Beneficiile pentru sănătate ale uleiului esențial de lămâie (Citrus limon) includ capacitatea sa de a trata și gestiona afecțiunile pielii, afecțiunile părului, tulburările de stres, febră, infecții, astm, obezitate , insomnie, probleme de stomac și oboseală. Toate aceste beneficii ale uleiului de lămâie pot fi atribuite stimulativului său, înălțătorului sau curățării, carminativului, antiinfecției, astringentului, detoxifiantului, antisepticului, dezinfectantului și proprietăților antifungice. fructele din lume și sunt utilizate pe scară largă în scopuri culinare, deoarece ajută la digestie. De asemenea, adaugă un gust și o aromă plăcută mâncării. Mai mult, sucul de lămâie este una dintre cele mai populare băuturi din lume, deoarece este foarte sănătos, delicios și ieftin.
Noțiuni esențiale despre uleiuri esențiale
Cu toate acestea, fructele de lămâie, sucul de lămâie și uleiul esențial de lămâie nu sunt aceleași. Uleiul esențial de lămâie (Citrus limon) este partea aromată a fructelor de lămâie și se păstrează în coajă. Uleiul esențial este extras din coajă folosind metoda de extracție prin presare la rece.
Din această cauză, beneficiile pentru sănătate și proprietățile curative ale uleiului esențial de lămâie sunt similare și diferite de fructele de lămâie și de sucul de lămâie, deoarece din natura sa concentrată și a diferitelor niveluri de componente chimice terapeutice.
Beneficiile pentru sănătate ale uleiului de lămâie
Uleiul de lămâie, cu proprietățile sale calmante și detoxifiante, are o serie de beneficii pentru toți. Să le aruncăm o privire în detaliu.
Îngrijirea pielii
Uleiul esențial de lămâie este un bun remediu pentru refacerea strălucirii pielii plictisitoare. Este o natură astringentă și detoxifiantă și întinerește pielea lăsată sau cu aspect obosit. Proprietățile sale antiseptice ajută la tratarea coșurilor și a altor tulburări ale pielii. Lămâia este, de asemenea, recomandată pentru reducerea excesului de ulei pe piele.
Ameliorează stresul
Uleiul esențial de lămâie este calmant în natură și, prin urmare, ajută la eliminarea oboselii mentale, a epuizării, a amețelilor, a anxietății, a nervozității. , și tensiune nervoasă. Are capacitatea de a reîmprospăta mintea creând o mentalitate pozitivă și eliminând emoțiile negative. De asemenea, se crede că inhalarea acestui ulei ajută la creșterea concentrației și a vigilenței. Prin urmare, uleiul de lămâie poate fi folosit ca odorizant de cameră în birouri.
Uleiul de lămâie este de obicei folosit pentru aromoterapie și relaxare. Credit foto:
Sporește sistemul imunitar
Uleiul de lămâie este un impuls minunat pentru sistemul imunitar al organismului. Stimulează în continuare celulele albe din sânge, crescând astfel capacitatea de a lupta împotriva bolilor. Acest ulei îmbunătățește și circulația sângelui în tot corpul.
Păstrează astmul sub control
Uleiul de lămâie beneficiază persoanele care caută să-și înalțe starea de spirit. Credit foto:
Se crede că uleiul de lămâie este util pentru menținerea astmului controlat, deoarece inhalarea aromei lămâilor poate elimina pasajele nazale și sinusurile, favorizând un flux de aer bun și o respirație constantă. / p>
Tratează tulburările de stomac
Deoarece uleiul esențial de lămâie este carminativ, acesta poate fi utilizat în tratamentul diferitelor probleme stomacale, inclusiv indigestie, aciditate, stomac deranjat și crampe.
Îngrijirea părului
Uleiul de lămâie este, de asemenea, eficient ca tonic pentru păr. Mulți oameni folosesc acest ulei pentru a obține păr puternic, sănătos și strălucitor. De asemenea, este folosit pentru a scăpa de mătreață.
Pierderea în greutate
Sucul de lămâie este foarte util în reducerea greutății prin satisfacerea poftei de mâncare, minimizând astfel supraalimentarea.
Alte beneficii ale lămâii
În afară de beneficiile pentru sănătate, lămâia are și alte avantaje. Acestea sunt explicate mai jos.
Detergenți: Lămâia este un detergent bun, motiv pentru care este folosit pentru curățarea corpului, a suprafețelor metalice, a vaselor și a hainelor. Este, de asemenea, un dezinfectant, deci este utilizat în mod obișnuit pentru curățarea suprafețelor, cum ar fi cuțitele de măcelar și blocurile care se pot contamina foarte ușor.
Parfumuri: Uleiul de lămâie are o aromă distinctiv răcoritoare, ceea ce îl face un ingredient bun pentru parfumuri și potpourris. Multe lumânări parfumate conțin, de asemenea, acest ulei.
Săpunuri și produse cosmetice: Sucul de lămâie și uleiul esențial de lămâie sunt utilizate ambele în săpunuri, spălări de față și multe alte produse cosmetice personale și de îngrijire a pielii datorită calității sale antiseptice.
Băuturi: Uleiul de lămâie este utilizat în diferite concentrate de băuturi artificiale pentru a le oferi gustul sucului de lămâie.
Ulei esențial Amestec: Uleiul esențial de lămâie se amestecă bine cu multe alte uleiuri esențiale, inclusiv uleiul esențial de lavandă. , ulei absolut de trandafir, neroli, lemn de santal, mușcată, ulei esențial de ylang-ylang și arbore de ceai, făcându-l un ulei popular pentru ierburi, aromaterapeuți certificați și alții care practică arta vindecătoare a aromaterapiei.
