¿Coca-Cola es mala para usted?

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El azúcar en Coca-Cola puede contribuir a muchas condiciones de salud.

Una infografía de el farmacéutico británico Niraj Naik muestra el daño que una lata de 330 mililitros (ml) de Coca-Cola puede infligir en el cuerpo en 1 hora de su consumo. Naik basó la infografía en una investigación del escritor de salud Wade Meredith.

Según Naik, la intensa dulzura de la Coca-Cola resultante de su alto contenido de azúcar debería hacer que una persona vomite tan pronto como ingrese al cuerpo. Sin embargo, el ácido fosfórico de la bebida atenúa el dulzor, lo que permite a las personas retener la bebida.

Los niveles de azúcar en sangre aumentan drásticamente a los 20 minutos de beber la cola, explica Naik, provocando un estallido de insulina. Luego, el hígado convierte las altas cantidades de azúcar en grasa.

Efectos similares a la heroína

En 40 minutos, el cuerpo ha absorbido toda la cafeína de la cola. Esta cafeína hace que las pupilas se dilaten y aumente la presión arterial. En este punto, la Coca-Cola ha bloqueado los receptores de adenosina en el cerebro, evitando la somnolencia.

Solo 5 minutos después, la producción de dopamina ha aumentado. La dopamina es un neurotransmisor que ayuda a controlar los centros de placer y recompensa del cerebro. Según la infografía, la forma en que Coca-Cola estimula estos centros es comparable a los efectos de la heroína. Desencadena el impulso de una persona de beber otra lata.

Una hora después de beber la bebida, comenzará una caída de azúcar, lo que provocará irritabilidad y somnolencia. El cuerpo habrá eliminado el agua de la cola, junto con los nutrientes vitales, en la orina.

Según Naik, la infografía se aplica no solo a Coca-Cola sino a todas las bebidas gaseosas con cafeína.

«La Coca-Cola no solo tiene un alto contenido de jarabe de maíz de alta fructosa, sino que también contiene sales refinadas y cafeína», escribe Naik en su blog, The Renegade Pharmacist.

«El consumo regular de estos ingredientes en las altas cantidades que se encuentran en la Coca-Cola y otros alimentos y bebidas procesados puede provocar un aumento de la presión arterial, enfermedades cardíacas, diabetes y obesidad. Sin embargo, una pequeña cantidad de vez en cuando no hará ningún daño importante. ¡La clave es la moderación! ”

En un comunicado de prensa, un portavoz de Coca-Cola dice que la bebida es» perfectamente segura para beber y se puede disfrutar como parte de un dieta y estilo de vida equilibrados «.

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