어 있습니다. 글리콜 산과 같은 산 (AHA)이 막힌 모공을 정화합니다. 보습 PENTAVITIN®도 포함되어 촉촉하고 부드러운 피부를 보장합니다.

레이어 온 세럼

다이나믹 페이스 세럼과 같은 노화 방지 효과가있는 피부 스무딩 세럼을 찾으십시오. PRIMALHYAL 50과 PrimalHyal ™ 300의 독점적 인 히알루 론산 블렌드가 함유되어 있습니다. 이것은 피부에 강렬한 수분을 공급하고 잔주름과 주름을 최소화하여보다 매끄러운 피부 톤을 만들어줍니다.

보습은 필수입니다.

모이스처 라이저는 피부의 수분 공급 수준을 보충합니다. 모이스처 라이저를 최대한 활용하려면 피부 유형과 기후에 맞는 제품을 선택하십시오.

예를 들어, 폐색 제가 함유 된 보습제는 건성 피부에 더 효과적입니다. 폐색이 피부 내 수분 유지에 도움이되는 표피 수분 손실 (TEWL)을 감소시키기 때문입니다. 반면에 히알루 론산과 글리세린과 같은 가벼운 보습제가 함유 된 보습제는 지성 및 복합성 피부 유형에 더 적합합니다.

입술과 눈을 잊지 마세요

우리는 종종 얼굴 보습제에 초점을 맞추지 만 아이 크림과 립밤은 피합니다. 눈 밑 주름과 입술 라인을 방지하려면 눈과 입술 부위에 보습을해야합니다.

보습 아이 크림을 찾고 있다면 Dynamic Eye Concentrate를 사용해보세요.이 일회용 농축액은 테트라 펩타이드 EYESERYL®의 보습 특성을 통해 피부 탄력을 촉진합니다. 또한 ARGIRELINE®과 함께 배합되어 눈 주위의 잔주름과 주름을 부드럽게합니다.

입술 보습을 위해 YORA ‘s Lip Plump에는 LPD가 함유되어 있습니다. 립 플럼 퍼 및 히알루로 닉 필링 스피어 ™는 잔주름과 주름을 매끄럽게합니다. 입술 윤곽이 더욱 강화되고 볼륨 감있게 될 것으로 기대합니다.

페이셜 오일을 바르세요

페이셜 오일은 피부를 보충 할 수 있습니다. 여분의 보습과 함께 .. YORA ‘s Replenish Face Oil과 같이 기름진 잔여 물을 남기지 않는 가볍고 피부를 부드럽게하는 오일을 찾으십시오. Co-Q10 및 ANTILEUKINE 6®이 주입되어 외부 요인으로부터 피부를 보호합니다. 조기 피부 노화를 유발합니다.

선크림 바르기

해로운 피부 노화 방지 자유 라디칼과 ROS의 영향, 자외선 차단은 필수입니다. 자외선으로부터 피부를 보호하기 위해 넓은 스펙트럼의 SPF를 적용합니다.자외선 차단제에 SPF 30 이상이 포함되어있어 피부가 태양에 노출되지 않도록 보호하십시오. Indian Dermatology Online Journal에 게재 된 2013 년 연구에 따르면 자외선 차단을 최적화하기 위해 비타민 C와 같은 항산화 제가 포함 된 자외선 차단제를 사용하는 것이 좋습니다.

화학 껍질 사용해보기

화학 껍질을 생각할 수 있습니다. 각질 제거를 한 단계 더 높이는 방법으로. Journal of Dermato-Endocrinology의 2012 년 연구에 따르면 화학적 껍질은 세 가지 등급으로 분류 할 수 있습니다.

• 표면 껍질 :이 껍질은 표피 만 각질 제거합니다. 일반적으로 사용되는 산은 AHA, 베타-하이드 록시 산, 리포-하이드 록시 산 및 트리클로로 아세트산 (TCA)입니다. 산 농도는 일반적으로 10-30 %입니다.
• 중간 깊이 껍질 :이 껍질은 상부 망상 진피를 표적으로합니다. TCA는 30-50 %로 가장 일반적으로 사용됩니다.
• 딥 필 :이 필은 더 깊은 각질 제거를 위해 아래쪽 망상 진피를 관통합니다. TCA의 농도는 일반적으로 50 % 이상입니다.

화학 박피 후 껍질의 강도에 따라 5 ~ 10 일 동안 피부가 박리됩니다.

팁 – 새롭고 재 포장 된 피부를 진정 시키려면 알로에 베라 또는 히알루 론산이 함유 된 보습 로션을 바르십시오.

미세 박피술 고려

완고한 여드름 결점에는 미세 박피술을 고려하십시오. 피부톤을 고르게하면서도 결점을 밝게하고 잔주름을 줄여줍니다. 그 결과 피부 결이 더 깨끗하고 부드러워집니다.

미세 박피술을 시작하기 전에 “피부 상태를 악화시킬 수 있으므로 피부 염증이 발생하지 않는지 확인하십시오. 피부과 전문의를 찾는 것이 항상 안전합니다.” “의견이 먼저입니다.

매끈한 피부를 위해 따라야 할 라이프 스타일 습관

각질 제거, 보습 및 자외선 차단에 초점을 맞추기 위해 스킨 케어 루틴을 변경하는 것 외에도 라이프 스타일이 더 매끄러 워질 수 있습니다. 피부.

항산화 성분이 풍부한 식품 섭취

건강하고 매끄러운 피부를위한 탐구도 내부에서 시작됩니다. 이는 2012 년 Dermato-Endocrinology Journal에서 항산화 물질을 발견 한 연구에 의해 뒷받침됩니다. 풍부한 음식은 피부 건강에 필수적입니다.

맑은 피부를 얻으려면 매일 식단에 다음과 같은 항산화 제를 포함해야합니다.

• 카로티노이드 : 당근, 자몽, 케일, 망고, 오렌지, 시금치, 토마토.
• 락토 바실리 : 치즈, 발효유, 올리브, 피클, 소금에 절인 양배추, 요구르트
• 고도 불포화 지방산 : 치아 씨드, 아마씨, 청어, 고등어, 연어, 정어리, 참치.
• 비타민 A : 대구 간유, 달걀, 강화 탈지유, 짙은 녹색 및 잎이 많은 채소 브로콜리와 시금치, 주황색 및 노란색 야채와 과일.
• 비타민 C : 피망, 블랙 커런트, 블루 베리, 감귤류 과일, 구아바, 카카 두 자두
• 비타민 D : 달걀 노른자 및 고등어, 연어, 참치와 같은 지방이 많은 생선.
• 비타민 E : 아몬드, 아보카도, 익힌 시금치, 해바라기 기름, 해바라기 씨, 밀 배아 기름

피부에 수분 공급

켜기 올바른 음식을 섭취하는 것보다 촉촉하고 매끄러운 피부를 유지하려면 적절한 양의 수분을 마셔야합니다. 하루에 6 ~ 8 잔의 물을 마시는 것을 목표로하십시오. 그렇다고 커피를 건너 뛸 필요는 없습니다. 카페인을 고치는 동안 항산화 성분이 풍부한 폴리 페놀을 제공하는 차 또는 차.

스트레스 관리

브로츠와프 의과 대학 피부과의 2010 년 연구에 따르면 스트레스는 건선, 아토피 성 피부염, 주사비와 같은 피부 질환을 유발할 수 있습니다. 따라서 스트레스 관리는 피부를 매끄럽게 만드는 데 중요합니다.

스트레스를 관리하는 효과적인 방법 중 하나는 명상입니다. 연구에 따르면 명상이 스트레스를 줄이는 데 도움이된다는 것이 입증되었습니다. 뇌 효율성 증가 및 콜레스테롤 수치 감소와 같은 추가 건강상의 이점 외에도 불안을 감소시킵니다.

충분한 수면을 취하십시오.

자면 신체의 성장 호르몬 수치가 증가하고 콜라겐 생성이 촉진됩니다. 이것은 건강한 피부에 중요한 피부 세포 복구 속도를 향상시킵니다. 피부에 필요한 휴식을 취할 수 있도록 매일 밤 7 ~ 9 시간 수면을 목표로합니다.

수면의 회복 효과를 피부에 더 높이려면 잠자리에 들기 전에 밤새 마스크를 바르십시오. YORA Revitalize Face Mask는 T.R.U.E. 피부에 수분을 공급하고 잔주름을 매끄럽게하는 액티브 콤플렉스.

부드러운 피부를 얻을 수 있습니다.

부드러운 피부 여정을 시작하는 것은 생각보다 어렵지 않습니다. 건강한 피부 장벽을 촉진하는 제품에 다시 초점을 맞추기 위해 스킨 케어 루틴을 변경하면 매끄러운 피부에 도달 할 수 있습니다.

좋아하는 확률을 더 높이려면 라이프 스타일 조정을 고려하세요. 건강한 식단, 효과적인 스트레스 관리 및 충분한 수면은 피부를 쉽게 매끄럽게 만드는 데 도움이되는 전체적인 접근 방식입니다.