Ce fac dacă aflu Am HIV?

Milioane de oameni au HIV – cu siguranță nu sunteți singuri. Majoritatea oamenilor au cel puțin o boală de transmitere sexuală în timpul vieții lor și a avea HIV sau o altă boală de transmitere sexuală nu este nimic de care să se simtă rușinat sau jenat. Nu înseamnă că ești „murdar” sau o persoană rea.

Să afli că ai HIV poate fi foarte supărător. S-ar putea să te simți nebun, jenat, speriat sau rușinat la început. Dar tu Probabil că ne vom simți mai bine pe măsură ce trece timpul – având un sistem de sprijin bun și obținerea de consiliere te ajută cu adevărat. Există medicamente pe care le poți lua pentru a te ajuta să rămâi sănătos și o mulțime de modalități de a evita administrarea HIV oricui ai face sex. de exemplu, persoanele cu HIV pot avea relații, pot face sex și pot trăi o viață normală luând câteva măsuri de precauție.

Deși nu există niciun remediu pentru HIV, există medicamente care îi ajută pe cei cu HIV să trăiască mai mult și mai sănătos. . Tratamentul HIV numit terapie antiretrovirală (ART) scade cantitatea de virus din corpul dumneavoastră (numită încărcătura dvs. virală). Acest lucru face două lucruri:

• Încetinește efectele HIV în corp, care te menține sănătos.

• Scade sau chiar îți oprește șansele de a transmite HIV partenerilor sexuali.

Unele oamenii de la ART au reușit având o cantitate mică de virus în corpul lor, nu pot transmite deloc HIV partenerilor lor sexuali.

Chiar dacă vă simțiți bine în acest moment, consultați un medic cât mai curând posibil, astfel încât să poate vorbi despre cele mai bune modalități de a rămâne sănătos. Linia de asistență a Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) vă poate ajuta să găsiți un medic în apropierea dvs. care este specializat în tratarea HIV: 1-800-CDC-INFO (1-800-232-4636).

Este importantă și îngrijirea sănătății emoționale. Este o idee bună să vedeți un consilier sau un terapeut care este instruit pentru a ajuta persoanele cu HIV. Există o mulțime de grupuri de asistență online și în persoană care vă pot oferi un loc sigur pentru a vorbi despre sentimentele voastre cu persoanele care înțeleg ceea ce treceți.

HIV.gov are mai multe informații despre tratament , consiliere și alte modalități de a rămâne sănătos din punct de vedere fizic și emoțional.

Este foarte important să spuneți oricui faceți sex cu faptul că aveți HIV. Nu este cea mai ușoară conversație, dar este una importantă.

Cum vorbesc cu oamenii despre HIV?

S-ar putea să vă fie înfricoșător să recunoașteți că aveți HIV, dar a vorbi despre lucruri vă poate ușura mintea. Te-ai putea baza pe un prieten apropiat, fără judecată sau pe un membru al familiei în care ai încredere pentru a păstra conversația privată. Consilierii și grupurile de sprijin pot fi, de asemenea, surse de confort – și vă pot ajuta să aflați cum să discutați cu alții despre HIV. Aveți grijă cui îi spuneți statutul dvs. – persoanele cu HIV tratează uneori discriminarea nedreaptă.

Nu există o modalitate corectă de a vorbi cu partenerii dvs. despre infectarea cu HIV, dar iată câteva sfaturi de bază care ar putea ajuta:

1. Încercați să păstrați calmul și amintiți-vă că nu sunteți singurul care se ocupă de acest lucru. Milioane de oameni au HIV și mulți dintre ei au relații. Încercați să intrați în conversație cu o atitudine calmă și pozitivă. A avea HIV este o problemă de sănătate și nu înseamnă nimic despre tine ca persoană.

2. Cunoaște-ți faptele despre HIV și SIDA. Există o mulțime de mituri despre HIV acolo, așa că citiți detaliile și fiți gata să răspundeți la întrebările partenerului. Consultați HIV.gov. Anunțați partenerul dvs. că există medicamente care vă pot ajuta să trăiți mult timp și să evitați să le transmiteți HIV. Sexul mai sigur – cum ar fi prezervativele și PrEP – vă poate ajuta, de asemenea, să vă protejați partenerul.

3. Gândiți-vă la sincronizare. Alegeți un moment în care nu veți fi distras sau întrerupt și un loc privat și relaxat. Dacă ești nervos, poți vorbi cu un prieten care îți cunoaște statutul sau cu un consilier mai întâi sau poți exersa vorbind cu tine. Poate suna ciudat, dar practicarea rostirii cuvintelor cu voce tare te poate ajuta să-ți dai seama ce vrei să spui și să te simți mai încrezător atunci când vorbești cu partenerul tău.

4. Mai întâi siguranța. Dacă ți-e teamă că partenerul tău ți-ar putea face rău, probabil că e mai bine cu un e-mail, un text sau un apel telefonic – sau, în cazuri extreme, fără să le spui deloc. Sunați la 1-800-799-SAFE sau accesați site-ul web National Hotline Violence Hotline pentru ajutor dacă credeți că ați putea fi în pericol.

Încercați să nu jucați vina când vorbești cu partenerul tău. Dacă unul dintre voi dă rezultate pozitive în timpul relației, nu înseamnă automat că cineva a înșelat.Este nevoie de câteva luni pentru ca HIV să apară la un test și majoritatea oamenilor nu au simptome de ani de zile. Deci, mulți oameni au HIV de mult timp fără să știe, și poate fi greu de spus când și unde cineva a primit virusul. Cel mai important lucru este că amândoi sunteți testați. Dacă se dovedește că numai unul dintre voi are HIV, vorbiți despre modul în care îl puteți menține pe celălalt în siguranță împotriva HIV.

Este foarte important să le spuneți și partenerilor dvs. anteriori că aveți HIV, astfel încât aceștia să poată fi testați , de asemenea. O mulțime de departamente de sănătate au programe care le anunță partenerilor dvs. că au fost expuși la HIV fără a le da numele dumneavoastră, cu excepția cazului în care doriți să facă acest lucru.

Ce trebuie să știu despre întâlnirile cu HIV?

Unii oameni simt că viața lor amoroasă s-a încheiat atunci când află că au HIV, dar nu este adevărat. Persoanele cu HIV pot avea relații romantice și sexuale satisfăcătoare. Persoanele care trăiesc cu HIV pot avea relații cu parteneri care nu au HIV (numit serodiscordant) sau cu parteneri care trăiesc și cu HIV (numit seroconcordant). Tratamentul HIV vă ajută să vă mențineți sănătoși și să evitați transmiterea HIV altcuiva. Dacă partenerul dvs. nu are HIV, poate lua și un medicament numit PrEP care îi poate ajuta să îi protejeze de infectarea cu HIV prin sex.

Este important să le spuneți partenerilor sexuali despre starea dumneavoastră HIV. În acest fel, dvs. și partenerii dvs. puteți lua decizii mai informate despre sex, teste și tratament mai sigure, care sunt potrivite pentru amândoi.

Este normal să fii îngrijorat de modul în care va reacționa partenerul tău. Și nu există nicio cale de a o înconjura: unii oameni s-ar putea speria. Dacă se întâmplă acest lucru, încercați să rămâneți calm și vorbiți despre planul dvs. de a rămâne sănătos și despre modul în care pot rămâne HIV-negativi. S-ar putea să vă oferiți partenerului dvs. puțin timp și spațiu pentru procesare. Ați putea sugera, de asemenea, să discute cu medicul dumneavoastră HIV despre modalități de a se proteja de HIV.

Dacă spuneți cuiva că aveți HIV și vă face rău, vă face rușine sau vă face să vă simțiți rău, nu este în regulă. Meriți să fii alături de cineva care te respectă și îi pasă de tine și există o mulțime de oameni acolo care o vor face.

Îmi va afecta HIV sarcina?

Bebelușii se pot infecta cu HIV în timpul sarcinii, nașterii sau alăptării – de aceea este recomandat ca toată lumea să fie testată devreme în timpul sarcinii. Dacă aveți HIV, medicamentele antiretrovirale vă scad cu mult șansele de a transmite HIV copilului dumneavoastră. Cu tratament, mai puțin de 2 din 100 de copii născuți de femei cu HIV vor fi infectați. Fără tratament, aproximativ 25 din 100 de copii vor fi infectați.