To, co zaczęło się jako metoda transportu w starożytnej Grecji, Rzymie i Egipcie, od tego czasu stał się jednym z ulubionych sportów Ameryki – wioślarstwem. Wioślarstwo to pierwszy sport zespołowy rozgrywany w USA i nadal jest popularnym sportem wyczynowym w wielu szkołach.

W dzisiejszych zawodach wioślarze mogą ścigać się solo lub w zespołach dwu-, cztero-ośmioosobowych. Wioślarstwo było również pierwszym sportem w USA, który miał krajowy organ zarządzający. Ten przewodnik omawia podstawy wiosłowania, od wyścigów po różne typy łodzi i techniki pływania.

Przeczytaj pełny przewodnik lub przejdź do konkretnej sekcji:

• Ile lat Czy to sport wioślarski?
• Jakie są kategorie w wioślarstwie?
• Co należy wiedzieć o wyścigach
• Jakie są typy łodzi?
• Jakie są pozycje zespołu wioślarskiego?
• Krótkie fakty dotyczące wiosłowania
• Kup dzisiaj stację EZ do doków wioślarskich o niskim profilu

Ile lat ma sport wioślarstwa?

Wiosłowanie sięga około 1000 roku pne, kiedy wczesni ludzie odkryli, że wiosła są bardziej wydajne niż wiosła, a przesuwane siedzenia ułatwiają wywieranie siły na wiosło i przyspieszają płynięcie łodzi. Wioślarstwo nadal szybko rosło, zyskując popularność około połowy lat pięćdziesiątych XIX wieku. Wioślarze nawet utrzymywali się ze sportu, chociaż ich nazwiska początkowo prawie nie były wymieniane. Zamiast tego byli znani ze swoich łodzi. Jednak mniej więcej w czasie wojny domowej ci ludzie zaczęli zdobywać uznanie. Ludzie tacy jak bracia Biglin i Ward byli wybitnymi postaciami, ścigającymi się do 3000 $ na wyścig.

W 1896 roku wioślarstwo zostało zainaugurowane na współczesnych igrzyskach olimpijskich, ale zła pogoda zmusiła urzędników do odwołania imprezy. Pierwszy wyścig wioślarski mężczyzn wagi ciężkiej na igrzyskach olimpijskich odbył się w 1900 r., A zawody kobiet dodano w 1976 r.

Jakie są kategorie w wioślarstwie?

Podobnie jak w przypadku większości sportów, wioślarstwo dzieli się na różne rodzaje wydarzeń i grup. Istnieją dwa typy zawodów wioślarskich – wiosłowanie i wiosłowanie typu sweep – a każde zdarzenie dzieli się na lekkie i otwarte.

W kategoriach otwartych każdy sportowiec może dołączyć, niezależnie od wagi. W zawodach wagi lekkiej mężczyźni nie mogą przekraczać 160 funtów, a obliczona średnia waga zawodników na jednej łodzi nie może przekraczać 155 funtów. W zawodach kobiet kobiety startujące w kategorii lekkiej nie mogą ważyć więcej niż 130 funtów, ale nie ma średniej wagi dla kobiecych łodzi.

Następnie zawody są podzielone według wieku. Sportowcy w wieku poniżej 19 lat, którzy nie ukończą 19 lat w bieżącym roku kalendarzowym lub nadal uczęszczają do szkoły średniej, zaliczają się do kategorii juniorów. Następna jest kategoria poniżej 23 lat, a następnie mistrzowie. Tradycyjnie sportowcy wioślarscy mogą osiągnąć status mistrzowski po ukończeniu 27 lat, ale wiele dzisiejszych wydarzeń oferuje zaktualizowaną grupę mistrzów, w której zawodnicy muszą mieć tylko 21 lat. Te zawody mistrzowskie zwykle dzielą się na podkategorie wiekowe według oznaczenia literowego, a sportowcy w każdym wieku są mile widziani. wiersz w otwartych wydarzeniach.

Co należy wiedzieć o wyścigach

Większość wyścigów wioślarskich w USA i wyścigów międzynarodowych ma długość 1,25 mili lub 2000 metrów. Ten wyścig jest znany jako wyścig sprinterski, używany w zawodach krajowych, kolegialnych, światowych i olimpijskich. Istnieje od sześciu do ośmiu torów, z których każdy 500-metrowy odcinek jest oznaczony bojami. Jednak wyścigi juniorów mają zazwyczaj 1500 metrów, a mistrzowie 1000 metrów.

Na początku wyścigu łodzie ustawiają się w wyznaczonych torach, podczas gdy ktoś na każdym z nich trzyma rufę łodzi nieruchomo. Urzędnik, często nazywany alignerem, sprawdza każdą łódź, aby upewnić się, że wszystkie łodzie są ustawione prosto do kursu i zajmują równe pozycje na starcie.

Załogom zezwala się na jeden falstart w wyścigu, ale zostają zdyskwalifikowani jeśli zrobią to dwa razy. W przypadkach, gdy sprzęt zepsuje się na pierwszych 100 metrach, na przykład zepsute wiosło, przerywają wyścig i wznawiają go po naprawie sprzętu przez załogę. Wioślarze mogą opuścić swoje tory podczas wyścigu bez żadnych kar, o ile nie zakłócają nikomu szansy na wygraną. Po wyścigu sprinterskim wioślarze zwykle wiosłują przez kolejne pięć do dziesięciu minut, aby się uspokoić.

Jesienią wioślarze mogą również rywalizować w wyścigach głowy, które trwają od 2,5 mili do trzech mil. W tym wyścigu łodzie z każdej dywizji startują oddzielnie w 10-sekundowych odstępach i wiosłują wzdłuż rzek z przeszkodami, takimi jak mosty lub zakręty. Zwycięska załoga wyścigu głów ma najkrótszy czas między startem a metą.

Jakie są typy łodzi?

Łodzie są niezbędne w sporcie wioślarskim. Chociaż można je usłyszeć po prostu określane jako łodzie, łodzie wiosłowe są również często nazywane muszlami. Wykonane są z lekkiego włókna węglowego i wzmocnionego tworzywa sztucznego. Ponieważ muszle są kluczowe dla wiosłowania, wiele załóg nadaje im nawet nazwy, aby podkreślić ich znaczenie.

Czasami sportowcy nazywają swoją łódź na cześć absolwentów, trenera, celu drużyny lub mantry. Istnieją dwa główne typy muszli wioślarskich – łodzie załogowe i łodzie do wiosłowania. Istnieją również różne typy łodzi w zależności od liczby osób w środku.

Typy łodzi załogowych

Jeśli chodzi o wiosłowanie , istnieją różne zespoły łodzi, których mogą używać:

• Para Coxless: ta powłoka ma dwóch wioślarzy wyposażonych w jedno wiosło: jednego po lewej stronie i jednego po prawej stronie. Jeden wioślarz kieruje łodzią za pomocą steru połączonego linkami, ponieważ nie ma sternika.
• Para sternikowa: ta łódź ma również dwóch wioślarzy z jednym wiosłem, ale jest wyposażona w sternika, który kieruje zawodnikami i steruje łodzią za pomocą steru przymocowanego do lin.
• Czwórka bez sternika : Ta muszla ma czterech wioślarzy, z których każdy ma jedno wiosło – dwóch po lewej i dwóch po prawej stronie. Jeden z wioślarzy zwykle kieruje łodzią stopą, ponieważ nie ma tam sternika.
• Czwórka sternika: ta łódź ma czterech wioślarzy z jednym wiosłem i sternika do sterowania łodzią.
• Coxed ósemka: ta skorupa ma ośmiu wioślarzy z jednym wiosłem każdy – po czterech z każdej strony ze sternikiem do sterowania.

Rodzaje łodzi do wiosłowania

Tak jak istnieją różne łodzie do wiosłowania, istnieją również różne łodzie przeznaczone specjalnie do wiosłowania – gdzie każdy zawodnik używa zamiast jednego wiosła dwóch wioseł, zwanych również czaszkami. Różne typy to:

• Pojedyncza czaszka: czasami określana jako pojedyncza lub 1x, pojedyncza czaszka trzyma jednego wioślarza za pomocą pary czaszek do kierowania łodzią, kontrolując nacisk, jaki wywierają na ostrza w wodzie.
• Podwójna czaszka: znana również jako podwójna lub podwójna, podwójna czaszka ma dwie osoby, każda z parą czaszek, które sterują łodzią przy użyciu tej samej techniki.
• Quad bez sternika i quad ze sternikiem: te łodzie do wiosłowania są przeznaczone dla czterech osób. Quad bez sternika zwykle wymaga, aby jeden z zawodników sterował stopą, podczas gdy quad ze sternikiem używa sternika do sterowania. Quad ze sternikiem jest zwykle używany tylko w wioślarstwie dla początkujących lub juniorów.
• Okrętowa łódka: ten typ łodzi jest bardzo rzadki, ponieważ zazwyczaj używają go tylko początkujący. Ta łódź wykorzystuje ośmiu wioślarzy wyposażonych w parę czaszek i sternika do sterowania łodzią.

Jakie są pozycje zespołu wioślarskiego?

Pozycjonowanie członków zespołu wioślarskiego jest procesem systematycznym. Każdy zawodnik jest identyfikowany poprzez numer miejsca w łodzi. Na przykład osoba siedząca na dziobie jako pierwsza przekroczy linię mety, więc miejsce to jest znane jako siedzenie numer jeden lub siedzenie dziobowe. Osoba za dziobem zajmuje miejsce numer dwa, następnie miejsce numer trzy i tak dalej, aż do miejsca numer osiem, które niektórzy nazywają uderzeniem. Każde stanowisko załogi ma określoną funkcję, kluczową dla sukcesu całej łodzi:

• Dziób: ta osoba, która siedzi na pierwszym miejscu, pracuje nad utrzymaniem równowagi w łodzi. Ponieważ siedzą z przodu, ważne jest, aby łuk był ostry i miał doskonałą technikę, ponieważ ich ostrze wiosła robi największą różnicę, gdy włoży się je do wody.
• Miejsce drugie: ten atleta gra jako uderzenie rezerwowe i tworzy parę dziobową jako drugie siedzenie w łodzi. Dwóch zawodników tworzących parę łuków musi być najdokładniejszymi członkami zespołu na początku każdego uderzenia.
• Miejsce trzecie: Często zarezerwowane dla najmniej doświadczonego wioślarza w drużynie, to miejsce ma mniej odpowiedzialność niż inni. Nie oznacza to, że miejsce trzecie może być słabym ogniwem, ale nie wpłynie zbytnio na rytm, ponieważ nie jest wystarczająco blisko rufy lub tuż przy dziobie.
• Miejsce czwarte: miejsce czwarte musi działać jak siła napędowa na środku łodzi i pomagać sportowcom za sobą.
• Miejsce piąte: Podobnie jak miejsce czwarte, miejsce piąte jest zarezerwowane dla wytrawnych wioślarzy.
• Miejsce szósty: Seat sześć pracuje nad utrzymaniem rytmu rufy w rufie, gdy dociera do środka łodzi. Ponieważ są oni zazwyczaj najwyższymi członkami zespołu, pomagają wydłużyć ruchy i sprawiają, że łódź płynie dalej.
• Miejsce siódme: Zawodnik na miejscu siódmym musi działać jako główna podpora dla uderzenia, przyjmując rytm uderzenia i prawidłowe jego wykonywanie. Siedzenie siedem tworzy rufową parę z pociągnięciem i musi być płynnym, konsekwentnym wioślarzem. Jeśli nie podążają za tempem pociągnięcia, psuje to wszystkim przed nimi.
• Uderzenie: prawdopodobnie najtrudniejsze miejsce ze wszystkich, ruch musi pracować najtrudniej, aby nadać tempo i rytm dla wszystkich pozostałych na łodzi. Ten sportowiec musi być niezwykle potężnym wioślarzem z doskonałą techniką.

Niektóre łodzie mogą mieć na pokładzie sternika, który pełni rolę oczu i uszu łodzi. Sternik jest zwykle obecny w zespołach czteroosobowych lub więcej, ale nie jest numerowany. Jest to głowa łodzi, zwykle siedząca na rufie, ale może również mieć pozycję leżącą na dziobie.Sternik motywuje i komunikuje się z drużyną, prowadząc ich w wyścigu. Sternik również steruje łodzią i pracuje nad poprawnym ustawieniem łodzi przed wyścigiem. Często używają CoxBox – elektronicznego systemu wzmacniającego – aby wzmocnić swój głos i spojrzeć na częstotliwość i czas uderzeń.

Wioślarstwo a załoga

Jaka jest różnica między wiosłowaniem a załogą?

Ogólnie terminy „wioślarstwo” i „załoga” odnoszą się do tego samego sportu. Czasami szkoły i uczelnie w USA będą odnosić się do sportu wioślarskiego – gdzie sportowcy wiosłują po zbiorniku wodnym z jednym wiosłem – jako załoga. W terminologii żeglarskiej „załoga” odnosi się do ludzi, którzy obsługują łódź, ale w Ameryce jest to inne słowo określające ten sport. Zwykle poza światem akademickim ten sport jest po prostu określany jako wioślarstwo, na przykład w Stanach Zjednoczonych. Na przykład Stowarzyszenie Wioślarskie.

Uderzenia

Uderzenie jest istotną częścią każdego wyścigu wioślarskiego – może określić, kto przejmuje prowadzenie, a kto zostaje z tyłu. Uderzenia wioślarskie wymagają od sportowców całe ciało, aby poruszać łodzią po wodzie. Podczas gdy wielu uważa, że ruchy są głównie spowodowane siłą ramion, większość ruchu w rzeczywistości pochodzi z siły nóg.

Wiosłowanie wykorzystuje wszystkie główne grupy mięśni, od ramion i nóg po mięśnie brzucha i pośladków, i wymaga siły górnej części ciała, aby wzmocnić ruch. Wioślarze muszą również mieć doskonałe wyczucie koordynacji, równowagi i elastyczności oraz pracować razem, aby skupić się na znalezieniu odpowiedniego rytmu pociągnięcia, który utrzymuje załogę w synchronizacji.

Co to jest on Typy pociągnięć w wioślarstwie?

Chociaż ruch wiosłowania nie powinien mieć określonego początku ani końca, istnieją cztery główne kroki, jeśli chodzi o anatomię uderzenia wioślarskiego – zaczep, napęd, finisz i wyprowadzenie:

1. Haczyk: Połów polega na szybkim pionowym zanurzeniu ostrza wiosła w wodzie. Po rozpoczęciu skoku wioślarz jest zwinięty na przesuwanym siedzeniu z ugiętymi kolanami i wyciągniętymi rękami. Zamiast używać mocy wyłącznie do zanurzenia wiosła w wodzie, sportowcy polegają również na wadze i grawitacji ostrza. Wioślarze muszą również upewnić się, że zaczep jest zsynchronizowany z prędkością łodzi i starać się nie powodować rozpryskiwania się z przodu lub do tyłu.
2. Jazda: na początku jazdy wioślarze wciąż są w tej samej pozycji pozycja ciała i skupienie się na używaniu nóg. Następnie atleci zaczną rozluźniać górną część ciała i wypróbowywać ramiona podczas przeciągania wioseł przez wodę. Kiedy sportowcy kontynuują jazdę, szybko przenoszą ręce do ciała w pozycji leżącej, co wymaga dużej siły brzucha. Jeśli wioślarze rozwiną się przed upuszczeniem ostrza wiosła, mogą spowolnić swoją prędkość.
3. Wykończenie: czasami nazywany również wypuszczeniem, ten krok polega na tym, że wioślarze przesuwają uchwyt wiosła w dół i wyciągają go z wody w szybki, czysty ruch podczas obracania rękojeścią, dzięki czemu ostrze przechodzi z pionu na poziom. Ten ruch jest również znany jako upierzenie wiosła.
4. Regeneracja: wioślarze rozpoczynają regenerację, odsuwając ręce od ciała i poza kolana. Podczas tego ruchu wiosło jest wyjęte z wody. Następnie ostrze przesuwa się płynnie z powrotem w kierunku dziobu, a sportowcy przesuwają swoje ciała do przodu, aż zginają kolana i są gotowi do następnego złapania.

Pociski poruszają się najszybciej w punkcie uwolnienia i najwolniej podczas łapania. Częstotliwość pociągnięć odnosi się do liczby ruchów wiosłowania na minutę, jakie wykonuje załoga. Jednak wyższa częstość uderzeń nie zawsze oznacza szybszą jazdę – utalentowane załogi mogą pokryć więcej wody szybciej niż niedoświadczona załoga z wyższą częstotliwością uderzeń. Czasami załogi mogą nawet wykrzyknąć „Siła 10”, która sygnalizuje załodze, aby wykonała swoje najsilniejsze, najtrudniejsze dziesięć uderzeń.

Pogłębiarstwo a wiosłowanie

Istnieją dwa główne sposoby na przedostanie się przez wodę – wioślarstwo zamiatające i wiosłowanie. Podczas gdy wiosłowanie jest często używaną terminologią obejmującą ten sport, wiosłowanie często odnosi się tylko do wiosłowania typu sweep. Zamiast używać jednego wiosła, jak oni w wioślarstwie typu sweep, sportowcy mogą zdecydować się na udział w imprezach typu sculling, w których używają dwóch wioseł – po jednym w każdym ręku.

Jeśli chodzi o wyścigi wioślarskie, istnieją trzy główne kategorie. Po pierwsze, jest jeden gdzie rywalizuje tylko jeden zawodnik. Następnie jest podwójny z dwiema osobami, a na końcu czteroosobowy czteroosobowy. Podczas gdy w wioślarstwie typu sweep są wyścigi tylko dla par, quadów lub ósemek. Większość zawodów wioślarskich w szkołach i uczelnie to zawody polegające na zamiataniu wioślarstwa, ale niektóre mogą oferować wiosłowanie, aby poprawić umiejętności uczniów.

Istnieje również różnica między zamiataniem wiosłowanie i wiosłowanie dotyczące łodzi. Łodzie, w których znajdują się scullers – sportowcy z dwoma wiosłami – nazywane są czaszkami. Chociaż oznacza to, że wszystkie czaszki można uznać za muszle, nie wszystkie muszle można uznać za czaszki.Pojedyncza czaszka jest uważana za najmniejszą łódź na wodzie, ponieważ może mieć zaledwie 10 cali średnicy i 27 stóp długości.

Wioślarstwo Szybkie fakty

Czy wiesz, że niektórzy fizjolodzy twierdzą, że wiosłowanie w wyścigu na 2000 metrów wymaga takiego samego poziomu pracy, jak rozegranie dwóch meczów koszykówki jeden po drugim? A może astrofizyk Stephen Hawking był sternikiem?

Wioślarstwo i szkoły

• Wyścig wioślarski pomiędzy Harvardem a Yale, który rozpoczął się w 1852 roku, to najdłużej trwające zawody sportowe w USA i pierwszy sport międzyuczelniany, jaki kiedykolwiek odbył się w Ameryce.
• Pierwszy kolegialny klub żeglarski w USA został założony w 1843 roku w Yale College.
• Uniwersytet Princeton jest uważany za najlepszy program wioślarski zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet wśród amerykańskich uczelni.
• Wioślarstwo jest uważane za jedną z najtrudniejszych drużyn sportowych NCAA do uprawiania sportów akademickich.

Wioślarstwo i igrzyska olimpijskie

• Założyciel współczesnych igrzysk olimpijskich baron Pierre de Coubertin był wioślarzem.
• Stany Zjednoczone zdobywały złoty medal za ósemkę mężczyzn na każdych igrzyskach olimpijskich od 1920 do 1956 roku.
• ósemka zdobyła trzeci z rzędu złoty medal na mistrzostwach świata po raz pierwszy w historii Stanów Zjednoczonych w 1999 roku.
• Ośmioro kobiet ze Stanów Zjednoczonych zdobyło złoto na Mistrzostwach Świata w wioślarstwie w 2013 roku, co dodatkowo potęguje ośmiu tytułów światowych lub olimpijskich z rzędu.

Kup EZ Dock dla nisko profilowych doków wioślarskich

Wioślarstwo to intensywny sport i sportowcy muszą się z niego wydostać ich łodzie bezpiecznie i łatwo wpadają do doku po wyczerpującym wyścigu. Aby uzyskać stabilne, ale proste rozwiązania dokujące, zaufaj EZ Dock. Niskoprofilowe doki wioślarskie EZ Dock mają niską wysokość wolnej burty, dzięki czemu są dostępne dla załóg każdej wielkości, gdy opuszczają swoje muszle i są idealne do wszystkich zawodów wioślarskich.

Modułowa konstrukcja pozwala na łatwą instalację, a ponieważ doki są wykonane z polietylenu, nie musisz się martwić o odpryski, malowanie lub gnicie. Doki wioślarskie EZ Dock wykorzystują opatentowaną technologię flotacji, która zapewnia większą stabilność i przewyższa standardy wiosłowania FISA i USA. Na następną imprezę wioślarską zobacz, jak EZ Dock może być idealnym rozwiązaniem do dokowania dla Twojej załogi.

Poproś o wycenę lub skontaktuj się z nami już dziś.

Poproś o wycenę