Nos últimos meses, meus níveis de glicose em jejum tornaram-se completamente normais novamente, entre 73 e 92 todas as manhãs. Portanto, com o conhecimento do meu médico, reduzi minha dose de metformina.
Acredito que isso se deva a duas coisas: primeiro, tento não comer NENHUMA farinha branca, arroz ou pão, e segundo , Tenho tomado cápsulas de canela todas as manhãs com meu multivitamínico formulado para diabetes.
Não tenho nenhum problema de concentração ocular que costumava ter de manhã, nenhum formigamento, nada! Eu também perdi 3,5 quilos. Acho que tudo isso junto melhorou meu caso em particular.
R: Parabéns pelo melhor controle do açúcar no sangue e pela perda de peso. Sua decisão de evitar pão branco e outros produtos de farinha provavelmente contribuiu para o seu sucesso. A canela também pode ajudar a prevenir picos de açúcar no sangue após as refeições.
P: Li uma coluna de jornal que mencionava a erva de coentro na dieta que pode ser útil para a psoríase. Eu tentei isso, adicionando coentro fresco à minha dieta. É uma erva muito versátil, e fiquei encantado em experimentar uma melhora dramática nos sintomas da psoríase. Bravo para você e para o leitor que originalmente deu a recomendação!
R: Alguns meses atrás, ouvimos do leitor que inicialmente sugeriu esta abordagem: “Tenho usado isso conforme necessário há mais de 10 anos . Quando eu noto pequenas manchas vermelhas pela primeira vez, geralmente nas minhas pernas, eu pego dois cachos de folhas de coentro e os como durante os próximos três dias ou mais. As manchas vermelhas desaparecem. ”
Não encontramos quaisquer estudos científicos sobre a ingestão de folhas de coentro (Coriandrum sativum) para controlar a vermelhidão e a coceira causadas pela psoríase. O coentro é um componente popular de muitas cozinhas, do sudeste asiático e da China à América Latina e Mediterrâneo.
Não todos gostam do sabor do coentro, no entanto. Para algumas pessoas, as folhas têm gosto de sabão. Eles podem querer procurar suplementos dietéticos com coentro em lojas de produtos naturais.
