Przepis na kurczaka z tingą

Ten przepis na tingę z kurczaka jest znacznie łatwiejszą i mniej rozbudowaną wersją autentycznego przepisu tinga, który opublikowałem wcześniej kilka lat temu, ponieważ jest on tradycyjnie przyprawiony chorizo. To najpopularniejsza wersja tingi z kurczaka w całym Meksyku z mniejszą liczbą składników, ale nadal bardzo smaczna!

What Is Chicken Tinga

Tinga jest przygotowywana z rozdrobnionego kurczaka, ale można ją również przygotować z wieprzowiną lub wołowiną. Kluczowymi składnikami są zawsze cebula, pomidory i papryka chipotle. To właśnie nadaje mu pyszny smak, a także jaskrawoczerwony kolor, z którego większość ludzi ją zna.

Jednym z wielu zastosowań tingi z kurczaka w środkowym Meksyku jest wypełnienie empanad, tacos, i tlacoyos. Wiele osób używa go również jako dodatek do sopes i tostadas!

Historia kurczaka tinga

Chicken tinga to potrawa ze stanu Puebla, stanu, w którym odbyła się słynna bitwa„ Cinco de Mayo ”, w jego stolicy ( Puebla City) w 1862 roku, kiedy armia meksykańska pokonała francuską armadę.

Oprócz tego dania z kurczaka z tingą, Puebla oferuje jedne z najbardziej znanych potraw w kraju, takie jak Mole Poblano i Chiles en Nogada, które były powstały w niektórych z wielu klasztorów w tym kolonialnym mieście.

Puebla oferuje bogatą kuchnię; mają dużą różnorodność gulaszu, w tym pipián verde, pipián rojo, manchamanteles, adobos, huaxmole, mole verde – żeby wymienić tylko kilka!

Ponadto przemysł cukierniczy w tym stanie jest wysoko ceniony w kraj od czasów kolonialnych, w którym cukierki były wyrabiane w klasztorach, cukrowniach, małych rzemieślniczych sklepach prowadzonych przez rodziny i nadal istnieją.

Jak widać, Puebla wie, co robi, więc wyraźnie to danie tinga jest po prostu kolejny must-have!

Uwaga: jeśli kiedykolwiek będziesz miał okazję odwiedzić Meksyk, miasto Puebla znajduje się zaledwie 1,5 godziny jazdy samochodem od Mexico City. Wycieczka naprawdę się opłaca, zakochasz się w atmosferze miasta, pięknym klimacie i gościnnych ludziach. I oczywiście jedzenie, na przykład to łatwe danie z kurczaka z tingą!

Samouczek wideo o tym, jak zrobić meksykańską tingę

Jeśli wolisz obejrzeć film z przepisem, oto samouczek wideo pokazujący, jak zrobić ten przepis tinga krok po kroku. Jeśli nie, czytaj dalej, aby postępować zgodnie z pisemnymi instrukcjami!

Przepis na tingę z kurczaka

Oto lista potrzebnych składników …

  • Olej roślinny
  • Plastry białej cebuli
  • Ząbki czosnku
  • Pomidory pokrojone w kostkę
  • Posiekana natka pietruszki
  • Chrupiące papryczki in adobo
  • Ugotowany posiekany kurczak
  • Sól do smaku
  • Pieprz do smaku

Uwaga: Aby uzyskać dokładne pomiary składniki wymienione powyżej, przewiń w dół do karty przepisu znajdującej się na dole tego postu!

Szybkie porady dotyczące gotowania

  • Dostosuj liczbę papryki do swoich upodobań. W zależności od tego, jak bardzo lubisz ostre, zawsze możesz zmniejszyć liczbę papryczek chipotle w sosie.
  • Użyj resztek pieczonego kurczaka. Jeśli nie masz czasu na przygotowanie partii rozdrobnionego kurczaka, możesz też kupić kurczaka z rożna i poszatkować w ten sposób. Możesz też użyć resztek z innego przepisu.

PRZEJDŹ DO PEŁNYCH INSTRUKCJI

Jak zrobić meksykańską tingę z kurczaka: samouczek krok po kroku

Aby ułatwić Ci pracę, podzielę wskazówki dotyczące tego przepisu na sekcje.

Ugotuj czosnek i cebulę

  • Rozgrzej olej na dużej patelni na średnim ogniu i dodaj pokrojoną w plasterki cebulę. Smaż przez 3 minuty, a następnie dodaj posiekane ząbki czosnku.
  • Gotuj przez kolejne 2 minuty, aż zaczną pachnieć.

Dodaj pomidory

  • Wymieszaj posiekane pomidory i pietruszkę z ugotowaną cebulą i czosnkiem.
  • Zmniejsz ogień, zamieszaj i gotuj, aż posiekane pomidory zaczną wypuszczać soki. Ten krok zajmie około 6-7 minut. Jeśli toma palce u stóp nie są wystarczająco soczyste, dodaj kilka łyżek wody.

Zakończ, dodając kurczaka i papryczki chipotle

  • Na koniec dodaj kurczaka i posiekaj pieprz chipotle do pozostałych ugotowanych składników.
  • Gotuj wszystko razem przez około 8 minut, aż wszystkie smaki się połączą.
  • Dopraw solą i pieprzem.

Wskazówka dotycząca gotowania: Jeśli lubisz trochę wysuszoną tingę z kurczaka, pozwól jej gotować się trochę dłużej.

Jak przechowywać kurczak tingę

Aby prawidłowo przechowywać ten przepis na kurczaka, upewnij się, że używasz hermetycznego pojemnika, aby kurczak nie wysychał i zachował swój wspaniały smak w lodówce.

Jeśli masz resztki, to danie dobrze zamraża przez około miesiąc.

Co podawać z tingą

Gorąco polecam podanie tego przepisu z kurczaka na tingę jako danie główne z dodatkiem posiekanej natki pietruszki z ryżem meksykańskim i sałatką. Możesz również użyć tingi jako dodatku do tostad, sopes lub do nadzienia empanada!

Więcej autentycznych meksykańskich przepisów na smak

Jeśli podobał Ci się ten przepis na tingę z kurczaka, zapoznaj się z innymi autentycznymi Przepisy meksykańskie:

  • Doña Maria Chicken Mole Recipe
  • Kurczak w kremowym sosie Poblano
  • Arroz Con Pollo
  • Duszony kurczak z Pomidory
  • Pollo Asado Adobo

Mam nadzieję, że przygotujesz ten przepis na meksykańską tingę z kurczaka! Jeśli ten przepis był dla Ciebie pomocny, wróć i podziel się swoimi doświadczeniami. Zostaw nam komentarz poniżej i opowiedz nam o tym!

¡Buen provecho!
Mely,

Przepis na kurczaka z tingą

Ten przepis na kurczaka z tingą jest mniej wyszukany niż ten, który znajdziesz gdzie indziej. To najpopularniejsza wersja Chicken Tinga w całym Meksyku, z odpowiednimi składnikami i niesamowicie smaczna. Tingę można również przygotować z wieprzowiną lub wołowiną i papryką chipotle. Przyjdź i zobacz samouczek-przepis!
5 z 16 głosów

Drukuj pinezkę Dodaj do kolekcji Idź do kolekcji

Kurs: kurczak
Kuchnia: meksykańska

Czas przygotowania: 10 minut
Czas gotowania: 20 minut
Całkowity czas: 30 minut

Porcje: 6
Kalorie: 185 kcal
Autor: Mely Martínez – Meksyk w mojej kuchni

Składniki

  • ▢ 2 łyżki oleju roślinnego
  • ▢ 1 średnia biała cebula pokrojona w plasterki
  • ▢ 2 duże ząbki czosnku pokrojone w drobną kostkę
  • ▢ 3 filiżanki pomidora pokrojonego w kostkę

  • ▢ 2 łyżki posiekanej pietruszki dodatkowo do dekoracji
  • ▢ 2 papryczki chipotle pokrojone w kostkę adobo (te w puszce) *
  • iv 3 filiżanki ugotowanego i posiekanego kurczaka **
  • ▢ Sól i pieprz do smaku.

Instrukcje

  • Rozgrzej olej na dużej patelni na średnim ogniu i dodaj pokrojoną w plasterki cebulę. Smaż przez 3 minuty i wmieszaj czosnek. Gotuj przez kolejne 2 minuty, aż zaczną pachnieć.
  • Dodaj posiekanego pomidora i pietruszkę, obniż podgrzać, zamieszać i gotować, aż pomidory zaczną wypuszczać soki. Ten krok zajmie około 6-7 minut. Jeśli pomidory nie są wystarczająco soczyste, dodaj kilka łyżek wody.
  • Na koniec dodaj kurczaka i posiekaną paprykę chipotle. Gotować na wolnym ogniu jeszcze około 8 minut, aż wszystkie smaki się połączą. Dopraw solą i pieprzem.
  • Do podania udekoruj posiekaną natką pietruszki. Można podawać jako danie główne z ryżem i sałatką lub jako polewa do tostad, sosów lub do nadzienia empanada. Jeśli masz resztki, to danie dobrze zamraża się przez około miesiąc.

Notatki

  • Dostosuj liczbę papryki do własnych upodobań.
  • możesz użyć resztek pieczonego kurczaka.

Odżywianie

Porcja: 4 uncje Kalorie: 185 kcal Węglowodany: 5 g Białko: 11 g Tłuszcz: 13 g Tłuszcz nasycony: 6 g Cholesterol: 42 mg Sód: 128 mg Potas: 327 mg Włókno: 1 g Cukr: 2 g Białko: 11 g Tłuszcz: 13 g W div>

Czy przygotowałeś już ten przepis? Daj mi znać na InstagramieTag @mexicoinmykitchen i hasztaguj mnie #mexicoinmykitchen!
Przepis w języku hiszpańskim https://www.mexicoenmicocina.com/tinga-de-pollo/

Write a Comment

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *