A Coca-Cola faz mal para você?

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O açúcar da Coca-Cola pode contribuir para muitos problemas de saúde.

Um infográfico de o farmacêutico britânico Niraj Naik mostra os danos que uma lata de 330 mililitros (ml) de Coca-Cola pode causar no corpo 1 hora após o consumo. Naik baseou o infográfico em uma pesquisa do escritor de saúde Wade Meredith.

De acordo com Naik, a intensa doçura da Coca-Cola resultante de seu alto teor de açúcar deve fazer uma pessoa vomitar assim que entrar no corpo. No entanto, o ácido fosfórico na bebida embota a doçura, permitindo que as pessoas mantenham a bebida baixa.

Os níveis de açúcar no sangue aumentam drasticamente em 20 minutos após beber a cola, explica Naik, causando uma explosão de insulina. O fígado então transforma as grandes quantidades de açúcar em gordura.

Efeitos semelhantes à heroína

Em 40 minutos, o corpo absorveu toda a cafeína da cola. Essa cafeína faz com que as pupilas se dilatem e a pressão arterial aumente. Nesse ponto, a Coca-Cola bloqueou os receptores de adenosina no cérebro, evitando a sonolência.

Apenas 5 minutos depois, a produção de dopamina aumentou. A dopamina é um neurotransmissor que ajuda a controlar os centros de prazer e recompensa do cérebro. Segundo o infográfico, a forma como a Coca-Cola estimula esses centros é comparável aos efeitos da heroína. Isso desencadeia o desejo de uma pessoa de beber outra lata.

Uma hora depois de beber a bebida, uma queda do açúcar começará, causando irritabilidade e sonolência. O corpo terá eliminado a água da cola, junto com os nutrientes vitais, da urina.

De acordo com Naik, o infográfico se aplica não apenas à Coca-Cola, mas a todos os refrigerantes com cafeína.

“A coca não é apenas rica em xarope de milho com alto teor de frutose, mas também contém sais refinados e cafeína”, escreve Naik em seu blog, The Renegade Pharmacist.

“O consumo regular desses ingredientes nas grandes quantidades encontradas na Coca-Cola e em outros alimentos e bebidas processados pode levar ao aumento da pressão arterial, doenças cardíacas, diabetes e obesidade. No entanto, uma pequena quantidade de vez em quando não causará nenhum dano grave. A chave é a moderação! ”

Em uma declaração à imprensa, um porta-voz da Coca-Cola disse que a bebida é” perfeitamente segura para beber e pode ser apreciada como parte de um dieta e estilo de vida balanceados. ”

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