Rebecca é bacharel em psicologia e é freelancer online há mais de 6 anos

O que sua personalidade diz sobre você?

Quando se trata de seres humanos e suas personalidades, existem muitos fatores-chave que entram em jogo. Um fator importante para se conhecer a si mesmo é conhecer o tipo distinto de personalidade.

Neste artigo, você aprenderá sobre os traços característicos e os prós e contras de cada um tipo de personalidade, uma breve história da teoria dos tipos de personalidade e informações sobre alguns dos testes de personalidade mais populares que existem.

Continue navegando para saber mais sobre quem você é!

Questionário de personalidade Tipo A / B

Se você “está se perguntando se tem uma personalidade Tipo A ou B, responda a este questionário Tipo A / B— uma versão modificada da Pesquisa de atividades Jenkins.

Os valores de pontuação são 35–380. Uma pontuação baixa indica uma personalidade do Tipo B e uma pontuação alta indica um Tipo A. Mas se nenhum desses resultados parecer muito certo, você pode ser do Tipo C ou D.

Características do Tipo A

Os indivíduos do Tipo A são multitarefas, ambiciosos, proativos, organizados e preocupados com o status. Eles estabelecem prazos rígidos e os atingem por causa de sua força motriz interna. No entanto, eles também assumem mais do que podem suportar e gastam horas e horas “trabalhando” para compensar a carga de trabalho adicional (alguns podem rotulá-los de “workaholics”). O tempo é de extrema importância para os indivíduos do tipo A (lembre-se do coelho de Alice no País das Maravilhas), e eles odeiam atrasos de qualquer tipo, mas “estou atrasado, estou atrasado…” poderia ser praticamente sua frase de efeito.

Eles são simpáticos, sensíveis, verdadeiros e estão sempre dispostos a ajudar os outros. As pessoas do Tipo A são amigáveis e atenciosas, mas não podem ficar sentadas por longos períodos de tempo conversando sobre “nada”. Os dias de preguiça não são os favoritos da personalidade Tipo A, pois são indivíduos muito motivados e voltados para objetivos. As pessoas do Tipo A também se frustram facilmente com as outras e têm baixa tolerância à incompetência.

Prós e contras de ser do Tipo A

Pessoas Tipo A tendem a se estressar mais

Na década de 1950, muitos médicos acreditava que as pessoas com personalidades do Tipo A tinham maior probabilidade de sofrer de doença cardíaca coronária (CHD). Essa teoria foi baseada na ideia de que pessoas com personalidades do Tipo A tendem a ter características (ansiedade, estresse, agressão, etc.) que são fatores de risco para muitas doenças.

Embora a teoria sobre CHD e Tipo A personalidades, desde então, foi refutado – este artigo do American Journal Of Public Health é apenas um exemplo – o estresse é uma preocupação legítima para pessoas com personalidades Tipo A (lembre-se de nosso coelho estressado). De acordo com um artigo do Malaysian Journal of Medical Sciences,

A morbidade e mortalidade devido a doenças relacionadas ao estresse são alarmantes. O estresse emocional é o principal fator que contribui para as seis principais causas de morte nos Estados Unidos: câncer, doença coronariana, lesões acidentais, distúrbios respiratórios, cirrose hepática e suicídio.

Portanto, embora a correlação entre CHD e personalidades Tipo A não seja especificamente muito forte, a correlação entre CHD e estresse é.

Aprender a desacelerar pode ajudar as pessoas Tipo A a permanecerem saudáveis

Se você for uma personalidade do Tipo A, aprenda a relaxar, desacelerar e introduzir técnicas de alívio do estresse para seus dias. Você não só aprenderá a “cheirar as rosas” ao longo do caminho, mas você também estará fazendo um grande favor à sua saúde. Lembre-se de que nem todos ou tudo precisa ser “exatamente assim”.

Características do tipo B

Pessoas com características do tipo B são indivíduos descontraídos. Eles têm a capacidade de relaxar, desfrutar de pequenas realizações e “parar para cheirar as rosas” ao longo do caminho. Eles raramente ficam estressados e duros Você nunca se tornou agressivo ou frustrado com pessoas ou projetos.

Eles tendem a ser indivíduos calmos, pacientes e geralmente não são competitivos, pois costumam adotar a abordagem “ganhe alguns, perca alguns”. Embora as personalidades do Tipo B ainda sejam planejadores por natureza, raramente reclamam ou se estressam com o resultado desses planos, caso eles não saiam exatamente como o esperado.

Prós e contras de ser do tipo B

As pessoas do tipo B são geralmente tolerantes e sociais

As personalidades do tipo B também são tolerantes e flexíveis quando se trata de para situações de trabalho e vida. Eles se adaptam facilmente às mudanças e, conseqüentemente, podem abandonar os maus hábitos mais cedo do que seus colegas do Tipo A. Mudança não é grande coisa para uma personalidade Tipo B – eles vêem isso apenas como parte da vida e são capazes de lidar com os golpes, por assim dizer.

Pessoas com personalidades Tipo B são sociais por natureza e gostam estar em grandes grupos. Eles costumam ser pessoas divertidas e as pessoas geralmente adoram estar na companhia dos Tipo B por causa disso. Eles têm a capacidade de expressar seus sentimentos e não são externamente críticos ao ouvir ou falar com alguém com pontos de vista opostos.

Pessoas do tipo B tendem a procrastinar e ser excessivamente indulgentes

No entanto, as pessoas com personalidade do tipo B costumam ser procrastinadoras, pois aproveitam a vida em vez de se concentrar constantemente em uma meta ou projeto. os últimos a concluírem seus trabalhos ou estudos devido a essa característica problemática. Eles também são frequentemente considerados muito relaxados e às vezes são criticados por familiares, amigos, colegas de trabalho etc. por sua abordagem despreocupada da vida.

Então me diga…

Nem A nem B? Talvez você seja um C ou D

Certamente estou brincando, certo? Não existe personalidade do Tipo C ou D … existe? Na verdade, meu amigo, existe! Embora os Tipos A e B pareçam obter mais reconhecimento, já que as pessoas costumam ser facilmente categorizadas nesses tipos, Tipos C e D existem.

As personalidades do Tipo C e do Tipo D requerem mais análise e parecem ser mais motivadas pelo emocional, enquanto os Tipos A e B são movidos por características inegáveis, facilmente reconhecíveis, externas e consistentes. Por esta razão, quando as pessoas perguntam sobre seu tipo de personalidade, geralmente se referem ao Tipo A ou Tipo B. Mas vejamos as características típicas das personalidades dos Tipos C e D.

A maioria das designações de traços de personalidade são simplificadas demais. Na realidade, as pessoas existem em um espectro. Essas avaliações foram elaboradas apenas para ajudá-lo a descobrir o que funciona e o que não funciona para você e seu estilo de vida.

– Susan Krauss Whitbourne, professora emérita de ciências psicológicas e cerebrais da UMass Amherst

Qual é a personalidade do tipo C?

Os psicólogos modernos descobriram que o agrupamento de indivíduos é um bom indicador da personalidade completa de uma pessoa. Portanto, eles adicionaram recentemente uma personalidade tipo C (e D – veja abaixo) aos sempre populares subtipos de personalidade Tipo A e Tipo B.

Prós e contras de ser tipo C

Perfeccionismo e o pensamento profundo são traços típicos do tipo C

Para ser breve, as pessoas com personalidades do tipo C são perfeccionistas. Eles são consistentes e nunca quebrarão as regras.Ao contrário do Tipo A, as personalidades do Tipo C tendem a demorar com os detalhes e muitas vezes verificam e voltam a verificar se o trabalho está correto. O gerenciamento do tempo não é tão importante para a personalidade do Tipo C quanto para a do Tipo A, no entanto, a precisão dos detalhes é tão importante (se não mais) quanto para a personalidade do Tipo A.

Pessoas do Tipo C tendem a ser pensadores profundos e gostam de saber todos os detalhes em relação ao seu trabalho e a vida. Gostam de ir ao fundo das coisas e muitas vezes perguntam “por que” ou “como” algo funciona.

As pessoas do tipo C são vistas como “emocionalmente reprimidas” e mansos

Pessoas do Tipo C são consideradas emocionalmente reprimidas porque têm dificuldade em compartilhar suas emoções, sentimentos e / ou necessidades com os outros. Por esse motivo, muitas vezes parecem indiferentes ou têm uma atitude semelhante de “Não me importo” como do Tipo B “s.

A personalidade do Tipo C também é muito monótona e não mostra nenhuma assertividade quando se trata de defender em que acreditam. Por esse motivo, muitas vezes vacilam para frente e para trás ao tomar decisões (grandes ou pequenas). Para agradar as pessoas por natureza, eles gostam de evitar conflitos e muitas vezes cederão para evitá-los, independentemente de sua postura sobre qualquer problema.

Depois de fazer o teste sobre os subtipos de personalidade Tipo A e Tipo B e ler um pouco informações sobre a “nova” personalidade Tipo C, você ainda acredita que é uma personalidade Tipo A ou B?

O que é a personalidade Tipo D?

A personalidade Tipo D é geralmente estressada, zangada, preocupada, hostil e tensa, tudo enrolado dentro de um. Sem querer mudanças, a personalidade Tipo D é vista como uma criatura de hábitos e prefere que o ambiente do dia-a-dia permaneça o mesmo.

Desafios comuns de ser tipo D

Segurança e rotina são fundamentais para pessoas do Tipo D

No trabalho e na vida, a personalidade do Tipo D está constantemente em busca de segurança. Se tiver segurança no emprego, por exemplo, a personalidade do Tipo D permanecerá na empresa por anos para evitar mudanças e desfrutar de sua segurança lá.

Pessoas do Tipo D são compassivas, mas lutam com suas próprias emoções

As pessoas do Tipo D são geralmente aquelas a quem os outros recorrem quando procuram apoio. Indivíduos compassivos por natureza, eles tendem a fazer alguns dos melhores amigos e confidentes.

Eles geralmente têm uma visão negativa da vida e estão sempre reprimindo suas emoções. Pessimistas naturais, estão sempre esperando o pior acontecer. Com baixa auto-estima e medo de rejeição e / ou não serem amados, eles tendem a manter suas emoções dentro de si e, conseqüentemente, são altamente suscetíveis à depressão.

Mas se eles forem capazes de evitar a queda de seus traços de personalidade (por exemplo, depressão e negatividade), as pessoas do Tipo D podem ser indivíduos muito felizes em suas vidas rotineiras.

Agora que você leu sobre os quatro tipos de personalidade, deve ter um melhor entendimento de onde está minta quando se trata de sua personalidade. Então me diga … qual é o seu tipo de personalidade?

Um pouco de história por trás dos tipos de personalidade

A teoria dos tipos de personalidade A e B pode ser datada da década de 1950. Naquela época, os pesquisadores acreditavam que as pessoas com certas características estavam em maior risco de desenvolver certas doenças, enfermidades e / ou doenças. Embora essa teoria tenha sido refutada, alguma verdade permanece. Os traços exibidos por certos tipos de personalidade são, na verdade, muitas vezes relacionados ao estresse e, como todos sabemos, o estresse é um grande fator na saúde de uma pessoa.

Dito isso, hoje em dia a teoria da personalidade é usada mais amplamente por psicólogos, professores universitários e centros de carreira. Eles também são usados como exames de funcionários. Em suma, os testes de personalidade não são mais usados como uma ferramenta de diagnóstico, mas sim como uma ferramenta de compreensão.

Myers- Teste de Personalidade de Briggs (MBTI)

Um teste de personalidade ainda mais aprofundado, conhecido como Teste de Personalidade de Myers-Briggs, tem 16 categorias. Essas categorias são compostas por combinações de quatro letras das quatro dicotomias a seguir:

• Extroversão (E) vs. Introversão (I)
• Sensing (S) vs. Intuição (I)
• Pensamento (T) vs. Sentimento ( F)
• Julgamento (J) vs. Percepção (P)

Depois de responder às perguntas neste teste (geralmente algumas perguntas), você recebe um resultado de quatro letras e um conjunto de porcentagens. Por exemplo, meus resultados são ISTJ, 89% de introversão, 25% de detecção, 50% de pensamento e 11% de julgamento. Os significados detalhados por trás das letras e porcentagens ficarão mais claros se você mesmo fizer o Myers-Briggs (ou Briggs-Myers; o nome é frequentemente trocado).

Com este questionário, você pode ter uma chance melhor compreensão de quem você é (por exemplo, você é extrovertido ou introvertido?) e o que o motiva (presumindo que você seja verdadeiro). Este teste é frequentemente usado em centros de carreiras escolares e cursos de psicologia e é conhecido como uma das melhores personalidades testes disponíveis.

O MBTI é gratuito?

Não. Este teste geralmente não é gratuito, como muitos outros questionários e / ou testes de personalidade. O preço deste teste varia entre $ 20,00– $ 90,00, dependendo da profundidade do teste e da rapidez com que você deseja os resultados, e guias complementares e análises mais aprofundadas podem acumular uma taxa pesada além do custo inicial.

Onde posso Eu faço o MBTI?

Você pode fazer o teste no site do MBTI. Esta opção paga ($ 49,95 em outubro de 2018) requer menos pesquisa individual, porque você fará receba uma explicação detalhada de seus resultados.

Se você não quiser pagar pelo MBTI, este teste gratuito é semelhante. Ele fornecerá seu tipo de personalidade de quatro letras e, a partir daí, você poderá fazer mais pesquisas na Internet para ler sobre você.

Você também pode fazer o teste com um conselheiro, terapeuta, treinador ou outro pessoa que foi certificada para administrar o instrumento MBTI. A vantagem de fazer o MBTI dessa forma é que você poderá discutir seus resultados individualmente ou em grupo, em vez de depender de uma análise gerada por computador.

Quão comum é meu tipo de personalidade MBTI?

Keirsey Temperament Sorter (KTS)

Embora intimamente relacionado ao teste de Myers-Briggs, existem várias diferenças importantes. Esses testes diferem porque:

• Keirsey agrupou tipos com base no temperamento, em vez de “atitudes funcionais”.
• Keirsey dá mais ênfase à dicotomia sensação / intuição, enquanto Myers se concentrava na dicotomia extroversão / introversão de Jung.
• Keirsey se concentrou principalmente no comportamento, e não em como as pessoas pensam e sentem.

Quais são os tipos de personalidade de acordo com o KTS?

O Keirsey Temperament Sorter, como o MBTI, tem dezesseis tipos divididos em quatro grupos. Abaixo estão os 16 tipos de acordo com o Keirsey Temperament Sorter e seus correspondentes tipos de MBTI de quatro letras.

Onde posso fazer o KTS?

O quiz do KTS no site oficial da Keirsey permite que você faça o teste e receba seus resultados básicos (ou seja, a qual grupo geral você pertence) gratuitamente, mas por mais interpretação detalhada, você deve comprar um de seus pacotes.

A escolha de quais testes de personalidade fazer é sua, mas não importa o que você escolher , Espero que você goste de sua pesquisa autoexploradora.

Recursos

Instituto Keirsey. Aprenda sobre os quatro temperamentos. (WL.). Obtido em https://keirsey.com/temperament-overview/

Noções básicas de MBTI. (WL.). Retirado de https://www.myersbriggs.org/my-mbti-personality-type/mbti-basics/home.htm?bhcp=1

Salleh, M. R. (2008). Acontecimento de vida, estresse e doença. The Malaysian Journal of Medical Sciences: MJMS, 15 (4), 9–18.

© 2012 Rebecca Fiskaali

Rebecca Fiskaali (autora) da Flórida em 15 de março de 2020:

Eu sei, esse é um dos meus testes de personalidade favoritos. É sempre divertido aprender sobre o tipo de personalidade de alguém. Quanto melhor nos conhecemos, melhor preparados estaremos como um todo.

Z.em 10 de março de 2020:

Digite C e INTP. Na verdade, você pode fazer os testes Myers-Briggs gratuitamente em muitos sites.

Rebecca Fiskaali (autora) da Flórida em 11 de julho de 2019:

Ei Hilary,

Sempre pensei que era um B. Quando estava na faculdade e descobri que havia mais tipos de personalidade, fiquei maravilhado. Estou feliz que você tenha gostado! Obrigado pela leitura.

Rebeccca em 6 de julho de 2019:

Oh, digite A wahoo

Estou estressado

Hilary Hsieh da Geórgia em 23 de junho de 2019:

Obrigado pelo seu artigo! Eu não sabia que existiam personalidades do tipo C e D. Embora eu costumava pensar em mim como tipo A, as características pois o tipo D realmente atingiu muito perto de casa, para minha vergonha e diversão. Parecia que havia flechas imaginárias me apunhalando a cada ponto.

De qualquer forma, este é um post muito informativo! Mais uma vez, obrigado você!

Chris em 22 de junho de 2019:

282 e ESTJ. Obrigado pela informação !!! Vou encaminhar isso para minha colega de classe que se refere a si mesma como A, mas tem uma personalidade muito dócil. Sou como um furão no crack com um pavio curto e normalmente fazendo 20 coisas ao mesmo tempo, e ela disse: “Você não é do Tipo A!” Hahahahaha!

Pessoa em 11 de março de 2019:

Olá. Estou tendo dificuldades para decidir que tipo eu seria. I “m (a):

1. Propenso ao estresse

2. Cauteloso

3. Perfeccionista

4. Procrastinador

5. Assertivo

6. Positivo

7. Pessoas-pessoa

8. Preocupação

9 . Trabalhador lento, mas diligente

10. Competitivo

11. Orientado para os detalhes

12. Grande realizador

Acredito que estou em algum lugar entre C e A.

Mallyss em 02 de novembro de 2018:

360 e o marido obtiveram 170 A & B

p> Joy105 em 05 de janeiro de 2018:

Tirei 160 no teste, então acho que sou um B.

Chelley em 24 de dezembro de 2017:

Sou INTP e pontuei 247. Acho que sou tipo C.

Tracye em 30 de setembro de 2017:

Sou tipo D

Sera em 17 de maio de 2017:

Eu tenho 204 (basicamente quase exatamente no meio), depois de ler o tipo C, soa exatamente como eu.

Natalie em 24 de janeiro de 2017 :

Você seria capaz de me dizer quais personalidades MBTI são A, B, C e D? Estou tentando descobrir quais pertencem a quais categorias. (Pelo que eu entendi, ENFP é do tipo B).

Kristin em 07 de janeiro de 2017:

Eu realmente não me encaixo em nenhum desses, embora eu Fiz o teste e consegui o tipo B. Achei que parecia muito com o meu até você dizer que as personalidades do tipo B são muito sociais e como grandes grupos de pessoas. O tipo C parece um, mas como eu porque eles tendem a conter suas emoções, o que eu costumo fazer. Meu tipo Myers-Briggs é INTP.

charvi em 20 de agosto de 2016:

gostei desta página

Rebecca Fiskaali (autora) da Flórida em 13 de abril , 2015:

Olá Johnb112,

Fico feliz que você tenha garantido que as informações estavam corretas. Obrigado por me visitar e compartilhar seu tempo lendo o que escrevi .

Atenciosamente,

Becky

Johnb112 em 12 de abril de 2015:

Você produziu alguns pontos decentes lá. Eu olhei no net para o problema e descobri que muitas pessoas vão junto com o seu site. ekgeeddeafbe

flycatcherrr em 03 de agosto de 2014:

Diversão! Eu suspeito que posso estar em algum lugar entre B e C, com base em suas descrições dos tipos de personalidade.

shatabdi85 em 6 de junho de 2014:

Acho que é uma combinação de todos os tipos em mim. O tópico é útil para entender a personalidade.

Lionrhod de Orlando, FL em 26 de março de 2014:

Questionário divertido! Excelente trabalho.

joinyobsn em 14 de janeiro de 2014:

Lentes de teste muito legais 🙂 obrigado pelo trabalho realizado.

anônimo em 04 de setembro , 2013:

E parece que terei que voltar para deixar minha lula, pois estou no meu limite diário!

anônimo em 04 de setembro de 2013:

Ótimas lentes e teste

MissRubyStars em 13 de agosto de 2013:

Um dos primeiros testes que acertei 197 e no Teste de Personalidade de Briggs de Myer meu tipo é ENTJ.