Rebecca are o diplomă de licență în psihologie și este liber profesionist online de peste 6 ani

Ce spune personalitatea ta despre tine?

Când vine vorba de ființe umane și personalitățile lor, există o mulțime de factori cheie Un factor major în cunoașterea sinelui este cunoașterea tipului distinct de personalitate.

În acest articol, veți afla despre trăsăturile caracteristice și avantajele și dezavantajele fiecăruia. tip de personalitate, o scurtă istorie a teoriei tipurilor de personalitate și informații despre câteva dintre cele mai populare teste de personalitate disponibile acolo.

Continuați să derulați pentru a afla mai multe despre cine sunteți!

Test de personalitate de tip A / B

Dacă vă întrebați dacă aveți o personalitate de tip A sau de tip B, luați acest chestionar de tip A / B de personalitate – o versiune modificată a sondajului Jenkins Activity Survey.

Valorile punctajului sunt 35-380. Un scor scăzut indică o personalitate de tip B și un scor mare indică un tip A. Dar dacă niciunul dintre aceste rezultate nu se simte destul de corect, este posibil să fiți de tip C sau D.

Caracteristici de tip A

Indivizii de tip A sunt indivizi multitasking, ambițioși, proactivi, organizați și conștienți de statut. Ei stabilesc termene stricte și le ating, din cauza forței lor motrice interioare. Cu toate acestea, ei preiau și mai mult decât pot suporta și petrec ore în șir „lucrând” pentru a compensa volumul de muncă adăugat (unii le-ar putea eticheta „adepți de muncă”). Timpul este de cea mai mare importanță pentru indivizii de tip A (amintiți-vă de iepurele de la Alice în Țara Minunilor) și urăsc întârzierile de orice fel, totuși „eu” am întârziat, „am întârziat …”. ar putea fi practic sloganul lor.

Sunt simpatici, sensibili, sinceri și întotdeauna dornici să-i ajute pe ceilalți. Oamenii de tip A sunt prietenoși și grijulii, dar nu pot sta mult timp și discută despre „nimic”. Zilele leneșe nu sunt favoritele personalității de tip A, deoarece sunt persoane foarte motivate și orientate spre obiective. Oamenii de tip A sunt, de asemenea, ușor de frustrat cu ceilalți și au o toleranță scăzută la incompetență.

Pro și Contra de a fi de tip A

Oamenii de tip A tind să streseze mai mult

În anii 1950, mulți medici au crezut că persoanele cu personalități de tip A au mai multe șanse de a suferi de boli coronariene (CHD). Această teorie s-a bazat pe ideea că persoanele cu personalități de tip A tind să aibă trăsături (anxietate, stres, agresivitate etc.) care sunt factori de risc pentru multe boli.

Deși teoria despre CHD și tipul A personalitățile au fost de atunci respinse – acest articol din American Journal Of Public Health este doar un exemplu – stresul este o preocupare legitimă pentru persoanele cu personalități de tip A (amintiți-vă iepurașul stresat). Potrivit unui articol din Malaysian Journal of Medical Sciences,

Morbiditatea și mortalitatea datorată bolilor legate de stres sunt alarmante. Stresul emoțional este un factor major care contribuie la cele șase cauze principale de deces în Statele Unite: cancer, boli coronariene, leziuni accidentale, tulburări respiratorii, ciroză hepatică și sinucidere.

Deci, în timp ce corelația dintre personalitățile CHD și tipul A nu este specifică, corelația dintre CHD și stres este.

Învățarea de a încetini poate ajuta oamenii de tip A să rămână sănătoși

Dacă se întâmplă să fii o personalitate de tip A, învață să te relaxezi, să încetinești și să introduci tehnici de calmare a stresului în zilele tale. Nu numai că vei învăța să „mirosi trandafirii” pe parcurs, dar De asemenea, îți vei face sănătatea o mare favoare. Reține că nu toată lumea sau totul trebuie să fie „doar așa”.

Caracteristicile de tip B

Persoanele cu trăsături de tip B sunt indivizi relaxați. Au capacitatea de a se relaxa, de a se bucura de mici realizări și de a „se opri din a mirosi trandafirii” pe parcurs. Devii vreodată agresiv sau frustrat de oameni sau proiecte.

Ei tind să fie oameni calmi, răbdători și sunt, în general, necompetitivi, deoarece adoptă adesea abordarea „câștigă unii, pierde ceva”. Deși personalitățile de tip B sunt încă planificatoare prin natura lor, rareori se plâng sau se stresează cu privire la rezultatul acelor planuri dacă nu ar rezulta exact așa cum se anticipase.

Pro și contra de a fi de tipul B

Oamenii de tip B sunt de obicei toleranți și sociali

Personalitățile de tip B sunt, de asemenea, tolerante și flexibile atunci când vine vorba la situații de muncă și de viață. Se adaptează cu ușurință la schimbare și, în consecință, pot începe obiceiurile proaste mai devreme decât omologii lor de tip A. Schimbarea nu este o mare problemă pentru o personalitate de tip B – ei o văd ca doar o parte a vieții și sunt capabili să se rostogolească cu pumnii, ca să spunem așa.

Persoanele cu personalități de tip B sunt sociale prin natură și se bucură fiind în grupuri mari. Acestea sunt adesea indivizi amuzanți și, în general, oamenilor le place să fie în compania tipului B din această cauză. Au capacitatea de a-și exprima sentimentele și nu sunt judecători în afară atunci când ascultă sau vorbesc cu cineva cu puncte de vedere opuse.

Oamenii de tip B tind să se prosterneze și să fie excesiv de îngăduitori

Cu toate acestea, persoanele cu personalități de tip B sunt deseori amânători, întrucât se bucură de viață mai degrabă decât să se concentreze în mod constant pe un scop sau proiect. Deseori, personalitățile de tip B sunt ultimii care și-au finalizat munca sau studiile din cauza acestei trăsături supărătoare. De asemenea, sunt adesea considerați prea relaxați și sunt uneori criticați de familie, prieteni, colegi de muncă etc. pentru abordarea lor relaxată a vieții.

Deci, spune-mi …

Nici A, nici B? Poate că ești C sau D

Sigur că glumesc, nu? Nu există personalitate de tip C sau D. Există? De fapt, prietene, există! Deși tipurile A și B par să obțină cea mai mare recunoaștere, deoarece oamenii sunt adesea clasificate cu ușurință în aceste tipuri, tipurile C și D există.

Personalitățile de tip C și tip D necesită mai multe analize și par a fi mai motivate emoțional, în timp ce tipurile A și B sunt conduse de caracteristici incontestabile, ușor de recunoscut, exterioare și consistente. oamenii vă întreabă despre tipul dvs. de personalitate, în general se referă la tipul A sau tipul B. Dar să ne uităm la caracteristicile tipice ale personalităților de tip C și D.

Majoritatea denumirilor trăsăturilor de personalitate sunt simplificate în exces. În realitate, oamenii există pe un spectru. Aceste evaluări sunt concepute doar pentru a vă ajuta să vă dați seama ce funcționează și nu funcționează pentru dvs. și stilul dvs. de viață.

– Susan Krauss Whitbourne, profesor emerit de psihologie și științe ale creierului la UMass Amherst

Care este personalitatea de tip C?

Psihologii moderni au descoperit că gruparea indivizilor este un bun indicator al personalității complete a cuiva. Prin urmare, au adăugat recent o personalitate de tip C (și D – vezi mai jos) la subtipurile de personalitate de tip A și de tip B. tot mai populare.

Pro și contra de a fi de tip C

Perfecționism și Gândirea profundă sunt trăsături tipice de tip C

Pentru a fi scurți, oamenii cu personalități de tip C sunt perfecționiști. Ele sunt consecvente și nu vor încălca niciodată regulile.Spre deosebire de tipurile A, personalitățile de tip C au tendința de a-și lua timpul cu detaliile și de multe ori își verifică și verifică din nou munca pentru acuratețe. Gestionarea timpului nu este aproape la fel de importantă pentru personalitatea de tip C ca și pentru personalitatea de tip A, totuși, acuratețea detaliilor este la fel de importantă (dacă nu chiar mai mult) ca și pentru personalitatea de tip A.

Oamenii de tip C au tendința de a gândi profund și le place să cunoască fiecare detaliu în ceea ce privește munca lor. și viața. Le place să ajungă la baza lucrurilor și deseori întreabă „de ce” sau „cum” funcționează ceva.

Oamenii de tip C sunt văzuți ca „reprimați emoțional” și blând

Oamenii de tip C sunt considerați reprimați din punct de vedere emoțional, deoarece le este greu să-și împărtășească emoțiile, sentimentele și / sau nevoile cu alții. cea a tipului B „s.

Personalitatea de tip C este, de asemenea, foarte ho-hum și nu arată deloc asertivitate atunci când vine vorba de a se ridica în ce cred. Din acest motiv, deseori se clatină înainte și înapoi atunci când iau decizii (fie ele mari sau mici). Plăcuți oamenilor naturali, le place să evite conflictul și adesea cedează pentru a-l evita, indiferent de poziția lor cu privire la orice problemă dată.

După ce a susținut testul subtipurilor de personalitate de tip A și de tip B și a citit puțin informații despre „noua” personalitate de tip C, mai credeți că sunteți o personalitate de tip A sau B?

Ce este personalitatea de tip D?

Personalitatea de tip D este de obicei stresată, supărată, îngrijorată, ostilă și tensionată, toate rulate într-una. Nu una pentru schimbare, personalitatea de tip D este văzută ca o creatură a obișnuinței și preferă ca împrejurimile lor de zi cu zi să rămână aceleași.

Provocările comune ale ființei de tip D

Securitatea și rutina sunt esențiale pentru persoanele de tip D

În muncă și viață, personalitatea de tip D caută în permanență securitate. Dacă li se acordă siguranță la locul de muncă, de exemplu, personalitatea de tip D va rămâne cu o companie ani de zile pentru a evita schimbarea și pentru a se bucura de siguranța sa acolo.

Oamenii de tip D sunt plini de compasiune, dar se luptă cu propriile lor emoții

Oamenii de tip D sunt adesea cei la care apelează alții atunci când caută asistență. Indivizi plini de compasiune din fire, au tendința de a-și face unii dintre cei mai buni prieteni și confidenți.

În general au o viziune negativă asupra vieții și își suprimă întotdeauna emoțiile. Pesimiști naturali, ei așteaptă întotdeauna să se întâmple cel mai rău. Cu o stimă de sine scăzută și o teamă de respingere și / sau de a nu fi plăcut, ei tind să-și păstreze emoțiile în interior și, prin urmare, sunt extrem de sensibili la depresie.

Dar dacă sunt capabili să evite căderile lor trăsături de personalitate (de exemplu, depresie și negativitate), oamenii de tip D pot fi indivizi foarte fericiți în viața lor de rutină.

Acum că ați citit despre toate cele patru tipuri de personalitate, ar trebui să înțelegeți mai bine unde vă aflați minți când vine vorba de personalitatea ta. Deci, spune-mi … care este tipul tău de personalitate?

O mică istorie în spatele tipurilor de personalitate

Teoria personalității tipurile A și B poate fi datată din anii 1950. În acel moment, cercetătorii credeau că persoanele cu anumite trăsături au un risc mai mare de a dezvolta anumite boli, boli și / sau boli. Deși această teorie a fost respinsă de atunci, rămâne un adevăr. Trăsăturile prezentate de anumite tipuri de personalitate sunt, de fapt, adesea legate de stres și, după cum știm cu toții, stresul este un factor important în starea de sănătate.

Acestea fiind spuse, în prezent se folosește teoria personalității mai larg de către psihologi, profesori de colegiu și centre de carieră. Ele sunt, de asemenea, utilizate ca proiecții ale angajaților. Pe scurt, testele de personalitate nu mai sunt folosite ca instrument de diagnostic, ci mai degrabă ca instrument de înțelegere.

Myers- Testul de personalitate Briggs (MBTI)

Un test de personalitate și mai aprofundat, cunoscut sub numele de testul de personalitate Myers-Briggs, are 16 categorii. Aceste categorii sunt compuse din combinații de patru litere ale următoarelor patru dihotomii:

• Extroversia (E) vs. Introversia (I)
• Sensing (S) vs. Intuition (I)
• Gândirea (T) vs. Sentimentul ( F)
• Judecarea (J) vs. percepția (P)

După ce răspundeți la întrebările de la acest test (de obicei, câteva întrebări), vi se oferă o rezultat din patru litere și un set de procente. De exemplu, rezultatele mele sunt ISTJ, 89% Introversiune, 25% Sensing, 50% Gândire și 11% Judecător. Semnificațiile detaliate din spatele literelor și procentelor vor deveni mai clare dacă luați singur Myers-Briggs (sau Briggs-Myers; numele este adesea schimbat).

Cu acest test, puteți obține un echilibru o mai bună înțelegere a cine sunteți (de exemplu, sunteți extrovertit sau introvertit?) și ce vă determină (presupunând că sunteți veridici). teste disponibile.

MBTI este gratuit?

Nu. Acest test nu este de obicei gratuit, așa cum sunt multe alte teste de personalitate și / sau teste. Prețurile acestui test variază de oriunde de la 20,00 USD – 90,00 USD, în funcție de profunzimea testului și de cât de repede doriți rezultatele, iar ghidurile suplimentare și analizele mai aprofundate pot aduce o taxă importantă în plus față de costul inițial.

Unde se poate I Take the MBTI?

Puteți susține testul pe site-ul MBTI. Această opțiune plătită (49,95 USD din octombrie 2018) necesită mai puține cercetări solo, deoarece veți re primiți o explicație detaliată a rezultatelor dvs.

Dacă nu doriți să plătiți pentru MBTI, acest test gratuit este similar. Vă va oferi tipul dvs. de personalitate din patru litere și, de acolo, puteți face mai multe cercetări pe Internet pentru a citi despre dvs.

De asemenea, puteți susține testul cu un consilier, terapeut, antrenor sau altul. persoană care a fost certificată să administreze instrumentul MBTI. Avantajul de a lua MBTI în acest fel este că veți putea discuta rezultatele dvs. individual sau în grup, mai degrabă decât să vă bazați pe o analiză generată de computer.

Cât de comun este tipul meu de personalitate MBTI?

Keirsey Temperament Sorter (KTS)

Deși este strâns legat de testul Myers-Briggs, există mai multe diferențe cheie. Aceste teste diferă prin faptul că:

• Keirsey a grupat tipuri bazate mai degrabă pe temperament decât pe „atitudini funcționale”.
• Keirsey pune un accent mai mare pe dihotomia de simțire / intuiție, în timp ce Myers s-a concentrat pe dihotomia extraversiune / introversiune a lui Jung.
• Keirsey s-a concentrat în primul rând pe comportament, mai degrabă decât pe modul în care gândesc și simt oamenii.

Care sunt tipurile de personalitate în conformitate cu KTS?

Dispozitivul de sortare a temperamentului Keirsey, la fel ca MBTI, are șaisprezece tipuri împărțite în patru grupuri. Mai jos sunt cele 16 tipuri conform sortimentului de temperament Keirsey și tipurile lor corespunzătoare de patru litere MBTI.

Unde pot lua KTS-ul?

Testul KTS de pe site-ul oficial Keirsey vă permite să susțineți testul și să primiți rezultatele de bază (adică la care grup general aparțineți) gratuit, dar pentru mai mult interpretare detaliată, trebuie să achiziționați unul dintre pachetele lor.

Alegerea testelor de personalitate pe care să le efectuați sunt ale dvs., dar indiferent pentru ce optați , Sper să vă bucurați de căutarea dvs. autoexplorativă.

Resurse

Keirsey Institute. Aflați despre cele patru temperamente. (n.d.). Adus din https://keirsey.com/temperament-overview/

Noțiuni de bază MBTI. (n.d.). Adus de la https://www.myersbriggs.org/my-mbti-personality-type/mbti-basics/home.htm?bhcp=1

Salleh, M. R. (2008). Eveniment de viață, stres și boală. Jurnalul malaezian de științe medicale: MJMS, 15 (4), 9-18.

© 2012 Rebecca Fiskaali

Rebecca Fiskaali (autor) din Florida pe 15 martie 2020:

Știu, se întâmplă să fie unul dintre testele mele de personalitate preferate. Este întotdeauna distractiv să afli despre tipul de personalitate al unuia. Cu cât ne cunoaștem mai bine pe noi înșine, cu atât suntem mai bine pregătiți în ansamblu.

Z.pe 10 martie 2020:

Tip C și INTP. De fapt, puteți susține testele Myers-Briggs gratuit de pe multe site-uri web.

Rebecca Fiskaali (autor) din Florida pe 11 iulie 2019:

Hei Hilary,

M-am gândit întotdeauna că sunt B. Când eram la facultate și am aflat că există mai multe tipuri de personalitate, am fost uimit. Mă bucur că v-a plăcut! Vă mulțumim pentru lectură.

Rebeccca pe 06 iulie 2019:

Oh tip A wahoo

Sunt stresat

Hilary Hsieh din Georgia pe 23 iunie 2019:

Vă mulțumim pentru articolul dvs. Nu știam că există personalități de tip C și D. Deși obișnuiam să mă gândesc la mine ca la tipul A, caracteristicile pentru că tipul D a lovit prea aproape de casă, spre rușinea și amuzamentul meu. Am simțit că există săgeți imaginare care mă înjunghiau cu fiecare punct.

Oricum, aceasta este o postare foarte informativă! Încă o dată, mulțumesc tu!

Chris pe 22 iunie 2019:

282 și ESTJ. Mulțumesc pentru informații !!! Am să transmit asta colegei mele de clasă care se referă la ea însăși ca A, dar are o personalitate foarte blândă. Sunt ca un dihor pe crack, cu temperament scurt și în mod normal, fac 20 de lucruri simultan și a spus: „Nu ești de tip A!” Hahahahaha!

Persoana din 11 martie 2019:

Bună ziua. Am dificultăți în a decide ce tip aș fi. I „m (a):

1. Predispus la stres

2. Precaut

3. Perfecționist

4. Procrastinator

5. Asertiv

6. Pozitiv

7. Oameni-persoană

8. Îngrijorare de must

9 . Muncitor lent, dar sârguincios

10. Competitiv

11. Orientat spre detalii

12. Realizator înalt

Cred că sunt undeva în între C și A.

Mallyss pe 02 noiembrie 2018:

360 și soțul au primit 170 A & B

Joy105 pe 5 ianuarie 2018:

Am primit 160 la test, așa că cred că „ma B.

Chelley pe 24 decembrie 2017:

Sunt „INTP și am obținut 247. Cred că” sunt tip C.

Tracye pe 30 septembrie 2017:

I „m Tip D

Sera pe 17 mai 2017:

Am primit 204 (practic aproape exact la mijloc), după ce am citit tipul C, sună exact ca mine.

Natalie pe 24 ianuarie 2017 :

Ați putea să-mi spuneți care sunt personalitățile MBTI A, B, C și D? Încerc să aflu care aparțin categoriilor. (În măsura în care am ajuns, ENFP este de tip B).

Kristin pe 07 ianuarie 2017:

Nu mă încadrez în niciunul dintre acestea, chiar dacă eu am luat testul și am primit tipul B. Am crezut că suna foarte mult ca al meu până când ai spus că personalitățile de tip B sunt foarte sociale și ca grupuri mari de oameni. Tipul C sună, dar la fel ca mine, deoarece au tendința de a-și împiedica emoțiile, ceea ce eu tind să fac. Tipul Myers-Briggs este INTP.

charvi pe 20 august 2016:

îmi place această pagină

Rebecca Fiskaali (autor) din Florida pe 13 aprilie , 2015:

Bună Johnb112,

Mă bucur că ați putut să vă asigurați că informațiile au fost corecte. Vă mulțumim că ați trecut pe la mine pentru a mă vizita și ați împărtășit timpul dvs. pentru a citi ceea ce am scris .

Cu respect,

Becky

Johnb112 pe 12 aprilie 2015:

Ai produs câteva puncte decente acolo. M-am uitat la net la problemă și am descoperit că mulți oameni merg împreună împreună cu site-ul dvs. web. ekgeeddeafbe

flycatcherrr pe 03 august 2014:

Distracție! Bănuiesc că aș putea fi undeva între B și C, pe baza descrierilor dvs. despre tipurile de personalitate.

shatabdi85 pe 06 iunie 2014:

Mi se pare „o combinație de toate tipurile în mine. Subiectul este util pentru a înțelege personalitatea celor.

Lionrhod din Orlando, FL pe 26 martie 2014:

Quiz distractiv! Bună treabă.

joinyobsn pe 14 ianuarie 2014:

Obiectiv de test foarte interesant 🙂 vă mulțumesc pentru munca depusă.

anonim pe 04 septembrie , 2013:

Și se pare că va trebui să mă întorc să-mi părăsesc calmarul, deoarece sunt la limita mea zilnică!

anonim pe 04 septembrie 2013:

Obiectiv și test minunat

MissRubyStars pe 13 august 2013:

Unul din primul test pe care l-am marcat cu 197 și la Myer „s Briggs Personality Test tipul meu este ENTJ.